ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , Ρ ΡΡΠ½Π° ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ,ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ(Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ) Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ
ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π° Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ , ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π ΠΎΠΌΠ°Π½.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΌΠΌΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
2 Ρ
ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π¦ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΡΠ΄. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠ»Π° Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ· ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ,, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ...
ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ , ΡΠ΄Π°Π²Π°Π» Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π°Π½Π΄ΡΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ , Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ .

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38. ΠΡΡΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π΅Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ? Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ? Π―Π·ΡΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ 1 ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ½Π° Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ .
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ.Π΅. Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΡΠ΄ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ - ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1.8.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² 10 ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅
ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π». ΠΠ°Π²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ» ΠΈ Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π±ΡΠ»Π° 36.4, ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅....

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 4 ΡΠ°Π·Π° (20-40 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ° Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π²ΠΈΡΡΡ-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ - ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
,Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ. ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡ-ΠΎΠ² (ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½) ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ