Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку как будто не хватает воздуха
18 ответовПри вдохе ребёнку как будто не хватает воздуха. Как будто начинает задыхаться. Всхлипывает. Ребёнка это не пугает, состояние нормальное. Болезней не было. Возраст 8 месяцев
Ребенок часто так делает ??
Не хватает воздуха
23 ответаЗдравствуйте Меня беспокоит чувство нехватки воздуха. Происходит это внезапно , как будто по нарастающей. Длится может по неск дней,а потом проходит. Это состояние очень пугает меня, начинает как будто болеть где-то в груди ,когда длительно не хватает воздуха . Это...
Нет. Необходимо восстановить ферритин. Препарат Феррум лек/ Мальтофер 100мг , по 1т 2 раза в сутки 3 месяца ( данные препараты не вызывают тошноту и запор ) И возможно противотревожную терапию, если па учащаться.
Чувство нехватки воздуха
11 ответовПомогите пожалуйста, очень болит в спине слева и спереди , будто сердце, ощущение нехватки воздуха сильное, но кислород 98-100 показывает, спереди болит, очень страшно, будто вдохнуть сложно, ужасная паника, сердце проверяла анализы сдавала тоже, очень страшное состояние, вся...
Здравствуйте! Для начала: повода для паники нет - по анализам без клинически значимых изменений - подобные боли не характерны для заболеваний сердца Наиболее вероятно, что болевой синдром на фоне спазмированных мышц в рамках тревожного расстройства. Как давно данное состояние? Как давно возникаю приступа паники либо состояния, требующие приёма валемидина? И, пройдите, пожалуйста, тест для оценки уровня тревоги на данный момент: https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
5 ответовДобрый день. В последнее время такая проблема что, как будто не хватает воздуха и для восполнения воздуха зеваю. Последние дня ночью просыпался из за этого. Я человек сам по себе нервничаю всегда. Подскажите почему
Да,это тревожность. Нужно стабилизировать эмоциональный фон в первую очередь.
Нехватка воздуха
30 ответовЗдравствуйте. С пятницы беспокоит ощущение нехватки воздуха. Бывает как при вдохе, так и при выдохе (обычно чередуется). И ощущение нехватки воздуха именно где-то в горле, либо где-то в районе желудка. Во время и после еды усиливается (из-за этого страшно есть). Сегодня ещё...
Здравствуйте Вы сдавали анализы? Есть хронические заболевание? Есть ли в семье родственники, страдающие бронхиальной астмой? Если ли у вас аллергия?
Нехватка воздуха
6 ответовЯ сама по себе мнительная, и с каждым годом это проявляется всё больше и становится труднее. И это связано с здоровьем. Например, если у меня где нибудь заболит, я себя начинаю очень сильно накручивать, придумываю серьёзные заболевания, начинаю про них читать, и у меня даже...
Здравствуйте, Олеся! У Вас расстройство невротического характера. Нужно посетить психотерапевта. И параллельна работать с психологом, чтобы проработать психологические причины Ваших нестабильных состояний и научится техникам самоконтроля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы нехватки воздуха
10 ответовДобрый день! Замучали приступы нехватки воздуха. Когда лежу или хожу, нет насыщенности хочеться постоянно вдохнуть поглубже. День - два нормально дышу, потом несколько дней не могу , не хватает воздуха. Сатурация 98. Давление в пределах нормы. Анализы прикрепляю что из...
Пройдите курс иглорефлексотерапии, остеопатии.
Воздуха не
14 ответовЗдравствуйте,не хватает воздуха ,болит голова ,подскажите ?
ЭКГ хорошее.
Нехватка воздуха
20 ответовЗдравствуйте. ПОМОГИТЕ! С середины марта и по сей день беспокоит нехватка воздуха. До этого в феврале болел короной, затем простыл 1 марта, был гайморит правосторонний, затем через неделю появились хрипы в лёгких, потом хронически стало нехватать воздуха в любом состоянии, а...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти спирометрию для оценки функции внешнего дыхания, экг, эхо кг. По результатам консультация врача терапевта. Пока рекомендую дозированные физические нагрузки от меньшего к большему, прогулки на свежем воздухе, дыхательную гимнастику на тренажере "самоздрав". От курения по возможности воздержаться, перейти на никотиновые пластыри, жвачки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.