Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю 4 года, хороший коллектив, но большой объем работы, мне очень тяжело, есть сложные задачи, которые без помощи мне не решить. Мне помогают, вроде всё стабильно, нормальная зарплата, но хочется перемен. Усталость ужасная, работа в тягость
Здравствуйте!
Разрешите задать Вам несколько вопросов, чтобы глубже понять ситуацию и вместе попробовать найти решения.
Как выстроен режим дня(какой сон, питание, время для отдыха и своих интересов-это присутствует в вашей жизни?)Есть время отдыхать в течение дня, как проводите выходные?Берете отпуск?Есть другие(кроме работы моменты)которые беспокоят и могут забирать ресурс?
Все это уже очень влияет на нашу продуктивность:когда есть стабильный сон, здоровое питание, физактивность.когда мы можем пару часов в день посвятить своим интересам и переключиться-у нас будет достаточно ресурса и для работы)
на работе:с чем связана такая загруженность- это необходимость временная или постоянная?Вы говорили с руководством, может есть возможности откорректировать эту нагрузку или брать больше выходных, чтобы была возможность восстановиться?Сама по себе работа нравится-или все таки дело в том, что стало-скучно, как вы и пишите-хочется перемен?если бы сейчас была возможность чего бы Вы по настоящему хотели, как поступили?
Добрый вечер.Два дня назад по ел солянку в ресторане ,через 10 минут оборвало в туалет .После этого появилась боль в желудке и два дня не спадает ,до этого был на диете два месяца.Боль постоянная приглушающая но занудная ,типа тяжести чтоли ,когда лежу не так напрягает но...
Здравствуйте, у мужа давление стабильно 160 на 120, при этом он себя чувствует хорошо, но педеатр говорит что это не нормально, прописсывала таблетки от давления. Он пропил курс не помогло. Врачь больше нечего не прописывал. Тут недавно один знакомый лечился в бругом городе с...
Здравствуйте, Виктория.
Препараты для снижения артериального давления принимаются постоянно, ежедневно, как правило таблетки действуют сутки. Курс препаратов от давления не эффективен, АД через некоторое короткое время после приема прекращения приема лекарств снова повысится.
Принимать можно те препараты, которыми лечился Ваш знакомый, главное регулярно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что сделать раз в месяц стабильно уже на протяжении более года появляется насморк и першение в горле переболела ковидов в 20 году обаяние так и не вернулось может есть какая то схема по восстановлению после ковида пропить какие то препараты витамины пила к лору...
Здравствуйте, по ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции, ничего страшного острого воспаления нет, выделения из носа какие? Приложите пожалуйста фото горла
Добрый день!
В 2020 году переболел ковид-19 без поражения легких. С тех пор как переболел стал болеть раз в квартал точно. До болезни болел не более 2-х раз в год. После болезни было отклонение в ОАК по эозинофилам.
Проходил разные обследование и был выявлен описторхоз.
В...
Кровь из Вены не течет, сдаем из пальца. Ребенок 1 год и 6 месяцев. Мальчик.
Закончили ГВ в 1 год и 4 мес. Белок 64 был на ГВ. Далее упал до 55. Гемоглобин стабильно 106. На препаратах поднимается ферритин до 85 (сейчас упал без препарата до 21), гемоглобин остается 106....
Понаблюдайте на фоне приема говядины, давайте побольше, ежедневно. Также увеличить водный режим до 40 мл на кг веса в сутки, чтобы белки усваивались. Побольше молочных продуктов, полезных жиров, питание по принципу тарелки. И пересдайте анализ в динамике.
В целом общий белок не критически низкий, на нижней границе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что делать, у дочери (13 лет) в течение 3 месяцев держится температура 37,0. Стабильно. Чувствует слабость, Последнюю неделю жалуется на головную боль.Чем лечить?, Как установить причину. Анализ крови и мочи в норме
Марина, добрый вечер! Сдайте ТТГ, Т4 свободный, ферритин и витамин Д, т.к. слабость и усталость может давать проблема со щитовидной железой. А температура 37-это верхняя граница нормы и не считается патологией
Кот не ел и не пил 4 дня. Коту было 7 лет. С детства страдал атопическим дерматитом. Экстренно отвезли в больницу, у него взяли кровь, сделали узи.
Оказалось, что результаты некоторых анализов превышены на сотни процентов, включая лейкоциты. Врач сделал заключение, что...
Здравствуйте. Соболезную Вашей утрате.
По результатам исследований и описанию симптоматики у питомца был комплекс проблем - выраженный воспалительный процесс, нарушение функции почек, характерное для терминальной стадии хронической болезни почек.
При таких показателях прогноз не благоприятный, даже при проведении интенсивной терапии не всегда удается стабилизировать состояние, а полное выздоровление обычно бывает не возможным ( учитывая степень поражения почек).
В таких случаях гуманная эвтаназия показана.
Здравствуйте! 4 месяца назад удалили матку. Сначала всё было ок. Около полутора месяце уже стабильно поднимается нижнее давление. До отметок 90-100. При том, верхнее держится в пределах нормы. Вот сейчас, например, 122/97 Состояние при этом прямо скажем плохое. Делала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите понять, есть ли проблема. Находимся на искусственном вскармливании. Стараюсь держать интервал между кормлениями 4 - 4,5 часа, но сегодня не услышала будильник и получилось что ребёнок не ел 10 часов: последний раз в 8 вечера и вот утром в 6. Ночью не...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
С условием, что ребёнок не просыпался на ночные кормления, по этой причине и сухой памперс. Страшного в этом ничего нет. Если прибавка весе хорошая, то ребёнка будить на кормление не обязательно. Поэтому не переживайте