Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание перед сном
7 ответовЗдравствуйте! У ребенка 1,5 года режим питания сейчас такой: утро: каша+фруктовое пюре и фрукты сезонные (300гр), обед: суп и мясо(300гр), полдник: творожок с фруктами/фруктовым пюре или с печеньем и сок(100-130гр), ужин: гарнир+овощи тушеные и свежие+мясо/рыба или...
Здравствуйте Да, так можно вводить, делать второй ужин Но единственное, без фруктов, всё таки они достаточно содержат кислоты, клетчатку, соответственно могут вызывать повышенное газообразование, что перед сном не желательно
Страх перед родами
20 ответовНе понимаю как преодолеть страх перед родами,роды первые,пока был маленький срок особо не задумывалась,а сейчас как подумаю меня охватывает паника .И не знаю как успокоится и справиться с этим чтоб не паниковать и не переживать .
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания-ведь это новый для Вас опыт и очень ответственный. Подскажите, пожалуйста, а чего конкретно Вы боитесь при родах, о чем думаете, что негативное представляется? Может быть Вам часто встречались негативные сценарии или знакомые описывали тяжесть этого процесса-вот здесь крайне важный момент полагаться на индивидуальное восприятие, ведь подобный опыт для кого-то может быть катастрофой-а для другого рядовое дело. Ведь этот опыт проходит практически каждая женщина, а иногда даже имея довольно непростой опыт первых родов, соглашаются и на вторую беременность.
Отрыжка перед сном
19 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 10 лет, переболел ротовирусом 1,5 месяца назад. После этого каждый день перед сном с 10 вечера отрыжка очень частая и глухой кашель, при этом желудок не болит и изжоги тоже нет. У отрыжки не запаха не вкуса нет. Подскажите что это может быть? Спасибо!
Здравствуйте , анализы сдавали ? Лекарства какие принимал во время лечения и после ? Кроме отрыжки ещё что то беспокоит ? Стул какой оформленный ежедневно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед сексом
5 ответовПеред сексом с девушкой возникает страх что не встанет.В итоге это и происходит.Провал за провалом.По моему началась депрессия на этом фоне.Интерес к жизни теряется.Начинаю комплексовать.Даже с виагрой результат ноль.Но как только нахожусь один,всё приходит в норму,появляется...
Здравствуйте! Мастурбацией занимаетесь? Сейчас важно сделать следующие шаги, чтобы снизить страх ожидания: 1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции 2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2 3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели 4. Затем уже через месяц полноценный секс. Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию. В крайнем случае , очная консультация сексолога или психолога.
Истерики перед ночным сном
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку почти 1 год. Четвёртый день подряд у ребенка истерики перед ночным сном. Сегодня она истерика перед вторым сном. уложить на второй сон не можем. Поднять после него сегодня вообще невозможно. Подъём у нас в 10.00 1 дневной сон в 13:00 (по длительности...
Доброй ночи ! Конечно желательно уходить на ночной , сон до 22:00 часов !! Вы всегда будите ребенка во время 2 сна, многим деткам на очень нравится нарушения сна ! Попробуйте пораньше вставать утром ! Сна должно быть еще 2 продолжительностью до 3 часов! Перед сном можно делать атрибуты , купание с солью магния в6 ( эпсом соль ! Спокойные игры ! Перед сном за час проветривания комнаты ! Отсутствие постороннего шума ( просмот телевизора ! Читаем книги , купите красивый есть светильник со звездами , планетами перед сном смотрим , разглядываем
Истерика у грудничка перед сном.
4 ответаНам 3 месяца, мы на гв, с рождения перед ночным сном были истерики, до 2 месяцев это были колики, сейчас уже не знаю от чего. Как будто перегуливает, но я все отслеживаю. Только зевает и глазки потрет, сразу спать идем. Днем перед сном тоже плачет, но недолго. А перед ночным...
Здравствуйте. Подскажите, как вы укладываете малыша спать (что для этого делаете)? И в какой момент начинается плач?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Как то раз не получилось уснуть всю ночь. После этого началась тревожность каждый вечер перед сном. Тревожность о том, что не смогу уснуть. Думаю о том что не сплю и соответственно не сплю) Проблема решалась 100 граммами коньяка перед сном, но это меня не...
Надо подбирать. Начать с него. А дальше, если ситуация не решится перейти на золпидем
Пульс перед сном
36 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит низкий пульс перед сном. Сейчас в покое лёжа пульс 50-55-59 уд/ мин. Нормально ли это? Или все таки плохо? Во сне спускается до 45 уд/мин Днём в спокойном состоянии 60-80уд/мин. Когда хожу 90-120уд/мин Сейчас принимаю фенибут 2 раза в день и...
Здравствуйте. Указанные вами цифры пульса в диапазоне варианта нормы. Не вижу повода для беспокойств.
Страх перед публичным выступлением
6 ответовЗдравствуйте. У меня панический страх выступления перед публикой. При выступлении дрожит голос, учащается дыхание, язык скован. У нас психотерапевта нет.Можно ли пройти курс психотерапии онлайн. Стоимость курса?
Здравствуйте, ваша проблема решаема. В По Скайпу много сейчас предлагают услуг, поищите психолога по отзывам. Так же можете поискать различные вебинары направленные на обучение совладанию с тревогой, изменению своего мышления. В любом случае будет польза. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноют ноги перед сном
7 ответовЗдравствуйте! Последнее время перед сном стали ныть икры на ногах и вот с утра сейчас тоже ноги немного. Давно ходил к флебологу , делали узи ног . Показало диагноз хроническое заболевание вен , выписывали детралекс.
Здравствуйте. Есть ли судороги в ногах? Нет похолодания конечностей? Чтобы икры болели при ходьбе, прекращали болеть в покое? Курильщик?