Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея, голова от шеи и позвоночник
69 ответовСходила на растяжку 06.04 и начала болеть шея, потом во сне был дикий хруст, какого числа не помню, где-то 07-08, и вчера, т.е. 10.04 начала сильно болеть шея и переход к голове, также на уровне плеч, и тупая боль вниз, так же бывает под правую лопатку стреляет В голове тоже...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Болит шея, остеохондроз
12 ответовЗдравствуйте! Устроилась на работу, работа сидячая, нет времени даже лишний раз встать и начала болеть шея и поясница. За выходные становится лучше, помогает бассейн снять боль, но как будни начинаются, опять начинает болеть весь день . У меня шейный остеохондроз. Чем. Можно...
Здравствуйте. Принимайте НПВС коротким курсом, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю. Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели. Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели. На работе старайтесь чаще вставать, разминаться. Перед сном ложиться на иппликатор Кузнецова 10-15 мин. Спать желательно на ортопедической подушке. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Можно попробовать такие комплексы упражнений https://youtu.be/IF_NP46FgAM https://youtu.be/SX58nTVtIhc
У меня был активный день,сейчас заметил когда ложился на кровать когда напряглась шея болело как мышцы в раене сонной артерии,что это может быть и опасно ли это?
Здравствуйте! Исходя из симптомов можно предположить напряжение мыщц шеи и недостаточное их расслабление. В таких случаях врачи рекомендуют: 1.Следить за положением тела во время работы и отдыха. 2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы . 3. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. 4. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья позвоночника. 6. Отказ от вредных привычек 7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон. А также рекомдуется прием: Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога 🙏🏼❤️ Постарайтесь спать на ортопедической подушке🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея
31 ответУже давно мучаюсь с шеей,терплю то болит то нет,но тут получила перелом 11 грудного и все обострилось ,и поясница и шея. Шея кошмар,после сна очень болит,все онемевшее,тяжело поворачивать голову, все хрустит,последние 3 дня ноет и болит прям вот уже ближе к подохду к...
А , поняла. С такими целями можно.
Болит шея, рука, голова
7 ответовДобрый день! Пару дней назад начала болеть половина головы с левой стороны, отдавать в левую руку и боль присутствует где шея/ плечо сзади тоже с левой стороны. Боль ноющая. И рука и голова. Сейчас бывает как покалываем еще в области сердца. Пила нимесил не особо помогает
Яна, добрый день! С чем вы связываете появление боли? (подъем тяжести, физической нагрузкой, переохладдение - работа кондиционера, неудобная поза во время сна, работы) ? По какой поверхности руки идёт боль?
Болит шея
1 ответЦелый день работал с потолком( красил белил удалял старую побелку) Сильно боли шея, места себе не нахожу, вторую ночь не сплю,Болит все сильнее. Сходил к Терапевту, сказала остеохондроз. Выписала уколы, обезболивающий и витамины и растирку на шею. Не могу понять, шея никогда...
Здравствуйте, Сергей. К сожалению, Вы уже не молодеете. Поэтому вполне естественно, что с возрастом будут появляться заболевания, которых раньше не было. Если на осмотре терапевт поставил остеохондроз, значит, так и есть. С учетом этого диагноза лечение назначено верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая шея
4 ответаБыли на приеме у невролога когда проходили медосмотр 1 месяц, по времени осмотр занял 1 минуты и поставили диагноз короткая шея. У ребенка шея и плечи в нормальном расстояние. Головой крутит в разные стороны без каких либо проблем. Каких либо других проблем не выявлено....
Здравствуйте! Заболевания короткой шеи не существует. Есть врождённое уменьшение количества шейных позвонков - синдром Клиппеля-Фейля (синдромом короткой шеи). Это генетически обусловленная аномалия строения шейного отдела позвоночника, при которой позвонки срастаются (синостоз) и уменьшается их количество. При этом есть ограничение подвижности шеи и другие аномалии строения. Просто по осмотру такой синдром поставить нельзя. Короткая шея - это часто выставляли в советские времена. Что имел в виду врач,говоря об этом, не очень понятно.
Красная шея и грудь
5 ответовДочери 3 месяца, часто срыгивает с рождения, за шеей ухаживали всегда хорошо, но около 1.5 недель назад вся шея покраснела, сначала выглядело как потница, сейчас больше похоже на какую-то аллергию. Педиатр настаивает, что это банальная опрелость, сказала пользоваться...
Здравствуйте. На данный момент по фото больше похоже на проявление раздражительного контактного дерматита. Может быть на фоне трения, перегрева, внешнего раздражителя ( слюни, в результате срыгивания) . В таком случае необходимо установить провоцирующий фактор и исключить его, рекомендуют крем элидел (негормональный, разрешен с 3 месяцев) наносить на высыпания тонким слоем 2 раз в день 10-14 дней, через 1-1,5 часа можно наносить бепантен до нормализации состояния кожного покрова. После каждого контакта с водой использовать эмоленты, например атодерм бальзам интенсив ИЛИ липикар ИЛИ липобейз беби наносить на слегка влажную кожу. Кожу полотенцем не тереть, а осушать промокательными движениями, одежда из хлопка, исключить влажные салфетки ( если используете).
Что делать если лицо и шея покраснела
14 ответовбыла на чистке лица,врач рекомендовал пропить антибиотик ,Циктерал,умываться Циновитом и мазь Зеркалин ,а вчера начала чесаться шея и сегодня покраснело лицо
Я бы всё отменила. Эриус или Цетрин 10 мг один раз в день 5 дней. Наружно Топикрем очищающий гель для атопичной кожи или Липобейз эмульсия использовать для умывания. Наружно крем серии Топикрем CICA 2 раза в день 14 дней. Как все успокоится, надо смотреть. Баня, сауна бассейн пока не посещать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически беспокоит шея
11 ответовЗдравствуйте ,иногда беспокоит шея ,как будто приток крови к голове есть а от головы нет и чувство напряжения .Вчера пришла на массаж к знакомой ,она мне отказала .Когда держу голову ровно ,шея как шея ,а когда наклоняю выглядит так ,это что ?как будто отек ,из-за чего могло...
Здравствуйте! Есть фото сбоку? Мышцы напрежены, болезненны?