Периодически беспокоит шея — вопрос №2958816

Question

Периодически беспокоит шея — вопрос №2958816

Елизавета

66 просмотров

21 февраля 2025

Здравствуйте ,иногда беспокоит шея ,как будто приток крови к голове есть а от головы нет и чувство напряжения .Вчера пришла на массаж к знакомой ,она мне отказала .Когда держу голову ровно ,шея как шея ,а когда наклоняю выглядит так ,это что ?как будто отек ,из-за чего могло возникнуть ….я переживаю очень ,записалась к врачу на следующую неделю

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

врач

следующая неделя

приток крови

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Елизавета, 21 февраля

Клиент

Анастасия Юрьевна, болезненности при пальпации нет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Елизавета, 21 февраля

Клиент

Анастасия Юрьевна, прикрепила фото сбоку ещё

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 21 февраля

Невролог

Сбоку отека нет. Вероятнее такой эффект даёт индивидуальное строение мышц, это не патология.
Вы не можете ощущать ток крови по сосудам, а вот спазмированные мышцы могут дать такой эффект. Можно добавить лфк для растяжки и укрепления мышц

Пожаловаться

Елизавета, 21 февраля

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте ,я акушерка .Честно говоря нет ,не занимаюсь ЛФК

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 21 февраля

Невролог, Рентгенолог

По фото скорее всего такое строение имеют мышцы, на отечность не похоже.
Обычно рекомендуют заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), назначают курс массажа на шейно-воротниковую область, миорелаксанты, одна из схем приема миорелаксанта может выглядеть так:
таб.Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 2-3 недели, рекомендуют использовать аппликатор Кузнецова (валик) 10-15 минут в день.

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 22 февраля

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! рекомендуется лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Когда начнутся месячные после отмены дюфастона

4 ответа

15 февраля 2022

Ульяна

Вопрос закрыт

Болят икры ног

1 ответ

15 ноября 2022

Аркадий

Вопрос закрыт

Запор после лечения

1 ответ

6 ноября 2023

Дмитрий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 21 февраля · Accepted Answer · 2025-02-21T18:36:01+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 21 февраля

Невролог

Здравствуйте! Есть фото сбоку? Мышцы напрежены, болезненны?

Принятый ответ

Успенская Татьяна Владимировна, 21 февраля · Accepted Answer · 2025-02-21T18:44:37+03:00

Здравствуйте, по фото ничего критичного нет, это не патология, а строение мышц.
Вероятнее на фоне длительного нахождения в одной позе у вас происходит напряжение мышц.
Выполняйте регулярно ЛФК, можно заниматься йогой.
Выполняйте перерывы между работой, если она у вас сидячая.

Фатнева Марина Алексеевна, 21 февраля · Accepted Answer · 2025-02-21T18:47:45+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 21 февраля

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
С чем связана ваша работа? Лфк, спортом каким-нибудь занимаетесь?

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 21 февраля · Accepted Answer · 2025-02-21T18:54:55+03:00

Здравствуйте
По фото нет патологии.
Общие рекомендации
для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк

https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Кейсинова Аксана Руслановна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T17:38:20+03:00

Пожаловаться

Кейсинова Аксана Руслановна, 22 февраля

Невролог

Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется укрепление мышечного корсета.

Принятый ответ