Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Подскажите оптимальную дозировку Витамина D, при условии, что:
1) Мой показатель 26,3 при норме 30-100. Ниже 30 недостаток
2) я живу в жарком, солнечном климате
3) при не планировании, планировании и во время беременности
Добрый вечер.
По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Далее перейти на профилактическую дозировку витамина д 2000 ме/сут.
Даже если живете в жарком климате- в течении одного месяца следует принимать лечебные дозировки витамина Д.
При непланировании (у небеременных), при планировании можно принимать выше 4000 ме в сутки.
Когда беременность случится- беременным нельзя более 4000 МЕ в сутки принимать будет.
Здравствуйте, пила два года джес плюс, стали гипоплазия 1 степени, сейчас планирую беременность, прописали пить Дюфастон,с 14 по 25 день цикла. Один гинеколог сказала допить и ждать задержки, если беременность-продолжить пить, другой врач сказала делать сначала тест хгч, а...
Добрый день! Пропила 3 месяца прегнотон. Планирую беременность. Гинеколог прописала 3 месяца прегнотон потом 3 месяца перерыв и если понадобится, то снова начать после перерыва. Сейчас пью только витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 единиц в день. Анализ сдавала дефицита...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я планирую беременность, по работе вынуждена сделать диаскин тест, нужно ли после него на какое-то время отложить планирование беременности? Влияет ли тест на яйцеклетку?
Добрый день. Спермограмма фертильная. Все основные показатели подвижность,количество и морфология- в пределах допустимых значений.
С данной спермограммой беременность может наступить в любой момент.
Профилактически в подобной ситуации ркеомендуется :
Синергин по 2 каспулы 2 месяца
Сперотон по 1 саше 1 р/с 2 месяца
Из общих мероприятий:полностью исключить бани/сауны, вредные привычки.Полноценный сон,питание.Разбавить рацион овощами,фруктами,морепродуктами,орехи.Половая жизнь должна быть регулярная,3-4 раза в неделю.
Дополнительно при планировании беременности рекомендуется сдать:
-мазок на 12 ИППП
-кровь на непатиты В,С,ВИЧ
-MARтест,чтобы исключить иммунологическое бесплодие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Планируем с мужем беременность. Принимала долгое время КОК Джес+, после отмены менструальный цикл нерегулярный, гинеколог выписала препарат Дикироген с целью нормализации цикла и подготовки к беременности. Муж витамины никакие не принимает.
В инструкции 2024...
Здравствуйте!
Дикироген — это комплексный препарат, который содержит мио-инозитол, D-хиро-инозитол, фолиевую кислоту, марганец и витамин D3. Основное его назначение — нормализация гормонального фона и улучшение репродуктивной функции у женщин, особенно при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) и других состояниях, связанных с инсулинорезистентностью и нарушением менструального цикла.
В более ранних версиях инструкции препарат был ориентирован исключительно на женщин. Однако в обновленной версии 2024 года указано, что он может применяться и у мужчин для улучшения качества спермы и повышения фертильности.
Согласно новой инструкции, Дикироген полезен для мужчин
Компоненты препарата (мио-инозитол, фолиевая кислота, витамин D3) действительно могут положительно влиять на мужскую репродуктивную систему:
* Мио-инозитол улучшает качество спермы, повышая подвижность сперматозоидов и уменьшая окислительный стресс.
* Фолиевая кислота участвует в синтезе ДНК и может улучшать морфологию сперматозоидов.
* Витамин D3 поддерживает гормональный баланс и влияет на качество спермы.
Согласно обновленной инструкции 2024 года, Дикирогенможет применяться у мужчин с целью улучшения репродуктивной функции.
Удачи вам в планировании беременности! ?
Здравствуйте, беременность 12 недель .
Сдавала анализ витамин Д при планировании беременности, был результат 49, тогда я пила витамин д 10000 . Как стал результат 49, я начала пить 2000 Ед.
Сейчас в беременность решила проверить витамин Д, показатель - 22,28 ( низкий...
Принимала паксил и феназепам от панических атак и тревоги.
В декабре переболела коррноварусом. Неворопатолог Антидепрессант поменял на миртазапин канон. Психоневролог предложила Бринтелликс.
Я перед выбором. Сейм не принимаю ничего. Панические атаки вернулись по 2-3 в сутки.
Давайте начнем с главного. Вы что хотите по итогу? на время заглушить ваши симптомы или выздороветь?
Если на время заглушить симптомы, то выбирайте любой антидепрессант. Первая линия это СИОЗС и СИОЗН. Но всегда будет побочка. И через 1 год приема уже у 50% формируется синдром отмены. Это значит, что после отмены симптомы не только вернутся в течение 3-6 месяцев, но могут появиться новые, которых раньше никогда не было.
Если же вы хотите здоровье, то ищите грамотного психотерапевта, который немедикаментозно восстановит вашу психику. Первоначально это кажется дороже, но уже через 1 год всё окупается сторицей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 41 год, планирую беременность, за последние полтора года было 2 замершие беременности. При обследовании выяснилось тромбофилическое состояние, обусловленное полиморфизмом генов MTHFR, MTR, MTRR, PAI-1 в гетерозиготном состоянии. Первичная тромбофилия....
Здравствуйте
Из генетического анализа учитываются только мутации F2 (мутация протромбина) и F5 (мутация Лейдена). У вас эти мутации не выявлены (вы не указали их в описании) - нормальный аллель
Остальные полиморфизмы встречаются у большинства людей, не влияют на вынашивание беременности и риск тромбозов.
Весел дуэ не прописан в клинических рекомендациях при беременности. Он не профилактирует тромбозы и потери беременности.
При подготовке к беременности достаточно приема фолиевой кислоты 400 мкг