Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую сердцебиение
12 ответовЯ чувствую, как бьется сердце, не могу сказать, что чувствую учащенное сердцебиение, скорее просто чувствую, как по всему телу раздается эхо сердцебиения. Также ощущаю покалывания в конечностях, онемение, тяжелая голова. На самом деле это очень пугает и очень мешает и...
Стоит посмотреть общий анализ крови - гемоглобин, эритроциты. Низкий ферритин очень частое явление, особенно у молодых. Стоит проверить по гинекологии - узи малого таза, также жкт - фгдс, нет ли геморроя ? Пройдите еще холтер ЭКГ на сутки. Понимаете, ваше состояние не обязательно должно быть тяжелым, но при стрессе, усталости, недостаточном отдыхе происходит активация симпатической нервной системы, она находится постоянно в напряжении, что приводит к выбросу гормонов стресса, таких как адреналин,кортизол, но адреналин всё это может как усиливать частоту сердечных сокращений, так и повышать чувствительность к ним. При этом происходит спазм сосудов, может быть головная боль, разбитость
Здравствуйте! Каждый месяц в овуляцию чувствую себя плохо, каждый раз по разному. Сейчас 3 день овуляции, прошлые два дня были следующие симптомы, тошнота, поднятие температуры 37, онемение рук ног, лихорадка пришлось вызвать скорую. По узи в бсмп с желчным, печенью,...
Добрый день! овуляция может сопровождаться такими симптомами в связи с гормональными изменениями в эти дни. Но если есть еще и избыточная тревожность, то в данном случае будет трудно понять с чем больше связано. Основной вариант в таких случаях это прием кок, при условии их хорошей переносимости, так как на кок нет овуляции, нет гормонального перепада в эти дни и соответственно не будет таких симптомов. Вопрос как будете переносить и с какого начать, так как нет схем подбора. Другой вариант прием бадов, витаминов и т.д. Т.е. режим сна в эти дни, питьевой режим, убрать сладкое совсем и углеводы ограничить, магне в6 можно, омега 3 (может кстати снижать и тревожность в какой то мере), вит Д. Сдать кровь на гормоны на 2-5 день- фсг, лг, пролактин, ттг, тестостерон.
Родила месяц назад,чувствую себя одиноко,кажется что делаю что то не так,по вечерам постоянно плачу
Послеродовой период действительно может быть непростым, особенно если молодая мама чувствует себя одиноко. Важно помнить, что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины испытывают похожие эмоции после родов. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с эмоциональным состоянием: Обратитесь за поддержкой. Расскажите о своих чувствах близким людям, друзьям или родственникам. Они могут предложить вам поддержку и помощь, а также помочь с уходом за ребёнком. Если у вас есть возможность, обратитесь к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в причинах вашего эмоционального состояния и предложит стратегии для его улучшения. Уделяйте время себе. Найдите время для занятий, которые приносят вам радость и удовольствие. Это может быть чтение книги, просмотр фильма, прогулка на свежем воздухе или просто отдых. Не бойтесь просить о помощи. Не стесняйтесь просить близких людей о помощи. Они могут помочь вам с домашними делами, уходом за ребёнком или другими задачами. Общайтесь с другими молодыми мамами. Общение с другими женщинами, которые недавно стали мамами, может помочь вам понять, что вы не одна в своих переживаниях. Вы можете найти единомышленниц в социальных сетях, на форумах или в группах поддержки. Будьте терпеливы к себе. Помните, что послеродовой период — это время адаптации и привыкания к новой роли мамы. Дайте себе время привыкнуть к изменениям в вашей жизни и не судите себя слишком строго. Следите за своим здоровьем. Соблюдайте режим дня, питайтесь правильно и уделяйте время физической активности. Здоровый образ жизни поможет вам улучшить своё самочувствие и настроение. Наслаждайтесь моментами. Несмотря на все трудности, наслаждайтесь моментами общения с вашим ребёнком. Он растёт очень быстро, и эти моменты останутся с вами на всю жизнь. Если вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние мешает вам жить полноценной жизнью, обратитесь за помощью к специалистам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Более недели назад на прогулке я сильно вспотела и меня серьезно просквозило - особенно грудину. Уже на следующий день почувствовала ухудшение состояние: температура поднялась до субфебрильных значений и до сих пор держится в диапозоне 36.8-37.3, проявилась...
Здравствуйте! Конечно хорошо бы сдать свежие анализы-общую кровь и срб От повышения пульса Магнерот 2 табл 3 раза в сутки 1 мес, Конкор 5 мг утром). Амброксол пока не нужен. Доктор вас слушал после того,как вы подстыли?
Чувствую волнение, особенно вечером. Принимаю Сенну. Спать не получается днём. Ночью хорошо сплю. Утром хорошо просыпаюсь. Но резко, как будто кто то будит. Живу с мамой. Усталость в теле. Пришел с улицы и начал слышать звук барабана. Быстро прошло. От таблеток отказался....
Здравствуйте. Обратитесь для полноценного обследования к врачам. Или перенесите вопрос в раздел терапевту, неврологу. Сначала нужно наладить здоровье, а потом искать смысл жизни с психологом.
Неважно себя чувствую
4 ответаДобрый вечер, сдала все анализы, которые порекомендовал иммунолог на этом сайте. Анализы прикрепила ниже, многие не подгрузились напишу результаты сама: ВИЧ и Гепатиты В и С отрицательные. Микобактерии к туберкулезу методом ПЦР ДНК -отрицательные. Кал на скрытую кровь,...
Лизин и цинк можно принимать вместе, вы можете принимать по 1 -2 капсулы после еды. Железо ( мальтофер) не принимается во время еды,пьется через 1-2 часа после еды, не смешивается с кофе,чаем и молоком . Витамин Д - принимается строго утром. Комплексные витамины так же лучше принимать утром,после еды или до 12.00. Компливит не плохие витамины, хорошие комплексные витамины у фирм SNT,NOW и солгар
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
14 ответовУ меня такой вопрос как мне облегчить жизнь дело в том что мне часто бывает плохо на дню раз по пять сразу сухость во рту,трудно дышать,как внутри все переворачивается,тревога сильная аж голове плохо делается через время все проходит и так за день несколько раз.бывает то...
Здравствуйте, прикрепите ваши исследования к вопросу
Плохо чувствую себя
11 ответовДобрый день! Мне 25л, в данный момент в отпуске по уходу за ребёнком (сыну 2.8). Летом был стресс похудела, не могу набрать вес. Сейчас 167см, 48-49кг. Я всегда была тревожна и работала с психологом и к врачу обращалась. Но последнее время (месяца 2 точно) прям вообще. Вечные...
По поводу запоров необходимо увеличить питьевой режим 30мл на кг массы тела в сутки, увеличить физическую активность, 500г фруктов и овощей каждый день, можно добавлять псиллиум к приемам пищи, дюфалак слабительное 30мл утром, действует мягко, не вызывает привыкания. При упорном запоре, несмотря на все профилактические мероприятия, показана ФКС.
Не чувствую шевелений
9 ответовДобрый день, может не по теме. У меня сейчас беременность 19 неделя, записалась на второй скрининг. Переживаю очень сильно так как шевелений не чувствую, фетальным доплером сердцебиение не нахожу (купила его после предыдущей замершей), чувствую себя вполне обычно. В анамнезе...
Хорошо,что у вас контролируемый сахар,нет прибавки .Давление в норме пока,но есть тенденция к повышению.Если в покое будет 135/ 90,то нужно будет начать принимать допегит,после консультации кардиолога. По поводу витаминов: вам действительно не нужен избыток,можно вообще без них обойтись: кушайте свежие фрукты и овощи,гуляйте побольше при хорошей погоде.Дополнительно нужно принимать вит Д 2000,йодомарин,железо при низком гемоглобине и ферритине,можно еще омегу 3.Остальное вам и не нужно сейчас.Если прям хотите витамины,то отдайте предпочтение минимальному составу,мультикомплексные типа" Элевит" вам не надо.Мне нравятся вит Фемибион, с 14 нед - Фемибион 2,они оптимальные ро составу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После костоправа чувствую себя плохо
90 ответовЗдравствуйте 21.07 была у костоправа,болела спина,горб шея,подумала что после процедуры станет лучше,но нет на следующий день к вечеру стало очень плохо,и поднялось давление 190/110 пульс 110,был сильный озноб и треслось все тело,начало гореть лицо и лиляные конечности,и как...
Только витамины группы В при гемангиомах нежелательно принимать.