Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, 2 дня назад вылез наружный геморой, запорами не страдаю, очень болит сидеть на попе не комфортно. Ставлю свечи релиф ( от них поднимается давление). Чем можно заменить? Лечение назначила сама себе
Здравствуйте. На данный момент я вешу 95 кг. Меня это не устраивает , подскажите пожалуйста как похудеть , желательно за быстрый срок, может , как-то питание поменять? Или что -то другое. Очень не комфортно
Здравствуйте, за быстрый срок не получится. Нужно менять пищевые привычки,образ жизни. На такие вопросы и без конкретных данных нельзя дать ответ в одном предложении. Можете обратиться за личном консультацией.
Здравствуйте. На небе рядом прям с передними зубами.где борозда появился как прыщик. Не приятно очень. Больно, скорее не комфортно. Может ли быть это ожог от сильно мятной жвачки? Что делать? Чем лечить:((
Здравствуйте!
Скорее всего это стоматит.
При лечении стоматита обычно рекомендуют:
-ванночки хлоргекседина 3-4 раза в день до 7 дней
-полоскать теплым отваром ромашки/коры дуба 3-4 раза в день до 10 дней
-аппликации на язвочки гель Метрогил и масло шиповника/облепихи (чередовать 2-3 раза в день)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давит в солнечном сплетении, то есть то нет, и дышать не комфортно. Беспокоит сильно.Кожда в лежачем состояни то нормально, если в движении то болит. Подскажите что делать или сразу обратиться в больницу
Здравствуйте, при общении с людьми мне дискомфортно, неловко, хочется скрыться от них, не хочется чтобы меня замечали, но не всегда так, бывает то что комфортно, потом все возвращается весь дискомфорт даже с близкими
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на социальную тревожность или социальное беспокойство, когда взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт, страх или стеснение. Такое состояние может колебаться, иногда вы чувствуете себя комфортно, а в другие моменты дискомфорт возвращается, даже с близкими людьми. Это вполне нормально, и многие люди испытывают подобные чувства.
Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этими ощущениями:
1. **Понимание и принятие**: Признайте свои чувства и поймите, что это нормальная реакция. Принятие своих эмоций - первый шаг к их преодолению.
2. **Медитация и дыхательные практики**: Эти методы могут помочь успокоиться и уменьшить тревожность. Попробуйте уделять этому несколько минут каждый день.
3. **Постепенное изложение**: Постепенно увеличивайте время и сложность социальных взаимодействий. Начните с коротких и простых разговоров и постепенно переходите к более длительным и сложным.
4. **Обратная связь**: Обсудите свои чувства с близкими. Они могут дать вам поддержку и помочь лучше понять, что происходит.
5. **Профессиональная помощь**: Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом. Профессионалы могут предложить эффективные методы и техники для преодоления социальной тревожности.
6. **Забота о себе**: Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, питаетесь сбалансировано и занимаетесь физической активностью. Физическое здоровье сильно влияет на эмоциональное состояние.
7. **Саморазвитие**: Изучение навыков коммуникации и управление стрессом может значительно улучшить ваше состояние.
Если вам нужны более конкретные советы или вы хотите обсудить свою ситуацию более подробно, пишите!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно на шее появилась паппилома. На теле есть паппиломы, не тревожит. На шее просто не комфортно в косметическом плане и задевают её. Хочу прижечь Горным чистотелом, не опасно? Фото прилагаю. Это паппилома?
Здравствуйте.Лучше если удалением займется доктор.Это минутное дело, анестезия мазевая. Самостоятельно вы сможете причинить вред коже(при попадании чистотела на здоровую кожу)
на каие гормональные таблетки заменить джес плюсвозраст 51 год. С джес чувствую себя комфортно, без приливов, месяных нет. Хотелось бы на какие то щадящие гормоны чтоб небыло ощущений как при климаксе и полноты
Беременна 39 неделя. Скоро рожать.
Похоже, что молочница начинается, так как зудит немного, не комфортно, так обычно у меня начинается молочница..
Что можно сделать? Можно как то однократно свечку поставить? Какой препарат можно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 27 лет.
принимаю контралок 40, 1 раз в день. Симптомы - горечь и иногда легкая боль. С контралоком все комфортно. Волнует онкология. Может развиться если принимать контролок всю жизнь или если не принимать?