Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время беспокоила сильная слабость, утомляемость, выпадение волос, проблемы с кожей, частые ОРВИ. Анализ крови показал низкий ферритин 8.8 мкг/л при норме 5.0- 148.0 , и витамин D 25-гидрокси (кальциферол) ИХЛ 8.5 нг/мл при дефиците<10. Могут ли такие симптомы быть...
Здравствуйте Ферритин это депо железа. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается Могут быть частые простуды, разбитость, волосопад, апатия, сухость кожи, ломкость ногтей Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия Для восполнения запасов рассматривают к приему : 🔸 Соли двухвалентного железа например Сорбифер Дурулес или Тотема , удобны для длительного приема и точного дозирования ИЛИ 🔸 Растворы с трехвалентным железом например Феррум Лек , Ферлатум фол, они легче переносятся, реже вызывают запоры и подходят при гастроинтестинальных побочных эффектах Курс лечения до целевых значений, ферритин от 40, оптимально для женщины держать 60-70 Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами В пищу добавить продукты, богатые железом , фрукты/овощи содержащие витамин С Согласно клиническим рекомендациям, при выявленном дефиците витамина D применяются следующие схемы насыщения длительностью 8 недель: Ежедневный прием 6000-8000 МЕ в сутки что эквивалентно 12-16 каплям Вигантола или Аквадетрима ИЛИ: Еженедельный прием 50000 МЕ один раз в неделю что эквивалентно 100 каплям масляного или водного раствора Важно через 8 недель повторно сдать анализ. Если уровень витамина D пришел в норму, врач рекомендует перейти на поддерживающую дозу - 2000 МЕ в день (= 4 капли) Чтобы поддерживать уровень витамина D нужно есть побольше жирной рыбы (лосось, сельдь), не забывать про грибы и яйца
Витамин Д в какой дозировке принимать
11 ответовДобрый день. Результат анализа на витамин Д = 18.93 нг/мл (при реф. знач. 30-100). В какой дозировке и как долго пропить витамин Д? На что влияет низкий уровень вит Д? Какие может давать симптомы? Спасибо
Да, подойдёт. Принимать утром во время еды
Низкий уровень Витамин D
27 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Сдала анализ на витамин D, результат 38,27 нмоль/л. Очень плохо переношу витамин D в масле(детримакс актив), даже от 2-х капель в сутки учащается сердцебиение, плохо себя чувствую. На аквадетрим в каплях реакция также + аллергия, сыпь. Подскажите...
Пожалуйста, Наталья, берегите себя, будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 22 года. Сдала анализы потому что стало беспокоить выпадение волос, они стали тонкими и бесцветными Биохимический анализ в норме, ОАК тоже в норме, гемоглобин -133, эритроциты -4, 5,лишь повышены тромбоциты -332 Ферритин -7 Витамин Д - 14,97 Фолаты - 5,38 Витамин Б12-...
Добрый вечер, Валерия. Снижение уровня ферритина, при нормальном уровне гемоглобина может свидетельствовать о наличии латентного (скрытого) железодефицита. При выявлении скрытого дефицита железа рекомендуется принимать препараты железа (Феррум Лек, Мальтофер) в профилактических дозах по 100 мг утром с целью создания запаса железа в организме. Запивать препараты железа лучше чем-то, содержащим кислоту (сок, аскорбиновая, янтарная кислота для лучшего усвоения железа). Чай, кофе, молочные продукты, сорбенты снижают всасывание железа, поэтому между приемом препарата железа и этих продуктов необходимо делать перерыв 1 час. Также важным для решения вопроса железодефицита является уточнение причины его возникновения. У женщин чаще всего это кровопотери при менструации, беременности, грудное вскармливание. Также причиной дефицита железа могут быть носовые, геморроидальные, десневые кровотечения. Третья причина- нарушение всасывания железа при воспалении в желудке или диеты с пониженным количество железа (низкокалорийное питание, вегетарианство). Для успешного лечения железодефицита необходимо понимать причину его возникновения и решить её. При наличии дефицита витамина д рекомендуется постоянный (без перерыва прием препаратов витамина Д (холекальциферрол- детримакс, аквадетрим- 10000 ед в сутки в течение месяца, затем 5000 ед в сутки длительно. Фолиевую кислоту также необходимо продолжить принимать.
Низкий гемоглобин
1 ответДобрый вечер. У меня низкий гемоглобин и высокие тромбоциты, ужасная слабость, сонливость. Анализ крови есть, вы сможете его расшифровать? Сейчас колю железо, витамин B 6, B 12 и никотиновая кислота.
Здравствуйте, Наталья. Конечно сможем.
Аккерман и зрение
10 ответовУ меня по анализам, дефицит витамина Б12, железа и витамин Д, я уже принимаю витамин д и железо, но как мне повысить витамин Б12, мне выписали или уколы либо таблетки Анкерман, но в таблетках написано что противопоказан при атрофии зрительного нерва, как быть тогда? Чем...
Здравствуйте. В вашем случае снижение В12 незначительное и его вполне можно скорректировать диетой, рекомендую продукты с высоким содержание витамина В12 - зелень и листовой салат, рис, фрукты, качественные хлебобулочные изделия из твердых сортов пшеницы, утиная и гусиная печень, печень индейки, говяжьи почки, яйца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Критически низкий витамин Д
1 ответСдала анализ на витамин Д. Результат 7,5. Какую дозу витамина принимать и в какой форме лучше?
При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол. Дефицитом является значение менее 30 нг/литр ✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца ✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Дефицит витамина Д влияет на имунную систему, состояние кожи волос и ногтей, тревожность, сонливость и апатию.
Витамин Д и кальцинаты
10 ответовДобрый день! У меня низкий показатель витамина Д3 (13) Эндокринолог назначила прием Д3-10000 ед -2 месяца,затем 5000 -месяц, затем 2000 постоянно. У меня в почках кальцинация. Можно ли принимать Витамин Д3?
Добрый день. У Вас подтвержден кальциевый состав камней? Сдавали анализ мочи с микроскопией? В любом случае, витамин Д не способствует повышению уровню кальция, если параллельно не принимать кальций. Он способствует росту Фосфора в крови.
Низкий холестерин
18 ответовЗдравствуйте, парень 20 лет, пролечил лямблиоз немозолом( 1т 2 р. д 7дней), также принимал нексиум, Хофитол, Линекс, вистута трикалия дицитрат- одновременно, сдал анализ крови после лечения через 2 недели( после немозола) , в анализе низкий холестерин- 2,13, также низкий...
Добрый день! Можно ли уточнить рост и вес мужчины? Какое питание? Уровень холестерина в крови еще зависит от того, что ели накануне. Если человек поголодал перед анализом , то холестерин будет ниже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д
13 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста как поднять витамин Д девочке 14 лет. Изначально обратились к педиатру с темными локтями, он назначил анализы, витамины алфавит вигантол по 20 капель в день. Когда пришли после получения результатов анализов (результаты прикрепила, сдавали 25...
Здравствуйте. Учитывая показатель витамина Д у Вашей девочки - дефицит витамина Д. В таком случае обращаем внимание и на питание ребенка. Необходимо в ежедневном рационе питания присутствие продуктов, содержащих витамин Д. Это: яйцо, мясо (говядина, свинина, говяжья печень), молоко, сыр, морская рыба, сливочное масло. Витамин Д в лечебной дозировке с учетом лабораторного показателя витамина Д составляет 3000 МЕ(6 капель) в сутки. Препараты - Аквадетрим или Вигантол. Принимать можно 1 раз в сутки во время завтрака, на бутерброд с маслом для лучшего усвоения препарата. Курс лечения не менее 1 месяца. Далее - сдаем анализ. При уровне показателя менее 30 - продолжаем лечебную дозировку еще 15 дней с последующим контролем. Если показатель 30 и выше - переходим на профилактическую дозировку в 1000 МЕ на постоянной основе, включая и летние месяцы. Другим детям, при нормальном уровне витамина Д в крови показана профилактическая дозировка витамина Д (препараты те же) по 1000 МЕ 1 раз в сутки в утренние часы на постоянной основе, включая летние месяцы. Лучше использовать препараты, не рыбий жир, поскольку клиническая эффективность доказана именно у данных препаратов. Всем деткам обязательно: достаточная физическая активность и пребывание на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день.