Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнок 2г уже около 2,5 месяцев кашляет после дневного и ночного сна. В последнее время может покашлять и после того как побегает или попрыгает. Терапевт прописывала Синупрет, пропили 10 дней, улучшений не было. Были у ЛОРа - осмотрела, сказала что всё в...
Здравствуйте. Мне 20 лет и около двух месяцев я испытываю кратковременные( не более 2-х секунд), но достаточно реалистичные галлюцинации ( силуэты, иногда звуки), и одновременно с этим как они появились, у меня ухудшилась память + не могу иногда отличить сон от реальности в...
Здравствуйте, Виктория!
В такой ситуации рекомендуется обратиться к неврологу по месту жительства и провести ЭЭГ для исключения патологической активности головного мозга. Данное обследование проводится в рамках ОМС (бесплатно) при наличии соответствующего оборудования в учреждении.
Здравствуйте, я давно начала замечать , что после долгого сна , а это часов 10-11 у меня начинает болеть голова
Скажите пожалуйста , может ли быть такое ?
Боль одна и та же каждый раз
Много раз проходила МРТ, последний раз в декабре
Есть проблемы с шеей, остеохондроз
Может...
Здравствуйте
По результатам МРТ головного мозга клинически значимых изменений нет.
По результатам МРТ шейного отдела позвоночника начальные признаки остеохондроза.
Опишите по подробнее локализацию болей? Сопровождается ли она тошнотой , рвотой? Чем снимается или проходит сама?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У малыша (1месяц) после сна выделения из глаз (как конъюктивит) с рождения. Протираем ватным диском с кипячёной водой от внешнего к внутреннему, каждый глаз отдельно.
Затем протираем раствором фурацилина (порошок развели в кипятке).
Иногда уменьшается, потом увеличивается...
Здравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3
2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте!
Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца
18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц
19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней.
20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Здравствуйте! У моей дочери в 6 лет при ветрянке была высокая температура, и впервые у нее случились галлюцинации. Она не совсем смогла объяснить, что она испытывала в тот момент. Я даже не могу точно сказать галлюцинации это или нет. У нее началось что-то вроде паники. Она...
добрый день, ребенку обязательно надо сделать ээг сна 2 часа с депривацией сна (разбудить в 3-4 ночи - не давать спать, обследоваться лечь после 3-4 дня), также сделать мрт головного мозга - надо исключить эпилепсию по типу синдрома Алиса в стране чудес (там также зрительные иллюзии). Если там все будет чисто, то надо будет пропить седативные препараты, такие как анвифен 125 мг по 1 таб 2 раза в день 1 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 24.08.24 у мамы 83 года случился инфаркт, сделано стентирование. До этого были галлюцинации, врач психиатр назначал мемантин и респиридон ,но мама их пила недолго,отказалась, так как утверждала,что с таблетками сама не своя. Сейчас же после инфаркта всё...
Появились регулярные галлюцинации в момент засыпания 67лет женщина, диабет-контроль, гипертония -контроль, гонартроз. На данный момент прием на ночь 1 таб Атаракс, днем 1т/№2 Афобазол. Посетить квалифицированного врача в настоящий момент нет возможности,прием Атаракс и...
Тут два варианта - на фоне сосудистых нарушений могут быть такие проявления, а так же вариант психического отклонения, при втором нужна особая группа препаратов - нейролептики (антипсихотики), их выписывает врач рецепт. Атаракс , Афобазол продолжать. Добавьте с сосудорасширяющей целью - Ницерголин (Сермион) 30 мг 1 таб в день - 6 месяцев. , препарат улучшает мозговое кровообращение.
Здравствуйте.
Регресс сна обычно длится до 2-3 недель.
Но потом сон может нарушаться за счет синдрома прорезывания зубов, поэтому хорошего сна можно не скоро дождаться.
Опишите подробнее свой режим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Наверное с неделю мучаюсь болями шейного отдела позвоночника, наутро после сна.
До этого с месяц болела поясница, по неясным причинам, ношу твёрдые индивидуальные ортопедические стельки, сейчас сделал новые. Сменил матрас на более поддерживающий. Больше в...
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто я сам с такой же проблемой столкнулся 1 год назад. Попробовал делать, все прошло. Я не знаю поможет ли Вам и не знаю степень поражения дисков. Но можете просто попробовать. + клейте пластыри с вольтареном на самое больное место. Они притупят боль и дискомфорт. В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет. А мази обычно неэффективны, так как быстро испаряются.. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.