Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт при ПА
49 ответовДоброго времени суток. После родов прошло 1,3 года. ПА начали заниматься где-то через 3,5-4 месяца после родов. Были разрывы внешние и шейки матки. За это время ощущается дискомфорт при некоторых позах (сзади, ноги вверх). Иногда даже боль. Перед ПА всегда хочу в туалет, но...
Здравствуйте Это из-за опущения органов малого таза. Устраняется систематическим выполнением упражнений Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
ПА после родов
10 ответовДоброго времени суток. Роды были 27.03.25 По истечении рекомендуемого времени после родов, два месяца, не было полового акта. Была на консультации у гинеколога после 2х месяцев, матка сократилась, швы зажили, наружние и внутренние. При попытке ПА возникает режущая боль....
Здравствуйте! Так как по осмотру на кресле патологий никаких выявлено не было, то вероятнее всего имеем дело в снижением эластичности тканей после появление Рубцов , на фоне зашивания промежности. В этом ничего опасного нет, со временем эластичность восстановится. Попробуйте использовать Эстрогиал гель, он на основе гиалуроновой кислоты, будет питать слизистую и не так будет «больно». Также, первое время, пробуйте медленный ПА, чтобы организм адаптировался и Вы не боялись самого процесса.
Цистит после па
12 ответовДобрый день! В конце января был защищенный па с новым партнером, через пару дней после этого появилось жжение в конце мочеиспускания, тянуло и слегка болел низ живота, выпила монурал и все прошло. В прошлые выходные был повторный па, спустя пару дней снова тянет низ живота,...
Здравствуйте! Это симптомы посткоитального цистита/уретрита. Основная причина, видимо, связана с дисбиозом влагалища. Потому что посткоитальный цистит возникает из-за близкого анатомического расположения уретры и влагалища.При фрикциях происходит заброс Вашей же влагалищной микрофлоры в уретру, поэтому потом начинается воспаление. Хорошая профилактика посткоитального цистита - это подмыться перед половым актом обоим партнерам, а сразу после полового акта нужно помочиться и подмыться со средствами интимной гигиены. На постоянной основе применяйте гели с молочной кислотой для поддержания нормального рН, перед половым актом и сразу после - нанести Фагогин - гель на область вульвы. В случае частых рецидивов нужно углубленное дообследование: 1. Бак.посев мочи 2. Бак.посев из цервикального канала с антибиотикограммой 3. Фемофлор скрин или фемофлор 16 + ПЦР на ИППП. Партнера андрофлор и бак.посев из уретры Либо, если сейчас нет возможности дообследоваться, лечение: Примите 1 пакетик Монурала (Фосфомицин 3 г) на пустой мочевой пузырь. Если эффект будет недостаточен, можно повторить на 4 и 7 день. И принимайте Канефрон по 2 таб 3 раза в день 3 недели. Дополнительно мазь Левомеколь точечно (с горошину) на область мочеиспускательного отверстия 3 раза в дент 7 дней. Во влагалище: св. Макмирор Комплекс на 8 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ПА.
19 ответов22г. Обильно "теку" во время ПА, так, что через несколько минут ничего не чувствуем с партнёром. Делаю упражнения Кегеля, с шариками или без, но не помогает, не чувствую мышц во время ПА, не могу ими управлять. Началось 3 года назад, партнёр постоянный. Ранее такое было...
После родов сдать фемофлор, ПЦР на ИППП.
Не защищенный па
8 ответовЗдравствуйте! Ув доктора , помогите пожалуйста, 5 часов назад был не защищенный па с окончанием а меня , а у меня оказалось что сегодня как раз день овуляции , после па я сразу побежала все промывать , муж побежал в аптеку , купил мироместин , я сделала спринцевание, постинор...
Здравствуйте. Никакое спринцевание не поможет, однократно принять гормональный препарат можно, никакого негативного воздействия он не окажет, не позднее 72 часов после полового акта препарат женале или эскапел, на них меньше всего побочных эффектов
Дискомфорт после па
1 ответЗдравствуйте! Такой вопрос. Больше года не было интимной близости. Недавно после защищенного па появился дискомфорт и даже небольшое количество крови. По началу списала все на грубый па и долгое воздержание. Была эрозия , но пол года назад сказали , что она сама по себе...
Здравствуйте! Кровить после полового акта могла эрозия, а по поволу выделений и жалоб точнее можно сказать после мазка. Они могут быть связаны с нарушением флоры или с неспецифическим воспалительным процессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и па
31 ответЗдравствуйте в анамнезе тревожность! Лечилась в апреле дулоксетин тиаприд и триттико с сентября без препаратов! С нового года вернулось чувство нехватки воздуха и фоновые па, пытались с врачом вернуть дулоксетин он не пошёл! Пью Тритико 3 недели 50/75 два дня пью 100 мг!...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, разрешить внутренние конфликты , которые провоцируют ПА. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Перед сном выполните эту технику, поможет. Принимать эглонил не нужно. Если без рецепта пропейте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Боль и вздутие после ПА
9 ответовДобрый день! После ПА часто возникают сильное вздутие внизу живота, ощутимый дискомфорт, вздутие. ПА был достаточно интенсивным С точки зрения глубины проникновения. С чем это может быть связано и что можно предпринять? Поможет ли дюспаталин? Спасибо!
Здравствуйте Вы можете принять для снятия симптоматики Такое состояние впервые?
Тошнит после па
1 ответБыл первый половой акт, была боль кровь была или нет не знаю на следующий день после па, началась тошнота, не предохранялись, но симптомы беременности наступают только через 7 дней, что может быть?
Добрый вечер! Это могут проблемы с желудком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА и эрозия
2 ответаДобрый день! Прижгла эрозию 24 ноября, 29 был ПА, никаких не приятных ощущений, выделения нормальные, но сегодня после секса мажет кровью. Вопрос: как понять идёт ли заживление? Или нужно снова идти прижигать?
Здравствуйте! Следует очно сходить к гинекологу на осмотр, так сказать просто невозможно. Соблюдайте половой покой до осмотра врача.