Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз, грыжи позвоночника
6 ответовС 2016 г. диагностирована межпозвоночная грыжа, протрузии (по р-ту МРТ 2016 г.). Периодически 1-2 раза в год обостряется в виде острой боли в пояснице, отдает в правую ногу, крайне ограничена подвижность, может так же сильно падать давление. 02.04.2023 повторно сделала МРТ....
Здравствуйте. Протрузии небольшие. Есть хронический раликулит - воспаление нервных корешков в результате сдавления. По лечению: аркоксиа 90 мг 7 дней, омез 20 мг 7 дней утром, мидокалм 150 мг 2р/д 10 дней. При недостаточном результате можно сделать блокаду с дипроспаном. Вне обострения спорт можно любой, кроме силового, тяжести не поднимать, ну или в жеском корсете. Самое важно вне обострения - укреплять мышечный корсет: массаж, йога, гимнастика по Бубновскому, плаванье.
Инсулинорезистентность
16 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализы 27.02 на инсулинорезистентность, по результатам врач назначил глюкофаж 750 мг длительно и инозитол. Также начала следить за питанием + спортивные занятия. Начались проблемы с циклом, поставили спкя. После 20 дней приема пересдала, индекс уже в...
Здравствуйте. Глюкофаж при спкя показан и можно принимать длительно, инозитол тоже продолжайте принимать. Рост и вес? Если есть ожирение то для похудения можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат, сибутрамин, семаглутид, тирзепатид.
Пила Джес Плюс на протяжении года с лишним. Набрала от них 12 кг, что сильно заботит меня. Хотела посоветоваться, есть ли таблетки, которые так же хороши, но с ними я смогу нормально сбросить (учитывая, что занимаюсь фитнесом сейчас и более-менее нормально питаюсь). Вес...
Здравствуйте! Увеличение массы тела во время приема КОК имеет 2 причины - это задержка жидкости и увеличение аппетита. Если на 1й фактор мы никак не можем повлиять, то 2й фактор напрямую зависит от ограничительного поведения питания самой женщины. Следует отметить, что повышение аппетита во время приема КОК является индивидуальной особенностью. И невозможно предположить со 100% вероятностью, что тот или иной препарат никак не скажется на аппетите. В основном, не задерживают жидкость в организме (обладают антиминералокортикоидной активностью) препараты, содержащие гестоден или дроспиренон: тот же Джес, Ярина, Мидиана, Линдинет - 30, Логест. Можно выбрать любой из них. Отмечу, что может отмечаться повышение аппетита в первые 2-3 месяца приема любого КОК в связи с адаптацией организма. Важно следовать ограничительному поведению питания с минимизацией в рационе быстрых углеводов, в таком случае, набора веса удастся избежать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение роста
1 ответЗдравствуйте, хочу увеличить рост. Рост 176 см, вес 75 кг. Отец 185, мать 163. Сейчас 18 лет, в 13 рост полностью остановился и за 5 лет не изменился ни на сантиметр. Не курю, не пью. Из спорта - от 3 до 5 тренировок в зале в неделю. Стоит ли обращаться к эндокринологу, или...
Здравствуйте! С началом полового созревания закрываются зоны роста в костях. Если ваш рост уже стабилен много лет, то значит это конечный рост, на значимую прибавку надеяться не стоит
Гематокрит
1 ответДОБРЫЙ ДЕНЬ ОАК ПОКАЗАЛ ГЕМАТОКРИТ 53 180 ГЕМОГЛОБИН И ПОДНЯТИЯ ЭРИТРОЦИТОВ 6500. ТРОМБОЦИТЫ В НОРМЕ ЛЕЙКОЦИТЫ 11. ПРОФЕСИОНАЛЬНО ЗАНИМАЮСЬ СИЛОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА СДАВАЛ ПОСЛЕ ТЯЖОЛОЙ ТРЕНИРОВКИ УТРОМ. СТАЛ СОБЛЮДАТЬ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ ДО 3 ЛИТРОВ ГДЕ ТО 3 НЕДЕЛИ. ПРИНИМАЮ...
Алексей, зравствуйте. После тяжёлой тренировки анализы чаще всего неинформативны, так как теряется очень много жидкости и как раз указанные Вами параметры будут с большой вероятностью повышены. Рекомендуется пересдать общий анализ крови на фоне обычных нагрузок хотя бы в течение суток и достаточного потребления жидкости в течение дня.
Расшифровка анализов
21 ответЗдравствуйте! Планируем беременность 34 года Первая беременность и роды в 2017 году Сдавала анализы по назначению гинеколога Хотела узнать какие показатели критичны, как можно восполнить дефициты Из общего состояния. Год назад поправилась на 7-10 кг, Какие только не...
Да, при наборе веса мы так же рекомендуем кровь на ферритин и витамин Д смотреть. При выявлении дефицитов- корректируем. Начните восполнять дефициты сегодня же. Купите препараты. Насчет питания. 50%- это овощи и коетчатка должна быть в тарелке,25%- белки и 25%- углеводы. Фолиевую кислоту начните тоже, ниже написала
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Без лекарств диета
3 ответаЗдравствуйте.После анализа крови мне сказали что у меня повышенная глюкоза в крови.Поджелудочная железа и шитовидка в порядке после анализа гормона.Без лекарств только с диетой и спортом в течение 15 дней полностью понизил глюкозу и вернул норму.Хочу поддерживать и дальше...
Добрый день! До какого уровня повышалась глюкоза? Если у вас нарушение толерантности к глюкозе, оно вполне регулируется снижением веса и ведением здорового образа, и как правило не требует назначения лекарств. Конечно, это не опасно, а наоборот полезно для организма - придерживаться правильного питания и заниматься спортом!
Слабость плохой сон
10 ответовДобрый день всем. Уже год или больше, постоянная слабость и частые болезни. После спорта обильного, на следующий день прям болею. Плохой сон. Потеря веса. Аритмия после алкоголя. Нервозность. Пью фенибут. На этой неделе была боль возле сердца и жжение. На сегодняшний день...
Здравствуйте. Рост и вес? Смотрю файлы. 5 файлов?
Боль внешняя сторона правого бедра
11 ответовДобрый вечер! Веду малоподвижный образ жизни? Почти постоянно сижу, лежу, нет спорта. Шагов в день очень мало. Около 3 недель раза появилась боль справа в бедре, но именно при соприкосновении, самостоятельно или при движении не болит. Прочитала, что это вероятнее всего...
Здравствуйте Вероятнее всего это Мононевропатия латерального кожного нерва бедра ( парестетическая мералгия , болезнь Рота-Бернгардта) Она возникает вследствие сдавления нерва под паховой связкой и на уровне передней верхней ости подвздошной кости. Возможные причины : - ношение корсета, тугого пояса, тесных брюк; - периостит или переломы подвздошной кости; - забрюшинная гематома, новообразования органов малого таза; - беременность; - ожирение, асцит; - сахарный диабет. При этом беспокоят обычно: чувствительные нарушения по переднебоковой поверхности бедра: - гипестезии, парастезии; - нейропатическая боль. Лечение включает : - модификация образа жизни (избегать тугие ремни, корсеты, тесные брюки, снижение веса при избытке его ); - лечение нейропатической боли: Нейронтин( Габапентин ) Рекомендуется выполнить : УЗИ нерва для исключения его компрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнок занимается спортом, 6 мес. Диспансеризация два раза в год, так как основной диагноз: аномалия сердца, двухстворчатый аортальный клапан без нарушения функции клапана. В этот раз сделали очередное ЭКГ, синусовая аритмия с ЧСС 65-86 в минуту....
Здравствуйте Поводов для беспокойства нет Синусовая аритмия это вариант нормы сокращения сердца Для детей это характерный вариант,когда на вдохе пульс учащается,а на выдохе-заиедляется (так говоря дыхательная аритмия) Будьте здоровы??