Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострение всд
11 ответовДобрый день в 2023 году прошла полное обследование ничего критичного не обнаружено: Из симптомов в 2023 году - скачки давления (до 140/100) рабочие 110/70 - экстросистолы - тревога, страх смерти и постоянный поиск причин - слабость симптомы со стороны жкт Затем...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, и вы достаточно обследованы , что бы обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно ( не замена психотерапии): релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Что со мной
8 ответовВ мае 24 года перегорела очень сильно, была зелёная мокрота полным ртом, ттходила с трудом, чувствовала одно место как будто там скапливается мокрота. Тогда же обследовали на туберкулез, диски тест отрицательно, рентген без потологий. С дочкой болела всем чем она очень часто,...
Здравствуйте. Если по Рентгену нет патологии, значит данных за рак нет, проведение КТ не показано. По описанию вероятнее сформировался хронический бронхит. Чтобы вылечить кашель, мокроту как правило рекомендуют курсы Бронхомунала по 10 дней в месяц 3 месяца, Флуифорт в гранулах ежедневно утром на 3 месяца. Полезны дыхательные техники по Стрельниковой 2 раза в день.
Здравствуйте, месяц назад случилась диарея, возможно отравление... в больнице нечего не сказали (написали в выписке что якобы подозрение на инфекцию, но особо нечего не нашли) в итоге пичкали антибиотиками, растворами - капельницы< легче не особо становилось...по анализам...
Кал на Хеликобатер пилори вас отрицательный , поэтому показаний для эрадикации нет . По анализу крови незначительно повышен холестерин . Вам нужно сначала разобраться с кишечником , далее уже продолжать принимать урсосан , так как он будет усиливать симптоматику касаемо кишечника .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое нижнее давление
19 ответов24 ноября сильно понервничала, поднялось давление 180 на сколько то не помню, два дня попила стрезам 2 к 2 р/день и физиотенз , и пошла ко врачу, сделана ЭКГ и назначено- леркамен 10 утром, панангин 3 раза в день на неделю, стрезам продолжать по 2 к 2 раза в день и мой...
Дайте препарату время накопиться. На это уходит обычно 1.5-2 недели
Тревожность
18 ответовЗдравствуйте. Александр, 35 лет. Даже не знаю у какого врача спросить совет, консультацию… Попытаюсь описать имеющуюся проблему. Работаю на должности в гос. службе. Много стресса, нервов и т д… Если рабочие дни проходят как обычно, то самочувствие нормальное. Но к примеру...
Здравствуйте, Александр. Данные состояния и психосоматические проявления корректировки поддаются психотерапевтической методом когнитивно-поведенческой психотерапии, работы над чувствами, мыслями, позитивным мышлением, очно ищите специалиста или дистанционно. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением, давлением.В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Здравствуйте! Сейчас развожусь с мужем Постоянно манипулировал,газлайтил, угрожал. Ходили как-то на аттракцион, где нужно было все разбивать, в конце так по доброму сказал «рада, что тебе кувалдой не пробил голову?» При других людях всегда излишне учтив, никто не верит,...
Ольга, добрый день! Конечно, вы правы - это очень болезненные и токсичные отношения. И это уже большой шаг, что Вы вырвались из них. Да, детям с отцом важно общение, но если оно не "учит" их той же манипуляции)) А это к сожалению и происходит. Не разрывая отношений с манипулятором - очень трудно с ним общаться и не испытывать напряжение. Вы будете в постоянном "ожидании" что что то может произойти. Но немного снизить его влияние можно - это перестать поддаваться на манипуляции. А значит научиться техниками общения с манипулятором(посмотрите литературу по этой теме - много вариантов есть в свободном доступе в интернете) Самый главный принцип - не реагировать эмоционально(он именно это и ждет). Например просит гантели - не "защищаться", а наоборот или с юмором или более преувеличено сказать - да, гантели есть , знаю что тебе нравятся, что ж жаль, но мне нужны)) Говорит - это твои манипуляции - Да, точно, именно это и хотела показать)) то есть важно не оправдываться - это показывает что вы задеты. то что ему и нужно(( За детей не волнуйтесь, наоборот будьте с ними спокойно - хотят к папе, хорошо, тогда вас отвезу, а уже в следующий раз займемся чем то интересным)) То есть не стоит их отговаривать - они же уже получили от папы "конфетку", а тут мама становится тем, кто ее лишает)) А ему и надо настроить всех против((
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидив панариция
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Помогите пожалуйста- мне 35 лет, две с половиной недели назад был заусенец на пальце руки, как обычно обработала хлоргексидином , но ранка не зажила как обычно, а палец начал опухать и появились сильные пульсирующие боли внутри пальца, были...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фотографию пальца. Если у Вас имеются, то дополнительно и более ранние фотографии.
Помогите разобраться
17 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель. Чувствую странные перепады настроения. Эпизодов мании, гипомании и прочего у меня нет. Это чтоб не было предположений о БАР. Присутствует неусидчивость, не могу долго работать, и совершенно не хочется выполнять рабочие...
Здравствуйте Равиль! Были ли у вас какие либо за последние несколько месяцев стрессовые события, переживания, так как на фоне тревожности у вас могло возникнуть данное состояние, и для его нормализации рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту, что бы врач определил причину появления вашего состояния, назначил терапию и при необходимости добавил медикаментозное лечение
Как пережить отвержение
14 ответовДобрый день. Месяц назад расстались с мч, отношения с которым длились 3-4 месяца. Изначально он проявил инициативу, чтобы начать отношения, я боялась, сомневалась, но в итоге согласилась. Позже наше с ним общение стало ограничиваться переписками и часовыми встречами раз в...
Здравствуйте! Понимаю, вам сейчас очень тяжело. Пережить расставание, столкнуться с серьезными личными проблемами и совершить попытку суицида это огромный стресс. Реакция бывшего парня, конечно, болезненна, но, возможно, он действительно испугался или не знал, как себя вести в такой ситуации. Блокировка это его способ справиться с произошедшим, и к сожалению, вы не можете это контролировать. Не зацикливайтесь на вопросе, разблокирует ли он вас. Сейчас главное это ваше собственное благополучие. Неудавшаяся попытка суицида не делает вас хуже. Важно обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с причинами этого поступка и научиться справляться с трудными эмоциями. Поговорите с близкими людьми, которым вы доверяете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенная эрекция.
4 ответаЗдравствуйте. Возникла деликатная проблема. Мне 30 лет, рост 182, вес 116. Последние пару лет заметил, что эрекция стала, скажем так, неуверенной. Часто стало происходить такое, что либо эрекция вяловата, либо крепкая, но без стимуляции быстро падает, буквально 10-20 секунд и...
Здравствуйте! Нужно комплексное обследование: - гормональный фон. Сдайте кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков - ректальный осмотр предстательной железы - трёхстаканную пробу мочи - ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи - атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор - сдайте также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. - УЗДГ сосудов полового члена (исследование кавернозных артерий, наполнение которых кровью обеспечивает состояние эрекции) с доплером (определение скорости кровотока в динамике) - ПЦР соскоб из уретры на все ИППП (если были незащищённые половые контакты с не проверенными партнёрами) - УЗИ органов мошонки. Мастурбацией не рекомендую часто увлекаться, так как это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. Чрезмерная мастурбация может привести к проблемам в половой жизни в будущем, в том числе сформироваться психологическая зависимость. Обычный половой акт не будет приносить возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Сейчас допускается мастурбация 2-3 раза в неделю, а с появлением полового партнёра вовсе исключить. Тадалафил принимать если нет полового партнёра бессмысленно.