Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В состоянии сильнейшей тревоги обратилась к психологу, которого нашла в интернете случайно. Он сам страдал паническими атаками, поэтому к нему и обратилась. Он своими суждениями и выводами чуть не довел меня до психушки. На психолога он учился 2 года, ещё у него...
Здравствуйте. Вам попался неопытный психолог, который вместо помощи нагнетал тревогу. Его слова про зомби и метеориты это не профессионализм, а его личные страхи, которые он неосознанно передал вам. Не стоит принимать его фантазии за реальность. Тревожный мозг цепляется за любые угрозы, даже абсурдные. Это нормально при тревожных расстройствах. Ваша задача не искать логику в его словах, а снижать значимость этих мыслей. Да, он так сказал. Да, это звучит странно. Но это не делает его фантазии правдой. Чтобы унять тревогу, попробуйте просто наблюдать за этими мыслями, не вовлекаясь. Представьте, что они как облака проплывают мимо. Не спорьте с ними, не пытайтесь их опровергнуть. Чем меньше вы их подпитываете вниманием, тем слабее они становятся. Работайте с телом дыхание, спорт, прогулки. Тревога живет в голове, а физическая активность возвращает в реальность. Если есть возможность, найдите другого специалиста, с опытом работы именно с тревожными расстройствами. Вы не сойдете с ума. Это просто страх, а не предсказание. Со временем тревога ослабнет, если не подкармливать ее пережевыванием этих мыслей. Держитесь, вы справитесь :)
С мужем мы в отношениях 5 лет (но на 1,5 из них расставались), живем вместе 2 года, в браке полгода. Ему 25, мне 31. У меня выдалась очень тяжелая неделя и за эти 7 дней я узнала слишком много новой информации, и пребываю в шоке. В начале я узнала, что муж скрывал от меня...
Вам нужно подумать о себе и своем будущем, начните новую жизнь, идите вперед, не оглядывайтесь назад. Может быть и можно построить отношения с таким человеком, но придется постоянно жертвовать собой, надо стать для него второй матерью, а вам это надо?
Обратилась к кардиологу с давящими колющими болями в грудине и в грудном отделе спины. Направили на кт грудного отдела. На кт сделали заключение линейный пневмо-, плеврофиброз в s5 справа, базальный плеврофиброз. Как лечить, к какому врачу обратиться и на сколько это опасно?
Пожалуйста! Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если температура 37.1
10 ответовДобрый вечер! У меня температура 36,8-37,4 держится пять дней, в данный момент 37,1. Никаких симптомов простуды нет, чувствую себя хорошо, что делать в такой ситуации? Посоветуйте, пожалуйста, лечение.
Здравствуйте, вызывайте на дом терапевта,крайне желательно сдать общий анализ крови, мочи. Если патологии выявлено по анализам не будет, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, протеинограмму, выполните рентген грудной клетки
Как лечить гайморит
9 ответов2 года назад началась зубная боль, по ощущениям верхний 6 зуб, начала лечить зуб. Боль не прошла, удалили зуб мудрости, но безрезультатно . Боль отдовала в лоб и в глаз с левой стороны иногда болела до тошноты. Обезболивающее не помогали. Решила ещё раз сходить к стоматологу,...
Добрый день! По рентгену - снимок недостаточно информативен, плохо визуализируются пазухи. Можно заподозрить пристеночный отек слизистой, заполненности пазухи содержимым слизистым или гнойным - нет. Необходимо сделать ретнгенографию носа и околоносовых пазух, а еще лучше раз боль уже два года беспокоит - сделать КТ носа и околоносовых пазух - это будет максимально информативное исследование в вашем случае. По лечению: Гигиена носа по необходимости аквалор/аквамарис 3-4 р/д В нос начинаем назонекс/дезринит/нозефрин/момат рино по 2 дозы в каждую половину носа 2 р/д 14 дней и далее 1р/д еще месяц. С результатами КТ необходима будет консультация лор с очным осмотром, чтобы лечение скорректировать. Судя по всему, учитывая давность жалоб- процесс уже хронический, КТ как нужно для выяснения окончательной причины, возможно, необходимо оперативное лечение - для этого тоже нужны результаты КТ.
Здравствуйте меня зовут Светлана. Проходила комиссию, сдала онализы, и вкале обнаружили яйца описьархоз. Чем лечить? И можно ли в домашних условиях. Посоветовали такой вот препарат . Бильтрицыд. Как его нужно применять? И дозировка. Мне 50 лет вес 77кг
Здравствуйте, Светлана. Празиквантел (Бильтрицид) (таблетки обычно по 600мг) по 25 мг/кг 3 раза в сутки, то есть, по 1900 мг 3 раза в сутки - 2 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать как лечить ковид?
1 ответВыявили ковид положительный, а лечение толком не назначили. Как быть что делать? ?чувствую себя ужасно. Врач принёс Арепливир. Пить 10 дней. До этого прописали Осельтамивир. Что из них принимать? Как?
Здравствуйте, принимать алеплевир. Какой у вас вес?
Что делать?как лечить?
14 ответовСделала колоноскопию с гастроскопией. Взяли биопсио кишки,пришел результат,не пониманию что жто ьакое и что с этим теперь делать?к какому врачу обратиться?какте может анализы еще сдать?какое лечение?нет ли онкологии?
Для исключения желательно сдать дыхательный водородный тест с лактулозой
Как лечить?
29 ответовЗдравствуйте. Фото прикрепил (как выглядит сегодня) Лечил 7 дней вот так: 1)5 дней пимафуцин таблетки по 100 мг (по 4шт в день) 2)Мирролластин - ежедневно по 3 раза 3)Пимафукорт мазь утро/вечер Уже 2 дня лечу только вот так: 1)Мирролластином - ежедневно 3...
На воспалительный процесс и на препараты, которые Вы применяли ранее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить?
1 ответСегодня заметила, что у декоративного кролика отсутствует шерсть на задних лапах, на одной из лап появилась огромная мазоль. Кушает хорошо, пьёт, в туалет ходит нормально. Что это? Что с этим делать? Как лечить и с чего вообще начать? На данный момент обработала ему ...
Здравствуйте. Скорее всего дело в жесткой подстилке. По поводу лапки лучше обратиться очно к ратологу, он посмотрит животное и даст рекомендации по содержанию, уходу и кормлению.