Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДД!Есть 2 детей (4г и 1м),ранее с мужем обсуждали когда забеременела; что для второго ребенка мне нужна будет помощь от него.Он безоговорочно соглашался,по факту-он помогает редко и навсегда когда у него есть свободное время,в то время как я с неспокойным месячным ребенком...
Наталья. здравствуйте!
Конечно, вы устали, вам нужна помощь и это точно! Иначе - никак!
Как донести? Тут уж зависит от того, что пробовали и в каком состоянии сами говорили: ведь когда мы уставшие, мы расстроены. раздражены и естественно это переносим на партнера. Конечно, он должен и сам понимать и видеть как Вам очень нужна его помощь!
Ну уж как сложилось) Сейчас важно понять, что начать стоит с себя: прям посмотрите, что и где можно точно не делать, где в течение дня полежать хоть 20 минут(вместо уборки и готовки). То есть посмотрите на свой режим и постарайтесь по максимуму освободить себя от нагрузки(побросайте грязные вещи в корзину, посуду - да .пока некогда помыть). А с мужем так и поговорите, что точно понимаете сколько сил он тратит на работе, что хочется дома отдохнуть. но что тот же уют, вкусный ужин и чистоту обеспечиваете вы и вам сейчас нужна его помощь. чтобы были силы и время на это. Попробуйте договориться про его помощь вечером с ребенком(пусть берет на себя хоть час), помыть посуду, на выходных - погулять или побыть с детьми, пока вы час поспите или просто займетесь тем.ю что Вас расслабит. Может стоит поговорить о няне? Старший ребенок ходит в сад? есть такая возможность? Может с родителями поговорить про помощь - хоть пару раз в неделю когда вы будете разгружены и заняты собой. Но точно необходимо распределение обязанностей и помощь с его стороны: папа- не только тот кто приносит деньги. но и тот кто занимается. укачивает и встает по ночам . если нужно)
То что вы сейчас уже так устали говорит про полне отсутствие возможности восстановить свои силы- а ведь вы еще только и после родов восстанавливаетесь! Поговорите с ним не с позиции - ты должен. ты не замечаешь. А что вы реально устали. понимаете, что многое хотелось бы успевать. но сейчас нужна его помощь и поддержка, что это как раз и есть все для блага семьи- чтобы мама имела силы поддержать и уют. и воспитывать детей да еще и женой быть)
Женщина, 64 года, моя мама. Миопия средней степени. Прописаны таблетки: пикамилон по 1 т. 2 раза в день 1 мес., капли эмоксипин 1 -проц. по 1 к. 3 раза в день 1 мес, эмоксипин 1, 0 номер 10 внутримышечно. Вопрос: можно ли таблетки пикамилон принимать вместе с сочетанием...
Здравствуйте! Заболела ковидом 18.09, сначала лечилась дома, через неделю легла в больницу, выписали с отрицательным мазком. анализы вроде в норме, от кашля принимала ацц, амброксол, в больнице бромгексидин давали, грудной сбор пила, флюдитек. Ничего не помогает, кашель...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1,5 месяца назад вылечил хеликабактор
1,5 месяца беспокоит жжение в груди в основном после еды, горечи в рту нет.
Обратился к врачу прописал:
Разо 20 мг в день
Ганатон 3 раза в день
Альфазокс 4 раза в день
Ребагит 3 раза в день
витамин D 10000Me
Всеравно бывает жжение...
Здравствуйте! В целом терапия подобрана совершенно корректно, использованы совершенно все группы препаратов, которые направлены на снижение кислотности, улучшения работы клапанного аппарата верхнего отдела ЖКТ и для протекции пищевода. Я задам Вам уточняющий вопрос, как давно проводилось ФГДС? Прикрепите пожалуйста результат, если он есть. Как Вы оцениваете состояние своего психо эмоционального фона? Тревога, стресс?
Здравствуйте. Уже 3 дня беспокоит жуткие боли в пояснице после дневного сна (проснулся с болью). Подозреваю обострение остеохондроза или защемление чего то. Вставляю только свечи Диклофенак, помогает немного, но основную боль не снимает. В основном боль возникает при любом...
Здравствуйте. Маме 66 лет. Уже месяц повышенное давление 150-170. Делали капельницы, не помогли. Моксонидин тоже не помогает. Гипертония с 30 лет. Какие препараты принимать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с лечением экземы , руки все просто рюпокрылись коркой , появляются новые пузырьки лопаются и опять корка не чего не помогает столько перепробовала . Уколы диксаметазон проставила и крем акридерм гнёта , после мазала депсориол , все почти прошло а как закончила...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте.
Сдать общий анализ крови и биохимия.
АЛТ, АСТ, БИЛИРУБИН ПРЯМОЙ, ЩЕЛОЧНАЯ ФОСФОТАЗА, ФЕРРИТИН, СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО, КАЛИЙ, МАГНИЙ ЦИНК СЕЛЕН МЕДЬ КАЛЬЦИЙ, ВИТАМИН Д,А.
Гипоаллергенная диета. Исключить чипсы, газировку, шоколад, копчёности, острое, соленое, колбасы. Все красные продукты.
Всю работу по дому делать в перчатках предварительно надев х б перчатки.
Наружно.
Целестодерм с Гарамицином мазь 2 раза в день 10 дней.
На ночь ХБ перчатки.
Эриус 10 мг один раз в день 7 дней.
Полисорб столовая ложка на стакан воды за полчаса до еды три раза в день 5 дней.
Биовестин один раз в день один флакон. 14 дней.
После Целестодерм, крем Такропик 0 03 %-1 раз в день -14 дней.
После него крем неонатин 14 дней.
Топикрем очищающий гель для атопичной кожи использовать вместо мыла для рук.
Питьевой режим.
Антисептик для рук не использовать.
Успокоительный сбор номер 3 заварить как чай вечером 14 дней.
Добрый день! 6 мес назад обратилась к врачу с симптомами: вздутие, метеоризм, запоры, ощущение неполного опорожнения кишечника. Врач назначил узи органов брюшной полости, сибр и анализ на кальпротектин. Сибр и кальпротектин в норме, по узи оказалось, что есть сладж. Лечение...
Жена (21 год) кормит грудью ( годовала дочь), у жены есть желчекаменная болезнь (диагностирована), сейчпс приступ острой (8 из 10) колики... что делать? Пила но-шпу и Нурофен — ничего не помогает.. лежать на правом боку — без пользы...
Здравствуйте, Бускопан свечи 10-20 мг 3р/д или дюспаталин 200 мг по 1таб 2р/ д принимать до месяца. Сделать узи, оак, биохимию и если воспаление есть антибиотики. Рецидивирующие приступы колики показание к холецистэктомии. Температуры нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Татьяна, здравствуйте! Обычно при состоянии, когда лопается капилляр в глазу, нет ограничений в занятиях спортом! Единственное, иногда капилляры лопаются при повышенном артериальном давлении. При повышенном давлении занятия спортом могут быть нежелательны. Если единственная жалоба-это лопнувший капилляр, то в таких случаях плавать можно, тем более, что плавание является мягким и очень полезным видом спорта. Так что занимайтесь на здоровье! 🌸