Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скинуть 5 кг
1 ответКак скинуть 5 кг. Во время родов (они были 3 г назад) набрала 25 кг. 20 скинула, а эти 5 кг..., то скину, то опять возвращаются.
Лилия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". В данной ситуации могу предложить такой путь к снижению веса: 1. Сбалансированное и разнообразное питание. Включите достаточное количество белка в каждый прием пищи (рыба, птица, бобовые, тофу). Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые). НО вводите клетчатку постепенно, если до этого её было мало в вашем рационе. Минимизируйте потребление сахара, белой муки, трансжиров и фастфуда. Используйте меньшие тарелки и мерные стаканы, чтобы не переедать. Пейте достаточно воды в течение дня. 2. Регулярная физическая активность. 3. Сон и стресс. Недостаток сна может привести к гормональному дисбалансу и повышенному аппетиту. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Стресс может привести к перееданию и набору веса. Рекомендую такие способы снижения стресса, как йога, медитация, прогулки на природе или хобби.
Добрый день! Беременность 5 н, 5 дн, Последний хгч 31.01 - 1500 На узи 31.01 - только плодное яйцо 2,5 На узи 07.02 - опять только плодное яйцо 3,7. Переживаю, что до сих пор не видно эмбриона, может ли быть анэмбриония?
Удачи вам
Рентген ребенку
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 7 лет. Был сделан ренген пляснично- крестцового отдела. В 2х проекциях. Доза облучения 0,7 мЗв. Где-то через месяц, был рентген носовых пазух( документ остался в травм. Пункте, данных нет о дозе облучения).. Очень переживаю сейчас, что и на первом...
Здравствуйте, Вера. Доза облучения в совокупности за оба исследования не по вы сила 0.8 мЗв. Лучевая годовая нагрузка на ребенка в норме 20 мЗв. Его здоровью ничего не угрожает. Доза облучения была совсем незначительная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какова доза радиации
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые Доктора! Сделала рентгеноскопию желудка и пищевода с барием , полипозиционно. В заключении написано эффективная доза 2,6 мзв. Всего 24 снимка. Оборудование Philips duo diagnost. Подскажите, пожалуйста, эта общая нагрузка на все 24 снимка? Это большая...
Добрый день. Узи не дает лучевой нагрузки, доза 2,6 мзв это маленькая доза и вред она вам не насле. Допустимая доза в год для взрослого человека соответствует 50 мзв. Поэтому не переживайте
Допустимое количество рентгенов
7 ответовЗдравствуйте! Так получилась, что меньше чем за год я сделала КТ головы, КТ верхних отделов позвоночника, 2 раза рентген желудка, рентген легких, рентген кишечника. Могу ли я сейчас селать флюорографию т.к. срок рентгена скоро подойдет к концу? или пока "потянуть" время?...
Здравствуйте! можете сделать разовая доза "испаряется" сразу
Облучение при скт.
3 ответаДобрый день! Муж обращался к двум урологам оба выписали направление на скт. Хотя биохимия и узи брюшной полости и почек были в норме. В итоге были в шоке от дозы облучения 23,3 мЗв. Нам не кто не говорил что она будет такой большой. В интернете пишут что это может вызвать...
Здравствуйте, нет, это не так, такая доза рак вызвать не может.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку год и четыре месяца. Сделали КТ головы, при этом не накрыли ни свинцовым фартуком, ни воротником. Доза 2,4 мЗв. Каковы последствия? Значит ли, что ребёнок получил облучение всех органов?Не скажется ли это в будущем? Очень переживаю. В возрасте 9 дней...
Здравствуйте,нет последствия не будут. КТ и МРТ безопасные методы исследования. При них не нужны фартуки. Это не рентген. Вам переживать не стоит. Ни чего ребенку не обучили.
Рентген ребенку
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 7 лет. Был сделан ренген пляснично- крестцового отдела. Доза облучения 0,7 мЗв. В двух проекциях. Где-то через месяц, был рентген носовых пазух( документ остался в травм. Пункте, данных нет о дозе облучения).. Очень переживаю сейчас, что и на первом...
Здравствуйте, Вера. Облучение при проведенных исследованиях минимальное. Никакого вреда и последствий для ребенка не будет. Годовая лучевая нагрузка на ребенка в норме составляет до 20 мЗв. Вам стоит успокоиться и не переживать.
Сделали рентген без фартука
9 ответовДобрый день. Сделали рентген легких 2 снимка без защитного фартука. В заключении указана доза 0,54 мЗв. Аппарат Phillips digital diagnost VM . Я еще не рожала и возраст 35, но очень хочу чтоб не было последствий. Скажите пожалуйста, насколько это может быль опасно и как...
Здравствуйте, у вас очень маленькая доза, влияют на яйцеклетки частые лучевые нагрузки в маленьких дозах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли делать 3 кт подряд?
11 ответовЗдравствуйте. Недавно, в процессе определения пневмонии, пришлось сделать два кт подряд. Разрыв две недели. 3,4 и 3,57 мЗв. Первое сделали плохо, пришлось делать ещё одно. На исследовании выявили образования в лёгких. Теперь, чтоб определить характер образований, нужно...
Извините, Максим, мой телефон сегодня живёт своей жизнью и отправляет сообщения сам. Ваша лучевая нагрузка на КТ огк с контрастом будет ввиду массы 7-8 мзв , ну до 10 в зависимости от аппарата. Поэтому переживать не о чем.