Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 месяца назад на фоне употребления наркотиков случилась передозировка и в течении некоторого времени ощущение «зацикливания времени», которое вылилось в сильнейшую пан. атаку. Спустя 3 месяца случилась паническая атака, после длительного употребления алкоголя....
Здравствуйте! К сожалению, употребление ПАВ и алкоголя сильно влияет на нейромедиаторы головного мозга. Нередко на фоне этого развивается тревожное расстройство, которое проявляется ПА, тревогой , бессонницей , дереализацией и тд. Да, диагностикой и лечением данного состояния занимается врач психотерапевт/ психиатр. Лечение заключается в приеме антидепрессантов группы СИОЗС , а так же основа лечения вашего состояния- психотерапия КПТ(с врачом психотерапевтом / клиническим психологом) , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА.
Постоянная тревога без причины
9 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне31год! У меня после пережитого стресса, появились страхи, беспокойства, в голове постоянно какие- то мысли , какой-то волнение, страх что могу сойти с ума, стараюсь переключиться на что- то позитивное, потом опять накатывает, начинается...
Вам необходимо сходить на прием к частному психотерапевту, пройти лечение тревожного расстройства. Доктор выпишет Вам антидепрессант. Принимать его нужно регулярно и более 1 месяца, доктор скажет как.
Какое лекарство , бад или витамины мне помогут справиться с частой забывчивостью, стрессом и тревожностью, и потерей выносливости?
Здравствуйте, ваши жалобы являются лишь симптомом расстройства , изолированно симптомы мы не лечим, в этом нет смысла. Учитывая повышенный уровень тревоги, можно предполагать, что ваши жалобы- это ее следствие и надо с тревогой работать. Бады еще никому и ничего не вылечили Начните с посещения терапевта со стандартным обследованием, а затем к психиатру или психотерапевту очно. Можете пока начать практиковать методику релаксации по Джекобсону, хорошо тревогу снимает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ПА, навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте! 3 года назад после рождения второго ребёнка спустя где то 3 месяца появился страх причинить вред своему ребёнку, в это же время услышала историю как женщина сошла с ума, ей казалось что за ней следят, появился страх сойти с ума, потерять контроль, начиталась про...
Здравствуйте! Справиться конкчно с этим можно, но стоит понимать, что это не очень то легком. Тут конечно все индивидуально. Так же нужна огромная мотивация, поэтому сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психологу именно с целью психотерапии. Самостоятельно сейчас делайте диафрагмальное дыхание (В интернете методика полностью описана). Так же самостоятельно читайте Роберт Лихи - свобода от тревоги, то же поможет понять про тревогу.
Здравствуйте 🙏Слабость,тревога
25 ответовПоследнее время,постоянные чувства тревоги,болит везде по немного ,наверно как и у всех 🤦♀️сдала анализы,и теперь совсем покой потеряла 🤦♀️к терапевту для расшифровки ещё не попала,прошу Вас помочь в объяснение и может по анализам ещё нужно что-то сделать и сдать...
Сейчас пересмотрела, снижен вит д по анализу 🙏🏼 дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Страха, панические атаки, тревога
16 ответовЗдравствуйте. Уже года 4 беспокоит тревожность внутри, панические атаки, страхи. То воздуха не хватает, то сердце колотиться как ненормальное. Уже боишься ходить в какие то заведения потому что вбиваешь себе в голову что тебе там станет плохо и все. Четыре месяца назад был на...
Здравствуйте! Если диагноз правомерен, то лечение назначение верно. Паксил накопительного действия и заход на него постепенный, с меньшей дозировки. Начинает работать с 3-4 недели приема. А в первые 10-14 может усилить тревогу (это связано с разворачиванием действующего вещества), поэтому атаракс и назначали в качестве прикрытия. Такую реакцию может давать и атаракс в том числе, поэтому можете его пробовать по разному, например 1/2 таблетке утром и вечером, либо 1 таблетке на ночь, либо по 1/4 утро, 1/2 днем и 1/4 на ночь. Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно так же рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, по мере прочтения будет становиться легче, это факт. Не переживайте, состояние стабилизируется, но нужно время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница,тревога,навязчивые мысли
29 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста.Как снять тревожность в виде двигательной активности,навязчивых мыслей справиться с сильной бессонницей .Медикаментозное лечение я начала уже четвёртый день принимаю цепралекс.Нужна кпт.Есть ли на этом сайте специалисты которые смогут мне...
Здравствуйте! Подскажите,какая дозировка Ципралекса и что-то еще вместе с ним назначали для прикрытия? Для сна можно добавлять атаракс или тералиджен на ночь,иногда используют Кветиапин в малых дозах.
Скачки давления и тревога
12 ответовздравствуйте, мое нормальное давление 105-110/70-75 Позавчера подскочило до 127/90, потом через несколько минут стало 123/88, потом я выпила настойку валерианы и оно снизилось до 120/83. Вчера вроде все было нормально. Сегодня я сидела на работе и почувствовала како-то...
Этим и обусловлено ваше состояние. Пропейте курсами препараты, которые указала выше, исключить по возможности источник стресса, больше гулять на свежем воздухе, наладить режим дня ( сон не менее 8 часов)
Тревога, страх и тд..
15 ответовЗдравствуйте, уже около 2 х недель наблюдается слабость, тошнота, изжога, и боль в правом подреберье. Было пару раз диарея, болел низ живота. В последнее время ещё появилось нервозность, раздражительность, тревожность, страх. Есть страх что у меня есть неизлечимое...
Екатерина, на этот вопрос вам даст ответ только врач на очном приеме, когда вас обследует. Все остальное будет гаданием на кофейной гуще. Я вам только одно точно могу сказать, что ваша тревога и страх - это следствие ваших негативных мыслей о том, что у вас неизлечимое заболевание. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы его исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,паника,повышение давления
13 ответовЗдравствуйте,помогите пожалуйста. Ранее,полтора года назад были ПА,страх,мысли,паника,боюсь каких-то будущих событий. Пила паксил 20 мг,вроде бы всё пришло в норму. Потом плавно отменила паксил,в связи с беременностью,вроде было всё хорошо,но после родов всё вернулось с ещё...
Здравствуйте. А паксил в какой дозировке принимаете? Стоит постепенно увеличить до 40 мг. С триттико на постоянной основе сочетать не рекомендуется. По улучшению состояния этот препарат лучше отменить, оставить только паксил