Здравствуйте! Проходила диспансеризацию, по анализам выявлено, что повышены триглицериды - 4.4 ммоль. Холестерин - 4.7 ммоль.
Холестерин липопротеинов высокой плотности - 2.2 ммоль; холестерин липопротеинов низкой плотности - 2.1 ммоль. К сожалению, обратиться ко врачу очень...
Здравствуйте, Светлана!
По анализам повышены триглицериды, остальные показатели в пределах нормы.
Обычно в подобных ситуациях рекомендуется средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца.
Для снижения триглицеридов обычно рекомендуется прием Омега-3 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца.
Триглицериды могут повышаться на фоне сгущения желчи, нарушения работы щитовидной железы. Рекомендуется узи органов брюшной полости, сдать кровь на ТТГ, свободный Т4.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?