Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
4 ответамне 15 лет, и я хочу умереть, из-за школы, в школе очень сложно учиться, и я вообще не как не понимаю математику, и я очень частно болею и у меня очень много пропусков, и учитель по математике постоянно говорит что я не пытаюсь учиться, вызывает меня к доске и видит что я...
Виктория,Здравствуй.Скажи,а есть ли у тебя папа,сестра,брат,тетя?Есть ли в школе психолог?
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Валерия мне 32 года я от природы худая с ростом 176 см вешу 52 кг. Хочу набрать здоровый вес без вреда организму. Хочу понять с чего стоит начать с питания, спорта, спорт.пита, и т.д. За ранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Одно другому не мешает. Если цель - набрать вес, необходимо увеличить суточную калорийность. Без этого - любые занятия спортом будут способствовать снижению веса. Увеличить калорийность можно разными доступными Вам путями: увеличить объем порций или частоту приёма пищи, добавить спортпит к стандартному рациону и др. Здесь нет единственного правельного способа.
Хочу отменить Димиа
33 ответаЗдравствуйте. Пью Димиа с мая 2024. Назначил гинеколог. На 8 таблетке иногда тянет левую грудь. Месячные приходят на 3 зелёной таблетке очень скудные и кончаются на 1ой активной. Хочу перестать их принимать. Не хочу пить гормоны. Знакомая напугала последствиями. Подскажите,...
Здравствуйте. От самой отмены никаких «последствий» не ожидается, это безопасно. Если женщина хочет прекратить прием КОК, она допивает последнюю упаковку и просто не начинает новую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))
Как простить себя и жить дальше
59 ответовДобрый день! Я развелась 3,5 года назад, у нас 2 детей. Бывший муж изменил мне, я не сразу ушла, пожили ещё немного, но меня все время накрывало от обиды. Затем я познакомилась с другим мужчиной, он окружили меня заботой и я на эмоциях и ещё от злости на мужа развелась....
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вероятно, вы сейчас только столкнулись с процессом горевания по поводу развода и ваши эмоции вполне нормальны для этого процесса. Вы сразу перешли в другие отношения , ваши потребности были закрыты , было много эмоций положительных, поэтому развод пережить эмоционально не совсем получилось. Сохранять брак ради детей - большая ошибка , дети обычно страдают от отношений мамы и папы. Не каждый может простить измену и это нормально, поэтому вы поступили так , как чувствовали, как нужно было в тот момент. Ответственность лежит не только на вас , но и на бывшем муже, поскольку он изменил вам. Так же такие эмоции могли возникнуть, если есть переживания по поводу будущего с новым мужчиной.
Как жить после гепатита С
8 ответовЗдравствуйте!Вылечил гепатит С.РНК отрицательно!Лечил дженериками.Вопрос в том,что отличается ли моя печень от печени здоровых людей на будущее???Или я могу жить так,как будто у меня гепатита и не было и это никак не скажеться??Мне 28 лет,гепатит был года 4,была низкая...
Ваша печень, даже если есть изменения какие-то, постепенно придет в норму, если Вы не будете злоупотреблять алкоголем и будете контроллировать массу тела. Прием фитопрепаратов с гепатопротекторным эффектом ускорит процесс реабилитации, после перенесенного заболевания. Лучше всего подойдет расторопша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу ребенка
2 ответаЗдравствуйте, хочу завести ребенка, но никак не получается! Пытаемся уже 3 года. Врачи нашего города ничего не говорят что мне сделать я не знаю! Подскажите пожалуйста что мне делать с моей проблемой!
Добрый день. В течение какого времени пытаетесь зачать ребенка без перерыва (все три года активно планировали - не прерывались)? Какие обследования проходили вы и супруг за это время?
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте. Хочу похудеть но не могу сидеть на диетах и правильном питании.... Слышала что можно кушать абсолютно всё и сладкое и мучное но в пределах своей калорийности и худеть. Правда ли это???
Здравствуйте!Совершенно верно.Частое дробное питание даёт очень хороший результат.Если принимать пищу маленькими порциями каждые 3 часа,то можно кушать абсолютно всё.
Хочу похудеть .
1 ответМой вес 74 кг рост 158 после родов поправилась. Хочу похудеть. Пытаюсь придерживаться пп но к вечеру срываюсь и могу съесть много сладкого . Как быть. Возможно ли что мне поможет диетолог ? Спасибо
Алия, добрый день. Ваш индекс массы тела=29,6 (избыточная масса тела). Ваш нормальный вес от 46,5 до 62кг, в идеале около 50кг. Сколько времени прошло после родов? Как давно вы пытаетесь похудеть и как именно (опишите что вы съедаете и выпиваете в течение дня, в каком количестве, в какое время?). Может ваши срывы связаны с дефицитами (витаминов, микроэлементов-хром?). Может есть психологические проблемы, тогда нужен клинический психолог или психотерапевт. Вы занимаетесь спортом? В любом случае нужно пройти обследование, оценить ваш рацион питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
12 ответовЗдравствуйте. Хочу забеременеть, принимаю 6мес.Фемостон Конти, до этого принимала Фемостон 1*10 местные были регулярными, врач в поликлинике порекомендовала. С мужем решили завести ребёнка. Что делать, как грамотно поступить чтобы заберемег? Спасибо,
Здравствуйте. Раз назначены гормоны, была зафиксирована менопауза? Фемостон только месячные выхывает. Вырастить закончившиеся яйцеклетки он не может. На нем нет овуляции