Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответС месяц назад у меня появились постоянные панические атаки, аж до вызывания скорой помощи, потеря сна (боязнь(частно бьется сердце)), агрессия и потеря реальности
Здравствуйте! Спите хорошо? Тревога в течении дня есть? 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону
Болячка на ухе, зуд всего тела
5 ответовДобрый день, женщина 75 лет, болячка на ухе была уже месяца 3 назад, выглядела как расчес. Сейчас стала больше, под ней краснота, сама она не чешется, но есть зуд всего тела. По анализам вот, АСТ, билирубин в норме, повышено соэ на 2 пункта, эозинофилы на 3 пункта. Есть сд2,...
Здравствуйте , приложите фото
У меня ОКР, невроз наязчивости. Работала с психологами и психотерапевтами. Не могу найти компетентного именно в этой области врача. Столько бредней наслушалась от псевдо психологов. Скаэите в каком подходе лучше всего лечить окр навязчивостей.
Здравствуйте! Лучшим вариантом лечения ОКР является смешанная терапия (антидепрессанты группы СИОЗС, в частности золофт и когнитивно-поведенческая терапия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки от всего
9 ответовПаническими атаками мучаюсь уже четвертый год, к психологам/психотерапевтам не обращалась, ходила только к неврологу, который прописывал мне антидепрессанты. Были только побочные эффекты, улучшений никаких. С каждым годом, переживать тревогу становится все труднее и труднее....
Здравствуйте, какие именно ад принимали, в какой дозировке?
Третиноин и зуд всего тела
11 ответовЗдравствуйте! Примерно месяц назад начала вводить третиноин (крем retirides), чтобы устранить высыпания на подбородке и улучшить качество кожи (мне 30 лет). Вводила постепенно, сначала 1 раз в неделю, сейчас уже 1 раз в 2-3 дня. Пару дней назад ночью начался сильный зуд кожи...
Елизавета, добрый вечер. После Эриуса было улучшение состояния? Всасывание с такой площади не очень большое, поэтому общий зуд не характерен (чаще локально возникает сухость). На данный момент уберите Retirides. Кожу увлажнять эмолентами спала после душа 2 раза в сутки. Зуд часто возникает из-за микротрещин на сухой коже. Больше добавить жидкости в рацион и полезных жиров. Дома можно использовать увлажнитель воздуха
Ребенок 4,2. Полное отрицание всего
22 ответаДобрый день! Такой вопрос, дочери 4 года и 2 месяца, пару недель назад началось ужасное поведение: в саду балуется, снимает резинки с волос, на занятиях не слушается, бегает. В полном отрицании всего. Даже в негативе каком-то грубит. При родителях сразу начинает плакать. Так...
Полина , это достаточно серьезная нагрузка для нервной системы ребёнка. Возможно, наложился кризис и усталость ребёнка и перевозбуждение. Ребёнок может компенсировать отсутствие времени на баловство , которое важно для каждого ребёнка , вот таким способом. Если снижение нагрузки не даст результата(но с большей вероятностью, поведение выровняется), то вариант в рамках дома - это терапевтические сказки и игры. И не бояться очерчивать границы ребёнку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обнаружили полип, удалили через месяц пришла биопсия прикреплю результаты, аденоматозный полип со структурными особенностями характерными для атипической гиперплазии , хотелось бы уточнить это онкология? И какие чаще всего исходы , результаты мамины 53 года, климакс 5 лет
Здравствуйте! Результат доброкачественный Но рекомендую еще раз пересмотреть гистологию на базе онкодиспансера.
Тремор всего тела у ребенка 11 лет
12 ответовДобрый день ! У моего сына уже несколько лет наблюдается тремор всего тела . В особенности рук и головы . Во сне даже это мешает ему уснуть . Скрипит очень громко зубами во сне . Ведет себя иногда как совсем маленький . Постоянно кричит на улице сам с собой . Скажите...
Здравствуйте. Можете записать на видео тремор и отправить сюда ссылку ? Ээг делали ? Ребенок тревожный ?
Здравствуйте ,дочке 1 год 8 месяцев,на данный момент прорезалось всего 6 зубов. Первый зуб вылез в 1 год 1 месяц . Можно / нужно ли ребенку давать витамины или кальций для зубов ? Если нужно подскажите пожалуйста какие ?
Добрый день, прорезывание зубов - очень индивидуальный по срокам процесс , он не зависит от книжных сроков или , так скажем , массовости ( вот у моих подруг у детей в 2 года уже 10-15 зубов ). У вас все хорошо, позднее прорезывание - генетически заложенный механизм . Витаминами на него не повлиять. Скорее всего, зубы сейчас начнут прорезаться группами по несколько штук и догонять )) не забывайте ухаживать за полостью рта ребёнка : щетка 0-3 года, паста детская с Фторидами ( 500 ppm фторидов в составе) , чистим 2 раза в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия и панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. У меня дикая боязнь рвоты. Возникла она примерно с 13 лет, после гастроскопии. Сейчас мне 25. Когда меня сильно тошнит, у меня начинается паника. Учащается пульс, меня начинает трясти. Очень редко но бывают панические атаки. Особенно если сильно болит живот и...
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться очно. Необходимо разобраться откуда взялся этот внутренний конфликт. Поработать на ресурс. В 13 лет как правило для ребенка гастроскопия- это психотравмирующее событие, которое возможно послужило причиной развития невроза. Необходимо разобраться очно. С уважением.