Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкогольная зависимость
1 ответЗдравствуйте, у меня такой вопрос хотел бы заквдироваться от алкогольной зависимости, какая кодировка эффективнее всего? И помогает ли кодирование от алкогольной зависимости, как мне быть и куда обращаться?
Доброго времени суток. Максим, очень хорошо, что Вы сами осознали и приняли эту проблему для себя. По поводу кодировки, дело полезное и да, она помогает. Но для того, что бы был толк с этого, если у Вас алкогольная зависимость, то просто ввести препарат и надеяться, что все пройдёт, так не получится. Необходимо пройти курс лечения. Медикаментозное и плюс психотерапия. После этого, осознанно выбрать срок и метод кодировки. Этот путь наиболее эффективен. С уважением.
Алкогольная зависимость
1 ответДобрый день, хочу полностью избавиться от употребления алкоголя, употребляю 2-3 паза в неделю, при этом дозы небольшие, полностью остаюсь в здравом рассудке. Желание накапливается ближе к вечеру и связано больше с эмоциональной загруженностью. Абсолютно сознательно хочу пойти...
Добрый день! Вы уже сделали важный шаг — осознали проблему и хотите её решить. Это очень хорошо. Есть препараты, которые помогают снизить тягу к алкоголю, но их должен назначить врач — они подбираются индивидуально и принимаются под контролем. Самолечение может навредить. Параллельно очень помогает ЗОЖ: спорт, прогулки, регулярный сон, хобби, работа с психологом или группами поддержки. Это снижает стресс и желание «снимать» его алкоголем. Обратится за помощью можно как в наркодиспансер по месту жительства. Так и в частные клиники где врач психиатр- нарколог соберёт анамнез и сделает назначение лечения.
Эмоциональная зависимость
2 ответа4 месяца назад мы были с парней на грани разрыва наших отношений и даже расходились на некоторое время, но после снова сошлись. мы проработали свои взаимоотношения, однако есть одно но.. вчера снова произошло небольшое недопонимание, ему стало плохо. я не спала всю ночь,...
Вот несколько конкретных шагов, которые помогут Вам. 1. Сместите фокус с него на себя. Ваша бессонная ночь из-за его плохого самочувствия(физического или эмоционального) — яркий признак созависимости. Вы чувствуете ответственность за его состояние. Важно осознать: вы не можете и не должны контролировать чувства другого взрослого человека. Его плохое настроение — это его опыт, с которым он должен справляться. Ваша задача — справляться со своими чувствами. 2. Разделите факты и катастрофизацию. Остановите мысленную жвачку.Возьмите листок и разделите его на две колонки. · Факты: «Вчера было недопонимание. Ему стало плохо. Я переживаю». · Мои мысли-катастрофы: «Это конец. Мы снова расстанем. Я не переживу этого. Он всегда будет таким». Увидьте,как ваше сознание раздувает из частного случая глобальную катастрофу. 3. Вернитесь в настоящее. Тревога живет в будущем(«а что, если опять…»). Верните себя в «здесь и сейчас». Используйте технику «5-4-3-2-1»: 4. Восстановите личные границы. Начните с малого.Выделите время только для себя — хобби, встречи с подругами, спорт. Вам должно быть хорошо и интересно наедине с собой. Ваша ценность не определяется его настроением. Когда у вас будет свой полноценный мир, его колебания не будут так сильно раскачивать вашу лодку. 5. Практикуйте открытую коммуникацию без требований. Когда успокоитесь,можно сказать: «Мне было страшно, когда тебе стало плохо, потому что я боюсь нас потерять. Давай договоримся, как нам лучше действовать в таких ситуациях в будущем». Это не обвинение, а предложение команды. Вы проделали большую работу, чтобы сойтись. Теперь новая работа — выстроить отношения, где вы два целых человека, а не два половинка, которые не могут жить друг без друга. Будьте к себе добрее, дайте себе время. Вы справитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкогольная зависимость
16 ответовДобрый день! Моя проблема состоит в том, что в жизни было много стрессовых ситуаций, с которыми я пыталась справляться с помощью алкоголя. Около 2 лет я практически ежедневно употребляю алкоголь. На данный момент хочу избавиться от привычки, но если не выпиваю, то испытываю...
Не обязательно, может терапевт и любой другой врач.
Дексамет,, зависимость.
10 ответовЗдравствуйте, болел с июня . грыжа позвоночника. Операция была 20ноября.. Месяца два кололи дексаметазон. Как выйти из зависимости?? Уже уколол по4мг, два дня. По3мг, два дня. Правильно ли, дальше как? Спасибо
Здравствуйте, данный препарат не наркотический и не вызывает зависимости ,отменяем плавно для того, что бы избежать синдрома отмены гормонов-это другое. переадресуйте вопрос терапевтам.
Алкогольная зависимость
1 ответЗдравствуйте, брату 18 лет, на протяжении лет 2 около того выпивает практически ежедневно, иногда раза 2 в месяц может прийти домой полностью в 0. У него окружение так же и он судя по всему не хочет с ними расставаться. Каждый день поддерживает дозу употребления в виде пива....
Доброго времени суток. Длительное употребление. Помочь может полный курс стацонарного лечения и впоследствии реабилитация с психотерапией. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкогольная зависимость
1 ответКак справится с алкогольной зависимостью. Понял что уже дошёл до того ,что все потерял и едет крыша.
Тимофей,Доброй ночи.Скажите как долго вы выпиваете? Сколько вы выпиваете за день? Какие напитки? Чем вы занимаетесь и что значит едет крыша? Как это проявляется?
Пивная зависимость.
1 ответЗдравствуйте. Как можно заставить отца прекратить ежедневно употреблять пиво? (Примерно, по три литра в день) В результате, это приводит к неконтролируемой агрессии. Данная ситуация существует уже несколько лет, к врачу обращаться он не желает.
Насильно убрать зависимость невозможно в принципе. Это будет пустая трата времени и денег. Сперва надо создать мотивацию зависимому и только после этого можно приступать к лечению (психотерапии). Я обучаю родственников как создать такую мотивацию. Могу выслать бесплатные материалы на эту тему.
Солевая зависимость.
4 ответаЗдравствуйте. Это касается моего сына 32 лет. Недавно узнал, что он употребляет вещества, с его слов соль. Как долго это продолжается я не знаю, т.к. он живёт отдельно. Ходит на работу, и ранее казалось что всё нормально. С его слов употребляет вещества редко. Хотел узнать,...
Если употребляет действительно редко, то можно попробовать и без госпитализации справиться, от него зависит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нафтизиновая зависимость
2 ответаЗдравствуйте подскажите как отказаться от каплей нафтизина пузырёк в день уходит а может два.Головные боли и давление мне кажется от них.Сижу на них уже год наверное, состояние к концу рабочего дня очень плохое.
Юлия, только отказаться, иначе никак. Это уже лекарственный ринит - внимательно читайте инструкции к препаратам, сосудосуживающие капли не рекомендовано использовать более 5-7 дней. В период отказа - Назонекс спрей 50 мкг - по 2 впрыскивания в каждый носовой ход 2 раза в день минимум 14 дней. Благодарю! С уважением, Александр Прохоров.