ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ» ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° + Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2024Π³.) Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ (ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² 2-Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅) ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
π’ ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²ΠΈΡ, Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄
π’ ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅
π’ Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅
π’ ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΡΡΠ°Π²Π° (ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ» Π² ΡΡΡΡΠ°Π²) ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄
π’ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ» ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 25 ΠΌΠ³, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
π’ ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
π’ Π€ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
π’ ΠΠ€Π Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
π’ ΠΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°
π’ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½ 0.2 Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π°, ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»Π°. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ (ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ 0,3, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ - ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ? Π― ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ? ΠΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΠ½...

ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ-Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ (ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ II ΠΈ V ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌΡ Π³Π΅Π½ΠΎΠ² Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ 10-30% Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΏΠΈΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΡ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ! ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ!ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ,ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ , Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΆ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ !

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅.ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ?Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Ρ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ:
Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π£ΠΠ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ³Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ - Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ - Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ³Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ - ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π» - Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π» Π±ΡΠ», ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π² Π»ΡΠΆΠΊΡ Π½Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡ
Π»Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ !
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ? ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ 2 ΡΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·Π°Π»ΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π³Π²?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ
ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΠ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ e-lactation.org. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π€Π΅ΡΡΠΌ Π»Π΅ΠΊ,ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ.Π ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ.ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄.ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π°, ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ» ΡΠ½ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ». ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π° ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π°Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π³Π΅Π»Ρ ΠΠ½Π΄ΠΎΠ²Π°Π·ΠΈΠ½ 3-4 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ.ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎ 1ΠΏΠΎΡ*2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΌΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡ
Π½ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ-ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Π°,Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠ°(ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ), ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ(Ρ Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ)Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ