Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь мешает жизни
1 ответМой МУЖ не знает меры в алкоголе , мы живём только 1 год , но такое ощущение что он не видет меня и не слышит, как будто за него кто то говорит. Это очень страшно, я могу тоже выпить но не до такой степени...
Здравствуйте! Поговорите с мужем, видит он проблему или нет, делать это надо когда он достаточно трезв. Можете сами сходить в наркологию и поговорить с врачом, какие варианты лечения есть по месту жительства. Если муж к врачу идти не хочет, можно попробовать сходить на собрание анонимных алкоголиков. Главное не начинайте больше выпивать из-за него.
Страх радоваться жизни
3 ответаУже не первый раз замечаю на себе, что когда я радуюсь и ощущаю себя прекрасно, позже, через день-два происходит что то неприятное из за котрого сильно потом стрессую и поэтому появился страх радоваться. За радость надо платить? Подскажите пожайлуста как избавиться от этого
Здравствуйте! Не зацикливайтесь на плохом и радуйтесь в моменты радости без страха. Вспоминайте чаще радостные моменты. А эмоции надо испытывать разные - это нормально. Вы же не можете грустить, когда испытываете радость или радоваться, когда грустно или страшно. Научитесь меньше зацикливаться на какой-то конкретной эмоции. Дыхательные практики (глубокий вдох - медленный выдох, выдох длиннее вдоха в 2 раза вдох-5сек-выдох-10 сек), успокаивающий релакс.
Усталость от жизни
2 ответаЧто делать если постоянная потеря памяти(моменты отрывками), галлюцинации,панические атаки, бессонница, раздражительность,и изредка чувство будто выпал из тела,замедленная реакция,страх людей,потеря концентрации внимания,тревожность в ночное время,резкое пропадание любых...
Здравствуйте Наталья! Если вы очень много времени проводите в соцсетях, то это и может быть причиной повышенной тревожности и беспокойства при живом личном общении с отдельным человеком, или общении в группе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря смысла жизни
1 ответДобрый день. 17 лет я ухаживала с мамой после инсульта и также я помогала маминой сестре она одинокая. В связи с этим были ограничения по отдыху, поездкам. В 2024 году мама и ее сестра умерли. У меня теперь нет проблем со временем, после работы или в выходные дни, в отпуске...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Наталья,примите мою поддержку! Для начала все же стоит исключить депрессию, поэтому попрошу вас пройти в сети шкалу HADS и прислать результаты, обсудим Также предлагаю вам исследовать сферу ресурсов , для этого пройдите шкалу ОППР (Потери и приобретения персональных ресурсов) С уважением, Александра Константиновна
РПП угрожает жизни
4 ответаДобрый день. Страдаю ожирением 4 степени, есть сопутствующие заболевания. Мне всего 24, а я просто не могу перестать жрать. Ем все подряд, сладкое, солёное, жирное.... По эндокринологии нарушение толерантности, остальное в норме, у терапевта наблюдаюсь с жировым гепатозом....
Здравствуйте, обратитесь к психотерапевту, работа по методике когнитивно поведенческой психотерапии очень эффективна при РПП.
потеря кратковременой памяти/ с памятью о жизни всё нормально. Бывает забываю о чем думал сделать пол часа назад о чёмто очень важном запоминаю всё остальное через пол часа исчезает не могу вспомнить
Здравствуйте, Михаил, не стоит упускать время, обратитесь к терапевту, он направит к неврологу, начать с него.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я София. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, а аж до тряски. Конечно, я понимаю, что этого не избежать, но мне мысль не дает покоя. Еще нахожусь в таком состоянии, как...
София, для того, чтобы уметь справлять с любой сложившейся ситуацией, нужно научиться видеть в самой себе опору и поддержку. Когда никого нет рядом, у Вас есть Вы. Только Вы знаете, через что Вы проходите, что испытываете, и с чем можете справиться. В Ваших силах научиться иметь внутренний стержень. Для этого нужно найти свои границы - это значит понимать, как с Вами можно поступать другим, а как нельзя. Уважать себя и свою выбор. У Вас немного нарушено чувство безопасности, это базовая потребность человека. К этому приводят либо отсутствующте родители, либо наоборот гиперопекающие. В обоих вариантах нет навыка взятия ответственности на себя, размытых личные границы и запутаны ценности. Вы можете обратиться с этими вопросами к школьному психологу для личной терапии.
Здравствуйте. Мне 24г. Когда я приходил в деканат решить какие-то вопросы будут отчислять/не будут (и в т.ч. думал о половой жизни), на меня смотрели как на последнюю мразь, которая совершает смертный грех. Орали на меня. Я теперь не могу с этим жить. Как пережить это?
Не совсем понятно, вы что-то говорили, что у окружающих такая реакция? Возможно поведением своим что-то показывали? Или вы так экспрессивно думали, что мысли о сексе отражались на вас? Как вы сами относитесь к сексу? Почему вы решили, что на вас именно так смотрят?
Сообщения0События0Помощь Задать вопрос Консультации Врачи Больницы Статьи Врачам Помощь Реклама О нас Заполнение профиля Екатерина Григорьева Баланс: 0 руб. Выйти КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧИ ВРАЧ ВИКТОРИЯ МИРОНЕНКОВА Виктория Мироненкова Виктория Мироненкова Психолог 6...
Екатерина!!! Что Вы, конечно справитесь!!! Поверьте, что Ваша любовь и вера в сына - это такой ресурс, который ничем не заменить! А ребенок(независимо от возраста) всегда очень чувствует отношение к нему мамы и ту веру, которую она излучает к нему - и вырастают крылья!!! Это все реально! Вам сил и больше уверенности и радости в сегодняшнем дне! да, сейчас такая ситуация, но это лишь для того, чтобы вы стали возможно немного ближе, возможно стали той опорой, которая поможет сделать старт и крепко стать на ноги и реализовать себя в жизни по полной!!! поверьте, что для сына Ваша вера в него и поддержка - это главное лекарство! Но и не забывайте про себя - пусть муж поддерживает Вас, чаще тоже старайтесь радоваться жизни - моменты всегда можно найти)) И не слушайте никого по поводу"что он у тебя, сидит...давно пора..." У каждого свой путь, свои трудности и каждый их преодолевает по своему! Всему свое время и предназначение и у Вас с сыном все обязательно наладится!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирус папилломы человека это до конца жизни, можно ли как то уничтожить этот вирус из организма
1 ответДобрый день. Меня беспокоит новообразование на ладони в виде мозоля появилась маленькая випуклая как горошина по цвету кожи болезненная при нажатии. Скажите это может быть бородавка? Это визвано папиломо вирусом человека если есть этот вирус то это уже на всегда до конца жизни?
Здравствуйте!!! От ВПЧ нет лекарств. Его может самостоятельно убить организм силами иммунитета. Рекомендую Вам посетить дерматолога очно для осмотра и дерматоскопии. Если это, действительно, бородавка, то нужно будет ее удалить методом жидкого азота или на аппарате Сургитрон. Сейчас стараться не тереть и не травмировать. Повышать иммунитет.