Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой?
13 ответовЗдравствуйте! Пишу в надежде получит совет о том, как поступить в моей ситуации. Постараюсь подробно ее описать. Встречаемся с молодым человеком около 7 месяцев. Он ежедневно говорит, что любит меня, всячески ухаживает: подает руку при выходе из транспорта, открывает дверь и...
Арина, здравствуйте! Вы очень дорожите своими отношениями и естественно переживаете. Но сейчас то о чем вы пишите говорит о повышенной тревожности с которой Вы относитесь к ситуации. Да, Вы правы, что это Ваши мысли порождают эмоции и переживания. Но мыслите сейчас черно-белыми формами - ответил любит, не ответил - не любит. Это как раз и происходит, когда мы сами закручиваем себя в когнитивные искажения, в тревожную модель мышления. Это привычка - поэтому начните с ней работать и через некоторое время перестроите образ мышления(не будет таких критичных определений). Как только чувствуете, что что то происходит внутри - обратите внимание, что в теле, какая эмоция и задайте себе вопрос - какая мысль ее вызвала - и тут надо уже работать с мыслью(снимать напряжение и когнитивное искажение). С такими тревожными мыслями хорошо работает КПТ терапия(посмотрите методы и подберите какой Вам больше подойдет). Можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства(так очень подробно расписано как работать). Начнете анализировать и менять модель мышления - меньше будет тревоги и постепенно выработается новая привычка. Пробуйте и обязательно получится! То что вы общаетесь, разговариваете, делитесь своими эмоциями - это очень так же поможет Вам развивать отношения и помогать друг другу справляться с разными ситуациями.
Ребенок агрессивный и гиперактивный.Не знаю что с этим делать.И в семье скандалы из-за этого.Как быть не знаю.Очень сильно переживаю.
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте в сиропе, Пантогам, Глицин на ночь, 3 месяца. Отдайте в спортивную секцию для снития эмоционального напряжения.
Как поступить? Верно ли лечение ?
9 ответовЗдравствуйте. У французского бульдога (7,6 лет. Стерилизована в 2021 году. В начале мая нашли шишку в 4й левой молочной железе. Операция - просто вызерали опухоль. Ничего не обследовали. В начале июня нашли маленькую шишку в 4й правой молочной железе. В другой клинике...
Здравствуйте. При аденокарциноме рекомендуется тотальная мастэктомия с удалением лимфоузлов. Оставлять один пакет не целесообразно, операция не станет от этого менее травматичной, а риск рецидива вырастает. Если операция будет в ближайшие дни то химиотерапевтическое лечение можно начать после операции. Если операция в ближайшее время не планируется, то уже нужно начать химиотерапевтическое лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Меня беспокоят экстрасистолы. По началу меня беспокоила моя тахикардия она у меня со школы еще. Кучу ЭКГ, узи и т.д во время беременности мне выписали Конкор 1.25 1/4 пила всю беременность 1р в сутки. Никогда эсок не было, и только в беременность...
Она не снижается, она нормальная! И зависит от пульса во время исследования, аппарата УЗИ и специалиста. Точно не стоит ваших переживаний!
Как принимать метипред
1 ответ2хстор.пневмония .КТ 1. Но у меня БА смешанного генеза. Ингалятор беродуал не помогает.., как раньше помогал. 2 раза делали дексаметазон.Было легче. Участковый врач выдала метипред.Как поступить? Принимать или нет?
Здравствуйте. Начните Метипред 4 мг 2 т в 9-00, 1 т в 12-00 после еды 5-7 дней, с последующим снижением по 0,5 т каждые 3 дня до полной отмены.
Как использовать эритромицин
1 ответУ меня мелкоточечный кератоз из, назначили эритромицин мазь на ночь. Его как наносить? Под пакет или как? Если ноги в пакет, они же там задохнуться, в если без него, то мазь в носки 🧦 впитается. Как правильно поступить?
Анастасия,наносите без пакета-нанесли и полежите минут 15 и потом только дождитесь спать и надеваете носки,этого времени достаточно,чтобы мазь впиталась в кожу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эрозия более 10 лет, 3 конизации в короткий период(9 июня, 25 августа, 16 сентября) предлагает врач два варианта: либо наблюдение, в случае чего опять делать конизации, при обнаружении в мазках изменений, либо удалить все, кроме яичников, как поступить в этом случае, что...
Здравствуйте, однозначно сказать вам что после последней конизации при наличии интраэпителиальной неоплазии 3, все будет хорошо, не сможет ни кто, и конечно же наблюдение и возможные повторные операции придется переживать, если вы не планируете роды, то как говорится нет органа и нет проблем, лучший вариант это операция.
Как бороться с жирной кожей
9 ответовМне 23, я девушка, у меня за год ухудшилось состояние кожи, огромные поры, на лбу на т-зоне, закрытые и открытые комедоны по всему лицу , на груди, на плечах, на спине, не знаю как с этим бороться, ухаживаю за кожей , делаю маски а комедоны не исчезают
Здравствуйте Добавьте фото состояния Гормоны проверяли?
Здравствуйте! Принимаю Виктозу в течение 6 мес, похудела на 11 кг, в последний месяц вес стоит, увеличила дозировку до 1.8 мг. В связи с этим расход препарата увеличился и цены стали расти. Как перейти на Велгию, с какой дозировки начать?
Здравствуйте! Обычно рекомендуют прием Велгия в дозе 1 мг 1 раз в неделю, на протяжении 4 недель, если будет динамика снижения веса, то данную дозировку можно оставить. Если спустя 4 недели не было динамики снижения веса, при хорошей переносимости препарата можно увеличить дозу до 1.7 мг/ 1 раз в неделю, через 4 недели можно увеличить дозу до 2.4 мг/1 раз в неделю при отсутствии эффекта на 1.7
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пойму что с веком
34 ответаДобрый вечер. Как сказала дочка, с утра у меня одно веко больше другого. Обратила внимание на это только под вечер. Фото прикладываю. Веко не беспокоит, ни чешется, ни колет, ни слезится. Скажите как сейчас поступить с этой проблемой?
Здравствуйте! Вероятно произошло воспаление железок века. Обычно в таких случаях назначаются капли тобрадекс или флоас-т 4 раза в день, 5 дней; Плюс мазь гидрокортизоновая глазная 0,5% (или гидрокортизон-ПОС 2,5%, более эффективно) 2 раза в день, 14 дней, закладывать внутрь глаза за нижнее веко 0,5 см мази и наружно на кожу. Отек будет постепенно сходить. Нигде в веке нет уплотнения или шарика?