Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет рост 169 вес 98. С детства я полная. Два года назад пошла в спорт зал. За 4 месяца скинула 13 кг. Вес стоял около года, но за последние 6 месяцев у меня вес вернулся. Тренировки не бросала питание не меняла. Все тоже самое. Вес растёт.
Здравствуйте.
Антидепрессанты больше не помогают
14 ответовЗдравствуйте, 3 года наблюдаюсь у психиатра с диагнозом панические атаки,тревожное расстройство. Подобрали антидепрессанты эсциталопрам,принимаю так же три года по 10 мг в сутки. ПА почти пропали,заново зажил нормальным человеком. Последнее время заметил что таблетки...
Здравствуйте. Если такая реакция на увеличение, то вероятно менять . Либо пробовать сначала 12,5 мг 2 недели а потом 15 мг, чтобы организм адаптировался. Кроме того выполнять дыхательные упражнения по снижению тревожности. И обязательно обратиться за когнитивно- поведенческой психотерапией
Менопауза. Вес.
10 ответовЗа последние 3-4 года набрала вес +10кг. Сейчас при росте 158см, вес 80кг (параметры 107х94х110). За этот период "наслоилось" многое - длительная стрессовая ситуация и мигренеподобные головные боли (22-23 год принимала симбалта СИОЗ 1,5 года), началась пременопауза (цикл с...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания и постараюсь помочь. Не волнуйтесь, по анализам значимых отклонений нет, есть повышение холестерина, в таких случаях рекомендуют консультацию терапевта для назначения препаратов, так же может быт рекомендована омега-3 1000 мг для снижения холестерина и диета с ограничением животных жиров. В переменопаузе может расти вес за счет снижения эстрогена(организм пытается компенсировать нехватку за счет накопления жировой массы, так как жировая ткань может вырабатывать эстроген), в таких случаях после дообследования по согласованию с лечащим врачом может быть назначена згт(например фемостон или схема эстрожель/лензетто+утрожестан). Так же необходимо сбалансировать питание, можно по согласованию с эндокринологом или нутрициологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
7 ответовТревожное расстройство Выписали серената и атаракс. тошнота, стало ещё хуже, вообще не сплю. Тревога всю ночь не прекращалась. Не пью 2 дня серенату. Пью только атаракс, летом пила вальдоксан и атаракс. Можно поменять серенату на вальдоксан, не пью серенату 2 дня. Можно...
Здравствуйте! Да, Вы можете начинать принимать вальдоксан и атаракс. С метопролол тоже можно принимать вместе с ними.
Сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Хочу сбросить вес, но не получается. Какие стоит сдать анализы для проверки причин? Рост 153 см, а вес 67 кг. Подскажите что делать? Вес стараюсь сбросить питаясь правильно, без диет.
Здравствуйте,Анастасия! Сброс веса может быть сложной задачей, особенно если вы пытаетесь делать это без строгих диет. В вашем случае стоит рассмотреть возможность проверки состояния здоровья, чтобы выяснить, нет ли медицинских причин, мешающих снижению веса. Вот несколько анализов и исследований, которые могут помочь: 1. Анализ крови на гормоны: - ТТГ (тиреотропный гормон) для проверки функции щитовидной железы. - Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) для оценки уровня гормонов щитовидной железы. - Анализ на уровень половых гормонов (эстрадиол, тестостерон) может быть полезен, особенно если есть подозрения на гормональные дисбалансы. 2. Анализ уровня инсулина и глюкозы: - Проверка на преддиабет или инсулинорезистентность может помочь понять, есть ли у вас метаболические нарушения. 3. Общий анализ крови и анализ на биохимию крови: - Они помогут выявить общие проблемы со здоровьем, такие как анемия или воспалительные процессы. 4. Исследование на витамин D: - Недостаток витамина D может также влиять на обмен веществ. В дополнение к анализам рассмотрите следующие рекомендации: - Консультация с диетологом. Профессионал может помочь вам разработать сбалансированный и индивидуально подобранный план питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни. - Физическая активность. Регулярные физические упражнения (кардио и силовые тренировки) могут значительно помочь в сбросе веса. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы сделать процесс более приятным. - Отслеживание питания. Ведение дневника питания может помочь вам лучше понять ваши привычки и выявить потенциальные проблемы (например, переедание или недопустимый выбор продуктов). - Сон и управление стрессом. Недостаток сна и высокий уровень стресса могут негативно сказаться на обмене веществ, поэтому важно уделять внимание качеству сна и методам расслабления. Не забывайте, что лучший подход к снижению веса — это здоровый и сбалансированный образ жизни, а не краткосрочные решения. Если вы не можете самостоятельно решить проблему, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области здоровья. Берегите здоровье!
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в груди, суставах, тревожность
13 ответовЗдравствуйте, сама по себе очень тревожный человек, пропиваю антидепрессанты, так как пережила паническую атаку, сдавала анализы, все в норме, узи сердца и кардиограмма в норме, кт легких - тоже норм, появились боли в шее, спине, чувство «мурашек» в талии, иногда...
Здравствуйте! Анализы у Вас хорошие Лимфоциты могут быть повышены после перенесенной инфекции Глюкоза чуть меньше из-за повышенной тревожности, рекомендую носить с собой сладенькое, если станет тяжело, попробуйте выпить пару глотков сока Также рекомендую выполнить МРТ грудного отдела позвоночника, так как боли в грудной клетке могут давать протрузии/грыжи
Здравствуйте,пью при неврозе антидеприсант 1т на ночь эсциталопрам и 1т на ночь тараледжен,уже год.Я стала мамой полтора года назад, набрала вес лишний 30 кг,в итоге скинула потихоньку 20(небольшие нагрузки и правильное питание)Сейчас вес стоит и не двигаеться ,на протяжение...
Здравствуйте! Не спешите с "жиросжигателями". Проверьте уровень пролактина в крови.
Здравствуйте! Принимал Сертралин (Золофт). Препарат убирает депрессию, но также, полностью отключает возможность эякулировать и сильно снижает либидо. Какие антидепрессанты гарантированно не обладают таким эффектом (отключение эякуляции и либидо)?
Добрый день. Попробуйте обсудить с лечащим врачом назначение тразодона (триттико), этот антидепрессант не обладает побочными эффектами угнетающими сексуально - половую функцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
27 ответовДобрый вечер! Поздравляю Вас с новым годом и желаю вам вменяемых и благодарных пациентов!!! Хочу обратиться к вам с такой проблемой.. мучают головные боли уже год и четыре месяца. С переменным успехом. То болит голова неделю, то отпускает на несколько дней и все по новой....
Здравствуйте. И вас с Новым годом ! Всех вам благ в наступившем году ! Скажите , чем купируете ваши головные боли ? Какие цифры АД у вас ?