Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сменный график работы
1 ответДобрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?
Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .
Что это может быть
10 ответовДобрый день! ребенку 8 месяцев. Вчера вечером заметила покраснения на глазу, подумала растер или поцарапал, за ночь ничего не изменилось. Что это может быть? Как помочь ребенку? Сейчас находимся в таком месте, где у всех педиатров выходной
Здравствуйте Можно применять Окомистин по 1 капле в каждый глаз / 3 раза в день Промывать глаз ватным тампоном, смоченным обычной водой Понаблюдайте ближайшие дни за характером покраснения
Температура 37,2 по утрам
1 ответМне 24 года. Парень. Сейчас, когда стали по утрам на работе измерять температуру тела, у меня она бывает 37,2. Затем через некоторое время становится 36,5-36,7. Вроде ничего не болит. Что надо делать? В выходной в норме.
Добрый день. В целом в течение дня температура в норме колеблется в пределах 36,2-37,2 градусов. Это все варианты нормы. Она может изменяться при внешнем перегреве (слишком теплая одежда или температура дома), при физической нагрузке, при стрессе, при приеме пищи и так далее. Ничего патологического в ваших результатах нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет желтого тела
11 ответовЗдравствуйте, на 9 день после овуляции на узи не увидели желтого тела , сегодня 26 дц тесты на беременность положительные. Завтра выходной , не знаю когда к врачу запишут. Стоит ли применять прогестерон для поддержки ? И почему нет жт?
Здравствуйте, можете прикрепить узи?
Аппендицит
1 ответДобрый, не могу сходить в туалет уже 5й день после аперации, да ещё на 4й день стало болеть или опухать в районе печени, при приёме еды температура подымается до 37.4, что это значит? Моего врача нет выходной
Здравствуйте. Если вы находитесь в больнице, даже если вашего лечащего врача нет , то есть всегда дежурный врач, которому всегда можно задать вопрос если в самочувствии что-то смущает. Аппендицит бывает разный, поэтому если у вас был осложненный аппендицит, то в первые несколько дней температура ещё может сохраняться, задержка стула тоже.
Ренген шейного отдела позвоночника
10 ответовБолит шейный отдел, сделала снимки написали остеохондроз но мне кажется все симптомы спиндалиортроза................................... .................................................................
Здравствуйте, есть дегенеративные изменения в сегментах с4-с6 - рентгенпризнаки изменений в межпозвоночных дисках. Рекомендовано МРТ шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это опять тесты 🫂
2 ответаНе обращайте внимание на меня, я тут тесты тестирую всякие сегодня )) Технический отдел.
Броненосец Броненосцы - преимущественно ночные животные. Вся основная деятельность у них происходит ночью: поиск пропитания, обустройство норы и даже процесс размножения. В сутки они спят до 14-19 часов. Броненосцы могут задерживать дыхание, благодаря чему скрываются от хищников на дне водоема, по которому они передвигаются пешком, из-за большой плотности тела. Эти животные не различают цветов, они видят всё в чёрно-белом спектре. 👍🏽
Расшифровка МРТ, консультация
9 ответовРасшифруйте пожалуйста мрт. Насколько критичны проблемы? Поясничный отдел с разницей в 1 год.
На МРТ поздняя стадия Анкилозирующего спондилоартрита, данный диагноз является противопоказанием для службы в войсках. HLAB27 необходимо сдать один раз в жизни, для уточнения генетической предрасположенности к данному заболеванию
Грыжа шейного и поесничного
1 ответШейный отдел 8мм. поесничный 17 мм надо ли делать операцию.стеноз что делать .роооиро́лирпппппрррррллллппппооо́оммрррьдлмммммммммммроььтииропрооолллллллооомммитттьллимппппппрррррллммсссссаааапрррррррро
Здравствуйте, прежде чем решать вопрос об оперативном лечении необходимо пройти лечение консервативными методами, если они будут неэффективны, то проводить операцию Сейчас можно начать прием препаратов Дилакса 100 мг по 1 капсуле 2 раза в день в течение 5 дней, мидокалм 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 10 дней, Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев Если данное лечение окажется неэффективным, то необходимо обратиться на очный прием врача нейрохирурга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль под левой лопаткой
2 ответаС утра боль под левой лопаткой со спины,тягостно переходит в грудной отдел
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить остеохондроз грудного отдела позвоночника 🙏🏼❤️ В таких случаях врачи рекомендуют: 1.Следить за положением тела во время работы и отдыха. 2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы остеохондроза. 3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок на позвоночник. 4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы спины и улучшает кровообращение. 5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья позвоночника. 6. Отказ от вредных привычек 7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон. 8. Регулярно растягивать мышцы спины и грудной клетки. А также рекомдуется прием: Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),л Разо 20 мг для защиты слизистой желудка Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога Также в качестве диагностики врачи рекомендуют сделать мрт грудного отдела позвоночника 🙏🏼 Будьте здоровы ❤️