Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте! Помогите пожалуйста мне( У меня очень плохо всё. У меня постоянная тревожность, дрожь в теле. Как просыпаюсь начинается. Думаю только о плохом. Меня не давно начали беспокоит экстрасистолы и панические атаки. Всё время мерю пульс на руке. Как будто пульс...
Здравствуйте. Вам показана психотерапия. Проблема поведенческая. Так как у вас тревожное расстройство, вы сейчас абсолютно все события, все ощущения - будете интерпретировать с катастрофической точки зрения. Я думаю, вы замечали, что когда к вам в голову приходит тревожная мысль, вы начинаете зацикливаться на этом, вы начинаете раскручивать это в своей голове. Просто дело в том, что в невротическом расстройстве у человека за счёт тревоги очень искажается восприятие. Потому что большая часть страхов в этом состоянии иррациональна. И мне очень хочется вам объяснить, как вы запускаете этот процесс, чтобы вы научились это осознавать и отслеживать. Тогда вам будет гораздо проще с этим справляться. Тревожный замкнутый круг выглядит примерно следующим образом. Происходит какое-то событие или вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Дальше у вас подключаются когнитивные процессы. Вы начинаете эти ощущения или эти события как-то интерпретировать. В тревожном фоне эта интерпретация всегда будет иметь катастрофический характер. И вот эти катастрофические мысли, катастрофические интерпретации уже рождают вашу эмоцию тревоги. То есть тревога рождается там, где есть ваши мысли по этому поводу. Тревога не рождается просто от ощущения, которое вы чувствуете. Тревога рождается от того, что вы подумали по поводу этого ощущения. То есть ключевая мишень сейчас для работы — это ваши мысли. Потому что именно из-за ваших мыслей происходит эта реакция.
Дереализация?
15 ответовПросьба подсказать, что со мной происходит Была длительное время в нервном напряжении/тревоги Сейчас беспокоит очень непонятный симптом В моменте думаю что нахожусь а прошлом или будущем Например, сижу дома и думаю о том что надо сходить в магазин, представляю себе эту...
Здравствуйте! Верно, это дереализация на фоне высокой тревоги. Часто эти симптомы имеются на фоне тревожного расстройства. Скажите , проблему со сном есть? Как давно состояние ? У врача были? Анализы сдавали?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что мне делать мне кажется что у меня психоз и эти мысли никогда не проходят, и мне страшно, ночью просыпаюсь, бывает плоховато, бывает хорошо когда мне кажется что у меня нет психоза, рассказала родителям они мне сказали что нет у меня...
Добрый день, Ольга. Вам нужно обратиться к психотерапевту очно, заочной психотерапия не бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена эутирокса
10 ответовЗдравствуйте, планирую беременность, была анэмбриония, после вакуума ТТГ повысился до 6.. назначили эутирокс 25 мг .ниже 4-5 не снижался увеличили дозу до 50 снизился до 2,13 , гинеколог сказала для зачатия надо ещё снижать и повысили до 75 ... Сдала анализы ТТГ у меня сейчас...
В данном случае на этапе планирования беременности препарат йода необязателен, при наступлении беременности препарат йода рекомендуют независимо от наличия узлов в области щитовидной железы, он имеет достаточно большую важность для ребёнка.
Курение с 18 лет. Тревожно депрессивное расстройство, которое не могу вылечить. Очень сильная тревога по поводу онкологии. Проблемы с мужем, глубокая клинически подтвержденная депрессия. Из -за всего этого, чрезмерное курение, закуривала проблемы. Легкие не проверяла с 21 или...
Здравствуйте. Выдох, который сопровождается стоном более характерен для назального затека. Слизь скапливается в носоглотке, из-за чего во время выдоха воздух проходит через скопившуюся слизь, из-за чего возникать могуут жалобы на дискомфорт при дыхании, шумное дыхание. В таких случаях, конечно, желательно сделать обзорный снимок грудной клетки, чтоб исключить бронхит, при возможности, сделать спирометрию с пробой с бронхиолитиком для оценки функции бронхов. В таких случаях рекомендуют до 4х раз в сутки нос промывать изотоническим раствором Аквамарис или Аквалор, это позволит уменьшит количество слизи в носоглотке. При отказе от курения лёгкие могут тоже очищаться, при этом может мокрота отходить в течении нескольких недель Уточните, пожалуйста, есть ли боль в горле? Кашель влажный или сухой беспокоит?
Повреждена кожа у ребёнка на теле чуть ниже подмышки (круглая ранка, думаю, натерлось кофтой), спустя два дня вокруг стало раздражение ввиде сыпи прыщиков, дотрагиваюсь - говорит, больно. Обрабатываю банеоцином. Есть фото (не нахожу, как сюда поместить). Правильно ли думаю,...
Лучше держать открытым.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невус с точками
10 ответовЗдравствуйте. Невус со мной с ранних лет. Сколько себя помню точно. Недавно взяла посветила фонариком на него и увидела вкрапления и думаю а были они ? Вроде бы были . Но я ранее не всматривалась через чур. Родинка никогда не беспокоила. Никогда не травмировала. Вот думаю...
Здравствуйте! Визуально по фотографии признаков злокачественности не обнаружено. Невусы (родинки) действительно могут присутствовать с рождения или появляться в раннем детстве. Если родинка не менялась годами, не кровоточила, не чесалась и не увеличивалась, это хороший признак. Вкраплениями в невусе могут быть скоплениями меланина. Отсутствие загара – это хорошо, так как УФ-излучение – один из основных факторов риска перерождения невусов.
Тромбоциты в крови 462, других отклонений в анализах нет кроме как повышенного прямого и непрямого биллирубина, но я думаю что это связано генетикой, т.к у отца и дедушки синдром жильбера. Каждый раз он очень сильно переживает насчет любых изменений/отклонений в анализах,...
Здравствуйте, отклонений клинически значимых нет Занимается ребёнок спортом?
Шишка в подмышке твердая и болит
2 ответаНедавно лежала и когда рукой двинула почувствовала боль. Думала что мышцу потянула может, ну и думаю пройдет, но боль не прошла. Думаю дай потрогаю подмышку и чувствую выпуклую шишку таких хороших размеров. Касаюсь этого места больно. Рассказала маме она сказала, что возможно...
Здравствуйте, да это лимфоузел, если есть болезненность и увеличение стоит обратиться к вашему педиатру на очный прием, возможно понадобиться сдать общий анализ крови, но после перенесенной инфекции могут длительное время сохраняться увеличенные лимфоузлы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт при планировании берём
13 ответовДобрый день ! Скажите пожалуйста можно ли делать мрт брюшной полости плюс почки при планировании беременности? 12 дц, цикл примерно 24-26 дней. Думаю что овуляции ещё не было . Не будет ли это вредно для возможного зачатия и яйцеклетки ?назначает гастроэнтеролог, однако...
Добрый день. Сделать можно, но в этом цикле лучше уже не планировать беременность