Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон трехлетки
1 ответЗдравствуйте, дочке через месяц три года будет. Наступило лето и сон у нас исчезает. На дневной сон ещё можно уложить спать быстро. Но ночной это кошмар. Всегда ложила ее в 21:30-22:00. И через пол часа засыпала, сказку расскажешь, песенки споешь или книжки почитаешь и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Понимаю ваши переживания. Удлинение светового дня действительно может сбивать циркадные ритмы не только малышей, но и у взрослых, так же как его укорачивание. Из рекомендаций- шторы блэкаут, проветривание (безопасное, с использованием детских замков), потому что духота также может влиять на засыпание, оптимальная температура не должна превышать 22 градуса. Сократите экранное время, за 1,5-2 часа исключите полностью гаджеты, придерживайтесь ритуалов сна (купание, чтение и тд ) для вечернего купания можно использовать соль Эпсома. Насчет скачков- трехлетние детки уже не так чувствительны к приобретению навыков, там начинаются всеми обсуждаемый кризис трех лет, когда малыш начинает прощупывать границы контроля, в том числе это может касаться и засыпания. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Беспокойный сон
18 ответовДобрый день! Сыну 1,5 мес.Мучаемся с коликами и постоянное газообразование. Перевели на ИВ низколактозный симилак, ферменты не помогали при ГВ и был голодный( пустое молоко). В связи с постоянными коликами и газами у ребенка очень беспокойный сон. С мужем спим по очереди,...
Добрый день! Меня зовут Екатерина Ивановна, я врач-педиатр. При описанной картине чаще всего предполагают транзиторное состояние (проходящее самостоятельно), которое обычно проходит к 4-5 месяцам. Такое состояние связывают с незрелостью желудочно-кишечного тракта и недостаточностью собственных ферментов. Частые просыпания и поверхностный сон чаще всего является нормой для деток до 3х месяцев, так же как и вздрагивания, повороты головы в поисках соски. Обычно при таких состояниях лечение не требуется, нужно лишь набраться терпения и быть с рядом с малышом в такой непростой период. Однако, если газообразование очень сильное, рекомендуют использовать препараты с симетиконом (например, сабсимплекс или эспумизан). Так же в таких случаях рекомендуют отслеживать вес ребёнка. С каким весом родился ребенок и сколько набрал за этот период?
Беспокойный сон
5 ответовЗдравствуйте! Малышу почти 3 месяца. Стал ужасный ночной сон. Днём засыпает хорошо. 4 дневных сна обычно, иногда может быть 5. Бодрствует днем по 1.15-1.30. Вечером укладывается в 20. Первые два часа спит в кроватке. Потом беру к себе, кормлю и вместе засыпаем. А дальше...
Здравствуйте. В этом возрасте у детей обычно наступает первый регресс сна. Это преходящее состояние, со временем сон нормализуется. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте телевизор и гаджеты в присутствии ребенка. Можно купать в седативных ванночках по вечерам с ромашкой. В препаратах нет необходимости. На всякий случай лучше показать ребенка очно неврологу и педиатру для осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной сон
21 ответДобрый день! Ребенку 1 год 5 месяцев, с 6 месяцев на ночной сон укладываемся часами. Ребенок на ГВ Пососет и дальше активничать, укладываемся в полной темноте Перед сном ритуалы, моемся, вытираемся, одеваемся и везде выключаем свет С дневным сном таких проблем нет, засыпает...
Здравствуйте Распишите пожалуйста какой у вас режим дня: утренний подъем , сколько длится дневной сон Если малыш спит ночью 9 часов это вариант нормы Уход на ночной сон желательно не позднее 22:00
Сон ребенка
19 ответовДобрый день! Ребенку 6 месяцев. После пробуждения видно, что ребёнок не высыпается, постоянно трет глаза, зевает, да и сон стал очень поверхностным. Везде спит одинаково ужасно - дома, в коляске, в машине. Такое ощущение, что в глубокую фазу вообще не переходит. Решили...
Здравствуйте, Елена. В заключении врача по полисомнографии все написано. Если подробнее посмотреть на гипнограмму, то на ней за 6ч 26 минут сна 10 циклов сна (прохождение всех фаз сна), то есть примерно по 20 минут на 1 цикл сна. Первый цикл сна идет примерно 30 минут. Для 6 месяцев 6,5 часов ночного сна мало, если ребенок добирает остальную норму дневным сном, то это нарушение режима сна. Вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну для нормализации режима сна.
Ночные крики, истерика
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1 год 3 месяца. Ночью стала просыпаться и кричать. Встаёт в кровати и плачет, прям истерикой. Отталкивает руки, не ложится. Чтобы успокоить, беру ее на руки, хожу слегка раскачиваясь, шикаю. Сначала вырывается, потом постепенно затихает, через 10-15 мин....
Анна,здравствуйте! Пробуждение ночью (если +/- в одно время) с криком/плачем, это признаки ночного террора (причины:переутомление, повышенная возбудимость нервной системы, перенесенные заболевания, когда организм истощён). В момент плача/крика сохраняйте спокойствие, не будите/не разговаривайте/не пытайтесь успокоить (так малышка быстрее уйдет обратно в сон). Если пробуждение в одно время,можно использовать метод запланированного пробуждения (за 10-15мин тихонечко разбудить малышку). Как правило, ночной террор проходит самостоятельно, и не имеет последствий для психики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон 6 месячного ребенка
14 ответовЗдравствуйте. С ночным сном ребенка никогда проблем не было. Последние 3 ночи ребенок просыпается , потом покачаю или дам соску засыпает. Стал во сне хныкать. Сегодня встали в 6 утра, а так встаём в 6:30-7. Днём тоже плохо спать стал. Режим такой Подъем 6:30-7 Первый сон...
Здравствуйте. Вероятнее всего, нарушение сна в этом возрасте связано с дентацией. Чаще всего, беспокойство проявляется задолго до появления изменений на десне. При этом больше этот процесс беспокоит именно по ночам. рекомендую все же внимательно осмотреть десны. В течение дня можно использовать охлажденные грызунки, смазывать десны в таких случаях рекомендуется такими препаратами, как Холисал, Дантинорм. При выраженном беспокойстве применяется Ибупрофен на ночь в возрастной дозировке 10 мг/кг на 1 прием.
Разделить сон и ГВ
5 ответовДобрый день. Нужна консультация. Ребенку 11 мес. Начинаем потихоньку готовиться к сворачиванию ГВ (планируем после года закончить). Ритуалы на дневной сон: подкачивание и ГВ. На ночной сон: чистим зубы, играем немного в ванной, купаемся, вытираемся, подкачивание и ГВ....
Доброе утро. Как правило, самое важное для того, чтобы начать мягко разделять ГВ- это между кормлением и сном добавить сначала 1, потом несколько ритуалов. Наша задача сделать так, чтобы ребёнок не засыпал на груди. Чтобы между покушать грудь и сном у него было время на ритуалы, чтобы он понимал, что эти ритуалы для сна и он засыпает после них, а не после груди. Это не будет по щелчку пальцев и не будет резко, но если тяжело это сделать на все сны мы сначала выбираем 1 ночной и добавляем ритуал между кормлением и сном перед ночным сном, потом также делаем с остальным кормлением. После чего постепенно убираем время груди, либо ставим себе таймер, либо отсчитываем, например, 10-15 Глотков и постепенно убираем их количество. Помним, что, убирая мягкое грудное вскармливание, мы должны восполнить этот пробел тактильными ощущениями днём, когда играем с ребёнком, больше тактильности, больше объятий, больше внимания. Также учитываем, что одежда во время отлучения от грудного вскармливания должна быть такой, что ребёнку не просто добраться до груди как правило, это плотные водолазки с воротом, вводим правило- кушать грудь в определенном месте, а не в кровати.
Ночной сон
1 ответДоброе утро. Дочке сейчас 1 годик,с 6 месяцев ночной и дневной сон стал не выносимый, такое чувство что она вообще не спит,на ночь укладывается с бутылочкой засыпает, и через полчаса просыпается и начинает плакать,берёшь на руки покачаешь ложишь вроде спит и через полчаса...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. Ноотропы не имеют доказанной эффективности и могут перевозбуждать, не рекомендую к приему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответПодскажите пожалуйста у ребёнка Аменорея и плохой сон,прописали сертралин утром,атаракс на ночь и эглонил 3 раза в день.Сон вернулся,но в течении дня стала вялая и сонная,хуже чем спала по 5 ч.ПИТЬ ДАЛЬШЕ?
Здравствуйте. Да, антидепрессивная терапия длительная, не менее полугода. Обсудите с врачом возможность переноса сертралина на вечер,. Возможно, что это он так влияет.