Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от социофобии?
2 ответаЯ принимаю всё близко к сердцу.Всегда хочу чтобы люди думали обо мне хорошо.Зависима от мнения окружающих.Боюсь что не смогу найти нужные слова при разговоре или постоять за себя.
Добрый день Александра! Как давно вы стаи замечать за собой такие чувства? Я думаю, что вы уже достаточно взрослая, чтобы понимать, что нравиться всем - задача невыполнимая. Всегда будут те, кому вы не угодны. Попробуйте сместить свой взгляд с всеобщего мнения о вас, на ваши чувства. Чего вы хотите? Какой хотите быть? Быть личностью, важнее чем нравиться толпе, взгляды которой всегда меняются и удержать их внимание на долго еще никому не удавалось.
Здравствуйте переодически мучения в вечернее время и ночью с поническими отаками как от них избавется я гипертоник просыпаюсь даже по средине ночи после не магу уснуть иногда принимаю перед сном новопасит
Здравствуйте, Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру для очной консультации и грамотного подбора терапии. Стоит подумать о лечение антидепрессантом под наблюдением специалиста, в идеале в комплексе с психотерапией. - Из консервативных методов могу посоветовать соблюдать гигиену сна, режим труда и отдыха, курс ванн с магниевой солью ( так препарат лучше усваивается).
Здравствуйте! Никак не могу избавиться от живота) С недавнего времени начал питаться продуктами с малым количеством углеводов. Насколько это эффективно? Плюс хожу каждый день по часу со скоростью 6-7 км/ч. Вес 73.2 кг, рост 180 см. ИМТ 22.59, вроде нормальный, 19 лет
Здравствуйте! Висцеральный жир у мужчин может образовываться из-за неотлажкнной работы в эндокринной системе, при условии, что вы питаетесь правильно: не употребляете в больших количествах продукты, влияющие на повышение женских половых гормонов (например пива), а также не употребляете продукты, содержащие транжиры и усилители вкуса в больших количествах. Если ваше питание не содержит вышеперечисленных продуктов, то следует обратиться к эндокринологу. Если с анализами и питанием все хорошо, то можно прибегнуть к эстетической коррекции подкожного жира: уколам липолитиков, безоперационной липосакция(ультразвуковой кавитации) или моделирующему ручному или LPG-массажу. Также у вас может наблюдаться недостаток соматотропина(гормона роста), который можно самостоятельно повысить физическими нагрузками на разные группы мышц. Если при занятиях спортом проблема не решается, следует поработать над детоксикации организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от вшей
1 ответУ дочки волосы очень длинные, а отрезать жалко и не хочется. Знакомые посоветовали керосин, мазали месяца 3 не помогает. Помогает ли вообще керосин от вшей и убивает ли он гнид?
Здравствуйте, вы использовали аптечные средства на основе перметрина ? Как врач я не рекомендую использовать народные методы , в том числе керосин, так как он может вызывать ожоги и аллергическую реакцию кожи головы.
Как избавиться от прыщей?
1 ответЗдравствуйте,меня беспокоят прыщи уже лет 5 (Ходила к дерматологу прописала Юнидокс Солютаб . Скажите пожалуйста стоит ли его начинать принимать и каковы от него последствия ?Очень боюсь,что станет только хуже.
Здравствуйте! Этот препарат не вылечит, только поддержит вас немного. Рекомендую проверить ЖКТ(УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, сдать биохимию крови:АЛТ, АСТ,ГГТП, билирубин, витамин Д).Сейчас пока начать курс лечения кишечника и печени параллельно, т.к. их состояние влияет на состояние кожи. Необходимо 1раз в день ходить в туалет по большому, нет ли с этим проблем? Рекомендую бифибум бактерин по 3 флакона на ночь 10дней, Хилак форте по 30капель перед едой1месяц, Хофитол по 2*3раза в день 2месяца. Также необходимо отказаться от мяса в течение 1месяца для усиления эффекта и пить отвар ромашки постоянно, можно вместо чая. Это поможет коже очиститься. Далее действовать по анализам. Здоровья.
Как избавиться от булимии?
3 ответаМоей дочери нужна помощь. У нее приступы булимии. Девушке 19 лет. Это тянется уже года 2 . От встречь со специалистом раньше отказывалась, а теперь готова к сотрудничеству.как мне помочь своему ребенку?
Здравствуйте . Для того , чтобы помочь вашей дочери изхбаваиться от расстройства пищевого поведения необходимо обратиться к психиатру дл яназначения медикаментозного лечения и психологу для прохождения курса психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После появления панических атак стало тяжело жить, постоянный страх, мысли, невроз не контролируемый. Как от этого избавиться? На протяжении полугода это не выходит из головы. Как с этим справится, появилась фобия боязнь наступления ночи и темноты
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психиатру /психотерапевту. Панические атаки лечат антидепрессантами группы СИОЗС, коротким курсом транквилизаторов и психотерапией.
Нахожусь в подавленном состоянии длительное время. Иногда может отпускать и я чувствую себя хорошо, на разные промежутки времени. Это проявляется либо в продолжительной апатии, либо, напротив, нервозности. Как отличить реальные проблемы от обычной грусти?
Здравствуйте. Вы молоды и диссонанс гормонов пока присутсвует. Для повышения настроения, займитесь спортом, найдите интересное хобби, учитесь новому, встречайтесь с друзьями. Пропейте МагнеВ6 форте и Тенатен детский для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца.
Здравствуйте! Почти 3 недели назад заболела. Температуры не было. Резко сел голос. До сих пор до конца не восстановился. Сопутствующие симптомы - сильный сухой кашель, который усиливается к вечеру или после еды. К слову, я не курю от слова совсем. Единственная нагрузка на...
Здравствуйте, не сдавали общий анализ крови + срб ? По этим анализам можно оценить активность воспаления и понять характер инфекции. При длительном сухом кашле рекомендуется проверять кровь на антитела ИФА иммуноглобулин М и G к коклюшу ( паракоклюшу ), микоплазме, мазок из зева на флору и чувствительность к антибиотикам . Пейте больше жидкости , увлажняйте воздух в помещении -55-60%, хорошо помогают ингаляции с атровентом 20 капель + 500 мкг пульмикорта + 2.0 физ раствора 2 раза в день-5 дней , прополоскать рот после ингаляции ; сироп левопронт 10 мл 3 паза в день -10 дней , витамин с 500 мг 2 раза в день -10 дней , после еды ; витамин д 2000 ме , во время завтрака , от осиплости голоса можно рассасывать гомеовокс по схеме . Антирефлюксный режим соблюдайте - приподнять головной конец кровати выше ножного , не кушать за 3 часа до сна , избегать наклонов , тугого пояса . Если по крови будут признаки бактериальной инфекции , то необходим прием антибиотика . Результаты прикрепляйте и оповещайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атероматоз мошонки - как избавиться?
9 ответовЗдравствуйте. Не первый год живу с атероматозом мошонки. Последний раз был у врача пару лет назад, на ВВК, он подтвердил наличие липом, но лечит времени не было, все таки СВО и на такие мелочи при медкомиссии никто внимания не обращает. Иногда кожа вокруг самых крупных...
Здравствуйте Чтобы избавится это только удаление. Если жалоб никаких кроме наличия не вызывает,оставить пока как есть.экстренности удалять нет. Избегайте трений,носите бесшовное белье. Гарантии что не появятся вновь,к сожалению нет На фоне снижения иммунитета,переохлаждений, трений бывает каких либо,потения,каких либо дефицитных состояний в организме