Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня! Мой муж быстро кончает, мы не получаем кайфа. Связано ли это с тем, что я не могу забеременеть?Раньше такого не было чтобы он быстро кончал когда мы встречались . У нас максимум 2 минуты секс последние 3 месяца…
Здравствуйте, Лилия. Правильно понимаю, что обследование у уролога-андролога муж уже проходил?
Не получается похудеть
6 ответовДобрый день. После родов прошло 5 месяцев вес не уходит, очень тянет на сладкое и вообще я постоянно что то ем. Понимаю что это не нормально особенно со сладким. Пью Элевит пронаталь, йодомарин 200, витамин Д 2000, омега 600. Подскажите может нужно кровь сдать для понимания...
Здравствуйте. Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы. Так как вы сейчас принимаете йодомарин, я поняла, что вы сейчас на грудном вскармливании, на данном этапе достаточно сложно снизить вес, сейчас идёт определенная гормональная перестройка, которая этого не даёт сделать. Для полного восстановления организма необходимо, чтобы прошёл год после родов. Затем уже при окончании ГВ можно при желании подумать о медикаментозной терапии снижения веса, если правда индекс массы тела превышает норму. На данном этапе можно сдать анализы и посмотреть, где есть какие дефициты, требуется ли коррекция их или нет.
Не могу забеременеть третьим((
12 ответовДобрый день! Мне 39 и не получается забеременеть(двое ЕР,беременностей чуть больше было(()Младшему 2,3 ,еще подкармливаю,но пролактин-392(вроде бы в норме). Партнер(муж)-один и тот же. УЗИ от 22.01.2018-практически идеальное. Кист нет,эндометрий на 9 день цикла-8 мм,фолликулы...
Сдать АМГ, ФСГ и оценить овариальный резерв. Если всё нормально, смотреть дальше есть ли овуляция по узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответа166/90-95. Не могу никак похудеть минимальный вес за последние 5 лет был 87, но скинула очень не правильно, на слабительных. Последний месяц ела на 600-700калл, последнию неделю на 400калл. Ежедневно занимаюсь , приседание/пресс/упражнение на руки с гантелями, хожу минимум по...
Здравствуйте.
Хочу забеременеть!!!!!
1 ответЗдравствуйте,хочу забеременеть уже год, не получается, анализы все в порядке, кроме прогестерона, пью дюфастон, но все равно не получается, что делать??????????????????????? ???????????????????? ???????????????????? ???????????????????? ????????????????????
Здравствуйте. Супруг проверял спермограмму? Фолликулометрия проводилась? Овуляция есть?
Здравствуйте! Мне 49 лет при росте 156 вешу 92 кг . Ни как не получается похудеть ограничила в сдобе , майонез и много что я не ем .
Здравствуйте! Здоровый способ похудения - это сбалансированное питание в сочетании с физической активности, нормализацией сна и отдыха. Действительно, мучные продукты могут способствовать набору веса, особенно в избыточном количестве. Но ограничивать рекомендуется правильно. Иначе могут быть срывы. Важно сохранить баланс БЖУ. В этом может помочь метод тарелки. 1/4 тарелки- углеводы. Вместо сдобы ешьте крупы, каши, цельнозерновой хлеб.1/4 - белки (мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты). 1/2 тарелки овощи. Дополнительно рекомендуется вести пищевой дневник, анализировать его и менять рацион в соответствии со сделанными выводами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
3 ответаЗдравствуйте. Отдыхала на море 3 недели. Старалась много ходить: до моря и дома - 2 тысячи шагов. Итого: 4000. До кинотеатрах: 1000. До парка: 2300. Ела кашу быстрого приготовления, салаты, утром бутерброд с сыром. На 2 недели стала покупать сочники с творогом. Калории за...
Здравствуйте. В быстрых углеводах. В калораж вы укладывались, но не было даже белка и правильных жиров, много быстрых углеводов и трансжиров.
Не получается похудеть
6 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет. Всю жизнь весила 48кг, но на фоне стреса и смены аетидепрессантов набрала до 67кг. Появились сильные расстяжки, внешний вид не устраивает. Начала ходить по 10 000 шагов 5 дней в неделю, тренировки силовые 3 раза в неделю в легком темпе и питаться на...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Не получается похудеть
1 ответВес 75 кг при росте 157. В течении 10 лет скидывала и набирала обратно вес. Сейчас даже при дефиците калорий и физической нагрузке вес не уходит. Почему так может быть?
Здравствуйте! Возможно, что-то не так в вашем дефиците калорий и/или физической активности Поведите дневник питания несколько дней и обратитесь с ним к эндокринологу Врач оценит рацион, жалобы, осмотрит вас, даст рекомендации по питанию и необходимому дообследованию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
3 ответаЗдравствуйте, хочу задать вопрос специалисту. Я постоянно на пп , конечно не спорю бывают срывы- потому что мне хотелось бы сбросить массу тела после рождения 2 деток (3 года и 1 год и 6 мес), младший сынок был на ГВ до 10 мес. Но лактация моя продолжается до сих пор - пила я...
Уберите стресс из вашей жизни. Подумайте как это можно сделать и что предпринять, потому что это главный барьер, который не даёт вам худеть. В остальном продолжайте свой здоровый образ жизни, только не такой изматывающий.