Не получается похудеть — вопрос №1532408
Здравствуйте.
Отдыхала на море 3 недели. Старалась много ходить: до моря и дома - 2 тысячи шагов. Итого: 4000. До кинотеатрах: 1000. До парка: 2300.
Ела кашу быстрого приготовления, салаты, утром бутерброд с сыром. На 2 недели стала покупать сочники с творогом. Калории за день не превышала.
Приехала домой. Итог: -1 см в животе, +3-4 кг.
В том году ела только лапшу и картошку быстрого приготовления. Никаких каш. Ходила меньше. Вес не изменился.
Что я сделала не так? В чем я ошиблась?
Возраст: 23
Хронические болезни: Увеличение лимфоузлов щитовидной железыНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!