Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень нуждаюсь в вашей помощи.Полтора года назад умер папа, с мужем начались большие проблемы, стресс стал хроническим. У меня нет ни на что сил, я ночью плохо сплю , могу проснуться и идти к холодильнику, хотя чувства голода нет. У меня постоянно нет...
Добрый день, Наталья! Обращались к врачу психотерапевту для диагностики эмоционального состояния? Если нет, то стоит начать с этого. На фоне стресса действительно бывает очень тяжело справляться даже с привычными вещами. Возможно Вас что-то радовало раньше или есть мелочи, которые вызывают положительные эмоции даже сейчас? Удается ли уделить время заботе о себе? Это тоже важная часть работы с эмоциональным состоянием. Начать хотя бы с чего-то небольшого (сделать маску для лица, использовать крем для рук, накраситься и т.д.).
Нет мочеспускание
11 ответовДобрый день! Очень нужна помощь. Моему отцу сделали операцию непроходимость кишки. Операция прошла успешно, но есть поблема с мочеспусканием, стоит котетор , когда котетор снимают день в туалет ходит , а потом самостоятельно без котетора не может сходить.
Травы можно, но они в вашем случае не решающие
Мозг хочет спать, а тело нет
12 ответовДобрый день! У меня длительная бессонница (более 8 месяцев) Начал принимать Ципралекс 5 мг (7 дней) + Тритико (100 мг) 7 дней На 7 день началось сильное тревожное состояние, которое сопровождалось температурой 37,2, не мог сидеть на месте, ходил взад-впрёд. Не спал более...
Здравствуйте! Ваша ситуация требует внимательного медицинского подхода. Давайте разберем основные моменты: 1. Длительная бессонница (более 8 месяцев) - это серьезное расстройство сна, которое значительно влияет на качество жизни и требует комплексного лечения под наблюдением сомнолога или невролога. 2. Ципралекс (эсциталопрам) и Тритико (тразодон) часто применяются для лечения бессонницы в сочетании с депрессией или тревогой. Однако подбор дозировок и схемы приема должен осуществлять только лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности и ответ на терапию. 3. Усиление тревоги, повышение температуры, ажитация (двигательное беспокойство) на фоне приема препаратов могут указывать на побочные эффекты, непереносимость или неадекватно подобранные дозировки. В этом случае надо сразу связаться с врачом для коррекции лечения. 4. Необычные ощущения при закрытии глаз, непроизвольный храп и диссоциация "мозга и тела" - это возможные проявления нарушений сна, таких как сонный паралич, нарколепсия, парасомнии. Для их диагностики нужно пройти полисомнографию (ПСГ) - исследование ночного сна. 5. Кроме того, некоторые описанные симптомы похожи на проявления дереализации/деперсонализации - диссоциативных расстройств, которые могут возникать на фоне сильной тревоги и стресса. Это тоже повод обратиться к психотерапевту или психиатру. Мои рекомендации: 1. Свяжитесь с лечащим врачом, который назначил Ципралекс и Тритико. Сообщите о возникших побочных эффектах, тревоге, нарушениях сна. Не меняйте дозировки и не отменяйте препараты самостоятельно. Врач скорректирует схему лечения. 2. Запишитесь на консультацию к неврологу-сомнологу или посетите специализированный сомнологический центр. Там проведут необходимые исследования (ПСГ, актиграфию) для выявления природы нарушений сна и подберут оптимальную тактику лечения бессонницы. 3. Параллельно можно проконсультироваться с психотерапевтом для проработки тревожно-депрессивных проявлений, обучения техникам релаксации и гигиены сна. 4. В повседневной жизни соблюдайте правила гигиены сна, придерживайтесь четкого распорядка дня, занимайтесь физической активностью, ограничьте кофеин и избегайте стрессов. Не затягивайте с обращением к специалистам. Хроническая бессонница и сопутствующие расстройства не проходят сами по себе, но поддаются лечению. Чем раньше будет подобрана адекватная терапия, тем быстрее вы вернетесь к нормальной жизни и здоровому сну.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приезжаю в Россию каждый год, там домик в деревне, раньше ни чего не было , теперь когда ложусь спать , на ногах появляются укусы , и с каждым днём всё больше и больше. А у жены ни чего нет. Но это не блохи. Мы подумали может это пылевой клещ? Что мне делать, как сделать чтоб...
Здравствуйте! Если кусают только ноги, то это скорее всего блохи. Часто кусают именно одного кого то в семье. Блохи на человеке не живут, только кусают Живут на домашних животных, крысах и мышах. Поэтому надо провести обработку от блох. На покусы фукорцин 2р в день, можно Циндол. Пылевой клещ не кусает, только провоцирует аллергию
Глаукома уже два года .Глаз болит , режит , слезиться. Глаз невозможно открыть .Когда болит глаз , а он болит постоянно. . Начинает болеть щека возле глаза и лоб . Был в больнице выписали лекарство тимосол,арутимол,латанопрост,корнерегель. Но , эффекта улучшения нет . Как...
Здравствуйте, глаз видящий? Вы одновременно тимолол и арутимол капаете? Какие цифры давления?
Нет сил, сонливость, слабость
6 ответовДобрый день! Девушка, 27 лет, рост 154, вес 69. Беспокоит постоянная усталость, сонливость. Нет сил и энергии совсем ни на что, работаю потому что так надо, а домой просто прихожу, ложусь и сразу отключаюсь. Нет сил делать домашние дела. Когда есть возможность, могу спать...
Добрый день Дефициты витамина Д и железа Они могут давать симптоматику вашего плана Пить Фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой Феррум лек одну таблетку на ночь Три месяца Далее витамин Д и ферритин сдать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель. Особенно а положении лежа
13 ответовЗдравствуйте. Последние 2 недели мучает сухой кашель, который усиливается в положении лёжа и ночью. Не могу нормально спать. Ощущение щекотания в левом бронхе в одном месте, которое усиливается когда ложусь, особенно когда лежу на левом или правом боку. Но и в обычно...
Добрый день. Для того, чтобы понимать, какова причина появления кашля, болей в горле, желательно проведение дообследования: - чаще всего кашель именно в положении лежа провоцируется либо постназальным затеком (при наличии патологии пазух носа может быть затек по задней стенке глотки, что и провоцирует кашель, при этом отделения мокроты или выделений из носа может и не быть). В таких ситуациях для дополнительной диагностики назначают очный осмотр врача. - Также одной из причин кашля в лежачем положении может быть ГЭРБ. Заброс кислого содержимого из желудка с пищевод может давать микроаспирацию содержимого в бронхиальное дерево, что и провоцирует кашель, боли в горле также возможны из ра раздражения слизистой оболочки задней стенки глотки кислым содержимым. Для ее диагностики назначают проведение ФГДС, при наличии изменений показан очный осмотр гастроэнтеролога. - для того, чтобы наверняка исключить инфекционные причины, обычно назначают контроль анализов крови (развернутый и СРб). - еще одной из причин сухого кашля может быть бронхоспазм. Однако, так как нет эффекта от Сальбутамола, то причина менее вероятна. Однако, желателен очный осмотр врача (послушать легкие, при наличии сухих свистящих хрипов причина кашля может быть в бронхоспазме). Для его диагностики обычно назначают проведение спирограммы с пробой.
Здравствуйте! Когда я нахожусь в тех местах, где нет доступа к уборной, или в ситуациях, где нет возможности её посетить, мне начинает казаться, что я хочу справить малую нужду. Даже если я сделала это недавно, как только я понимаю, что у меня нет возможности справить малую...
Маргарита, здравствуйте. У вас случилась психологическая травма и сейчас вы в состоянии ПТСР. Это необходимо корректировать с психотерапевтом.
Когда пройдет?
1 ответЗдравствуйте 3 месяца назад у меня была сильная тревога продолжалась до сентября я кое как справился но начались последствия в виде подёргивания мышц то в ноге то в руке И на лице иногда как будто задыхаюсь причем только когда думаю об этом хотел посоветоваться и спросить...
Здравствуйте. Да, стоит посетить врача невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда овуляция ?
9 ответовВ феврале была зб ,сейчас планируем новую, когда будет овуляция или в какие дни желательно ? Август месячные начало 10 го ,сентябрь месячные начало 11 го , идут 4-5 дней Прошлая беременность когда случилась 12 декабря начало месячных половой акт 22,23,26,28 9 го января тест...
Здравствуйте. Овуляцию отследить проще по фолликулометрии. Судя по длине цикла- она у Вас на 16-17 день.