Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 30 лет
Три месяца назад сделала артроскопию. Сшили мениск.
Месяц нога была в туторе, не наступала.
Прошла физиотерапию. Лазер, магнит и токи для мышц.
Занимаюсь дома по рекомендации специалиста лфк.
Делаю сначала силовые упражнения несложные , затем сгибаю колено...
Здравствуйте.
Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Сами уже не справитесь.
Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав.
С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать.
На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм.
Уже через 2 мин почувствуете, как это работает.
На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава.
Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом.
Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов.
Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc
Если после артроскопии не вводили в сустав гиалуроновую кислоту, желательно это сделать. Удачи.
Добрый день.
Гуляли на детской площадке. Подошла женщина с собакой и отпустила её с поводка, вернее та сорвалась. Собака стала играть, бегать суетиться и в порыве игры царапнула зубами меня за руку. Кровь не пошла, но кожа была чуть содрана. Женщина сказала, что взяла себе...
Здравствуйте!
Ослюнение (контакт со слюной из пасти) даже неповрежденной кожи, нанесение царапины зубами является по приказу профилактики бешенства показанием для проведения экстренной вакцинации. При таком контакте риск расценивается как минимальный, т.к. не было повреждения кожи до крови. Но полностью риск не исключается.
Если имеется возможность узнать о судьбе животного то в таких случаях ограничиваются наблюдением в течении 10 дней с момента контакта.
Если через 10 дней с момента контакта собака будет жива, значит на момент контакта бешеной она не была, риска заражения не было, следовательно вакцинация не требуется.
Добрый день . Второй цикл -скудные месячные , буквально 2 дня , второй день в большей степени мажущие , после первых скудных - состояние было обычное , овуляция была очень больная , тянуло низ живота , болел правый яичник , пришли скудные месячные на два дня , после их...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В 23 году поставили диагноз тройной негативный РМЖ, T1N1M0. Прошла химиотерапию, операцию (двойная мастектомия с реконструкцией), лучевую терапию. Лечение закончено в июне 24 года.
Вчера вечером обнаружила, что бывшая больная грудь теплее здоровой, покраснела и...
Доброго времени суток! Мама (71 год) переболела Covid (КТ показало 20% поражение легких, были страшные головные боли, t держалась 37.7) , была в стационаре (с30.10 по 11.11). После выписки слабость, дисбактериоз, больная печень, частое мочеиспускание, повышенное давление....
Были у друзей, ребёнок подошёл к собаке погладить, как то так получилось что собака немного прикусила ребёнка за пальчик, ребёнок испугалась и дёрнул руку, на пальчики остались скорябонные раны от зубов. Сразу обработали перекисью и йодом, через час обработали спиртом...
День добрый. Конечно, при укусах животных боимся бешенства. Можно поставить сыворотку. Если уверенны 100% что собака здорова- обрабатывать место укуса и наблюдать за собакой 10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня не регулярный цикл и сильно больная менструация, 8 месяцев пила Джес плюс, сейчас год уже как отменила (отменила в октябре 24г.). Цикл снова сбился, в мае месяце цикл был 57 дней, гинеколог назначила пить дикироген, пропила месяц, перестала (показалось, что из-за...
Здравствуйте, при нерегулярном цикле обычно рекомендуют проведение обследования на 2-5 день цикла гормонов ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон, ГСПГ, ДГЭА-с, 17-он, индекс свободных андрогенов. Обычно рекомендуют провеление узи малого таза на 5-7 день цикла. Не беспокоит ли акне? Избыточный рост волос? Повышенное выпадение волос с головы?
Здравствуйте, 29.12 получила перелом шейки бедра, 03.01.2026 сделали операцию. 27.02 после контрольного снимка врач разрешил приступать на ногу при ходьбе на костылях. Делаю массаж и ЛФК.
Вопросы:
1. По снимку (сразу после операции) есть признаки остеопороза?
2. При...
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставе идёт воспаление.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Назначают физиотерапию:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Дочери 30 лет. Худая очень. При росте 158 см вес 40 кг. Сдавала год назад липидный профиль все показатели были в норме, кроме холестерина. Теперь сдала анализы и показатели триглицериды и холестерина повысились. Особенно триглицериды. Отчего...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сделали ЭКГ кардиолог предполагает (не исключает) ранее перенесенный инфаркт неизвестной давности, при этом в описании ЭКГ от июня 2023 года подобных отклонений не выявлено, прикрепляю ЭКГ июня 2023, мая 2023 (снимала скорая помощь) и апреля 2025, так же...
Да, эта блокада вполне может быть следствием перенесенного миокардита, она остается на ЭКГ на всю жизнь, никакие симптомы этот вид блокады не вызывает.