ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆ-ΡΠ° , Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»Π° Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°Π³Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ( ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ) ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠ·ΠΈΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠ·Π° Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π§ΠΠ‘. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΠ»Π° , ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ? Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?ΠΠΎΡΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ,...
ΠΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ- Π»ΠΎΠ·Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 7-8 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ. Π’ΡΠ°Π²ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΊΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ?
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°ΠΌΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ 1Ρ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠΌΠ΅Π· 1Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 2ΠΌΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΉΠ· Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ
Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ Π³Π΄Π΅ ΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΈ- ΡΡΠ½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ
ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ - ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ
Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°( Π³ΡΡΠΆΠ°).
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ , ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ
ΠΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ :
ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 8 ΠΌΠ³ ( 2 ΠΌΠ») Π²ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ 3 Π΄Π½Ρ
ΠΠ°Π»Π³Π΅Π·ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ -Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
Π Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½ΠΏΠ²Ρ (ΠΠ°Π»Π³Π΅Π·ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡΠ΅ ) ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π· Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 20 ΠΌΠ³.
Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 4 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. - Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ Π½ΠΏΠ²Ρ( Π½Π°ΠΉΠ·, Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ)
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ€Π, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ , ΠΉΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ . Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ( Π½ΠΏΠ²Ρ+ΠΌΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½Ρ ) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ :
ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ½( ΠΠ°Π±Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ) 300 ΠΌΠ³. ΠΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 3 Π΄Π½Ρ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° -3 Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΌ , 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ.Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΡΡΡΠ°,Ρ.ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
.ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΡ Π½Π° 7...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ Π’ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠΏΠ²Ρ Π’Π°Π±.ΠΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΠ° 90 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 1 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±.ΠΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ 8 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π± 2 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ+ΠΊΠ°ΠΏΡ.ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ 1 Ρ/Π΄ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ;
ΠΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½Ρ Π’Π°Π±.Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 2 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± 1 Ρ/Π΄ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ (5-10 ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ), ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ/ΠΊΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ), Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ€Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°(ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Ρ/ΠΏΠΎ Π±ΡΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΠ Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π², ΡΠΈΠ½ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠΈ Π² Π½ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ??? ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ, ΠΠΠ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ, Π£ΠΠ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ, Π°Π΄Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π· ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°,ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ,ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅"ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅",Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡ ΠΎΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡ ΠΎΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌ/ΠΏ Π³ΡΡΠΆΠΈ.
Π Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ 8 ΠΌΠ³-5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΡΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ 2 ΠΌΠ³ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ΅Π½ 2 ΠΌΠ» Π²/ΠΌ-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ,ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ,Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ,ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ,ΡΠΎ Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π²Π°Ρ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ? Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π° 4 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π°.
Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π½Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π€ΠΎΡΠΎ Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ....

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΠ Π’ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ