Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Громкая музыка
10 ответовЗдравствуйте! Были в гостях у друзей. Играла очень громко музыка на всю громкость, я около 10 минут находилась в комнате, где музыка была слишком громкой, максимально. Было даже невозможно слышать ничего самой. Потом ушла в другую комнату но там было шумно от компании....
Дарья, здравствуйте! Нет, такое кратковременное влияние никак не отразится на слухе малыша, даже не переживайте об этом.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
М35 лет вес 110 кг. У друзей на даче жил некоторое время недавно, от детей энтеробиоз все хватанули. У детишек нашли и родителей, я не сдавал, но появился зуд где не надо и сон плохой, раздражительность жуткая+ какая то небольшая аллергия. Албендазол однократно не дал...
Действительно, при энтеробиозе рекомендуется приём альбендазола натощак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Помогите и подскажите пожалуйста что делать или к кому обратиться. Племяннику 17 лет. Началось все в 9 классе перед экзаменами. Очень боится когда много народу. Начинается как панические атаки. Страх экзаменов. Часто плачет говорит жить не хочет. От переживаний...
Здоровья вам ! ?
Кашель у ребёнка 2 года
9 ответовДобрый день! Меньше месяца назад ребёнок 2.3 года переболела вирусной пневмонией (затянули с антибиотиком потому что хрипы только на 5 день пошли. И вот после недели в саду снова кашель и 37,5. Началось позавчера с кашля мокрый/сухой наполовину. Бывает закашливается особенно...
Здравствуйте, какой возраст ребёнка?
Агрессия у ребенка 6 лет.
17 ответовЗдравствуйте. У меня сын, 6 лет. ВПС - сетчатый дефект межпредсердной перегородки. В 1.5 года была сделана операция, сейчас всё хорошо. Ребенок подвижный, активный, озорной, хулиганистый, любит покривляться перед гостями. В последнее время стал ещё более озорным, в детском...
Здравствуйте. Возможно у ребёнка произошёл новый скачок роста, такое бывает у маленьких детей, ещё также влияет длительное нахождение ребёнка в не дома в течение дня. Возможно ребёнок устаёт, поэтому его поведение такое. Он в саду спит днём? Как в целом у него общение со сверстниками в не сада?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антитела внезапно растут
11 ответовВсем доброй ночи. Переболела в ноябре коронавирусом в легкой форме с потерей обоняния. После болезни был N-белок по Abbot — 5,61, S-белок — 74. Спустя три месяца ровно пересдала — упало в 2.5 раза. N-белок теперь 2.34, S-белок — 30. Сдаю ещё раз через месяц. N-белок...
Здравствуйте, после перенесенного ковида антитела могут так себя вести, это все ответ вашего организма на инфекцию.
Совмещение препората с алкоголем
6 ответовВсем здравствуйте, такая дилемма в течении 7 месяцев сидел на андидеприсантах, как 3 недели уже слез. Ввиду сильного стресса и антидепрессантов просел тестостерон.Обратился к урологу он прописал тадалафил(1 таблетка в день) , андрогель тестостерон(1 пакетик в день) , и...
Доброго времени суток. Лучше воздержаться от применения алкоголя. Алкоголь в сочетании с Тадалафилом может резко снизить давление, соответственно лучше не экспериментировать и не рисковать.
Дочь считает, что у нее депрессия
14 ответовПроблемы с дочерью 20 лет. Учится на 2 курсе в институте, сама считает, что нужен психиатр. Постоянная апатия, ночью не спит с телефоном, потом спит днем. Друзей мало. С учебой большие проблемы. При малейших трудностях пассует. С коммуникацией проблемы. Пересдача по одному...
Здравствуйте. Требуется полное обследование психиатром и клиническим психологом. Может быть это депрессия, а может и не депрессия. Нужно обратиться в ПНД по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справляться с агрессией
2 ответаНе могу сдерживать агрессию, в момент агрессии я себя не контролирую, могу спокойно ударить кого-то из друзей не имея на то причину, а после не чувствовать за это вины, в такие моменты я не умею контролировать силу
Здравствуй, Ульяна! Понимаю, что ты испытываешь бурю эмоций и тебе трудно справляться с агрессией. Важно осознавать свои эмоции и найти способы избегать насилия. Первое, что я рекомендую, это попытаться понять источник своей агрессии. Возможно, это может быть результат стресса, недостатка контроля эмоций или проблем с самооценкой. Разобраться в этом может помочь психолог, с которым ты можешь поговорить. Кроме того, стоит обратить внимание на методы релаксации и тренировки своей эмоциональной реакции. Медитация, физическая активность или занятие хобби могут помочь снять напряжение и улучшить контроль над своими эмоциями. Также очень важно научиться выражать свои эмоции и общаться с окружающими людьми без насилия. Если тебе трудно контролировать свою агрессию, представь себе ситуацию, в которой ты собираешься взбеситься, и попробуй предугадать её развитие, чтобы понять, какие альтернативные реакции можно применить. Наконец, помни, что если ты обнаруживаешь, что не можешь справиться с агрессией и вредишь другим людям, важно обратиться за помощью к профессионалу. Психолог сможет предложить индивидуальную помощь и поддержку, чтобы помочь тебе преодолеть эти трудности. Поддержка тебе!