Здравствуйте! 19 февраля попал в больницу с вирусной пневмонией (Ковид-19, судя по тесту). Лечили дексаметазоном в течении 11 дней дозировкой 8, 12,8 и 4мг. Неделю назад дексаметазон перестали ставить. Вместе с уколами дексаметазон (внутривенно) поднялась и глюкоза в крови....

Здравствуйте, на фоне приема глюкокортикоидов (Дексаметазон) бывает повышение сахара крови, и может даже развиваться сахарный диабет.
Поэтому, по хорошему нужно сейчас сдать гликозилированный гемоглобин , это показатель сахара крови за 3 месяца, чтобы потом на фоне лечения и соблюдения диеты сдать аго повторно через 3 месяца и посмотреть на сколько снизился уровень и пошла положительная динамика
Из препаратов можно в помощь взять Глюкофаж лонг, или Сиофор 1000 мг на ночь в 21-22 часа на постоянной основе, в течение 3-х месяцев. Он улучшает усвоение глюкозы вместе с инсулином в клетки.
Из питания из сладостей можно оставить простые углеводы (зефир, пастила, сухое печенье, галеты, горький или темный шоколад, желе).
Соки и сладкую воду исключаем, скрытые жиры тоже (сосиски, сордельки, колбаса и т.д).
Медленные углеводы, очень важны для организма и их накапливает печень (картошка, макароны, крупы, рис и т.д) их нужно кушать делим тарелку напополам половина это овощи, грубая клетчатка, другая половина напополам мясо или рыбу и углеводы, за счёт белка и овощей углеводы медленно всасываться и медленно повышают сахар крови.
Из физических нагрузок 2 часа в день просто прогулки, мышца самый главный орган , который утилизирует сахар.