Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На данный момент бывают боли неясного генеза в лопаточной области которые отдают вперёд в сердце.,тянет и болит рука и плечо.С головой вообще чудеса,ощущение что тормозит реакция ,приглушенный свет,ощущение нехватки воздуха,головных болей нет.После перенесенного ковида в...
Из противотревожных препаратов можно попробовать грандаксин 1 таб утром и 1 таб днём 1 месяц. Это дневной транквилизатор, не вызывает сонливости.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
К сожалению, на данный момент нет лекарственных препаратов с доказанной эффективностью для восстановления обоняния после ковида. Наиболее эффективны ежедневные обонятельные тренировки.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно Найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Здравствуйте, наверное все беды пошли после походов в туалет на улице(не было возможности другой). И еще примерно в это время случился ПА без средств контрацепции. Начались такие симптомы как: зуд и жжение, особенно при мочеиспускании, учащенное, но не болезненное...
Здравствуйте, последние 2 недели ощущается недомогание и тяжелое состояние. Скачки давления, недостаток воздуха, тревожность. Ощущение, будто что-то давит в груди. Страх уснуть, постоянные головокружения. Пугает, что может быть что-то серьезное. Часто появляются в такие...
Доброго времени суток.
Можно обратиться к неврологу.
После чего данное состояние началось? Что происходило? Впервые когда появились признаки?
Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая.
Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли.
Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Дыхание.
Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе), рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 ..далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете).
Можно просто плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот, дышать до нормализации состояния.
Мышечная релаксация.
Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете.
При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора. Очень нужна ваша помощь. Сейчас лечу депрессию. Вышла в хорошее состояние. Но замечаю на протяжении года резкие ухудшения именно после месячных и примерно до овуляции, отечность, жор, упадок сил, аппатия. Психотерапевт сказал, это не связано с...
Добрый день
Сейчас Ттг в идеальной норме и никакой симптоматики со стороны щитовидной железы быть не может
Имеет смысл сдать витамин Ди восполнить в случае дефицита
В первую фазу цикла вырабатываются в основном эстрогены.И смена самочувствия возможна именно на гормонах
Но это вариант нормы и сделать с этим ничего нельзя
Добрый день. Маме 64 года. Хронический бронхит. После тяжело перенесенного вируса, назначили делать инголяции через аппарат. Какое то время помогло, но потом пошло ухудшение. Сменили лекарство, спустя время снова сухой кашель до рвоты. Возможно ли такое, что ингалятор ухудшает?
Женщина 51 год 11 ноября попала в больницу (неврология) с чувством легкого онемения левой части лица и левой руки, повышенное давление до 140/90 (я гипотоник). Это на фоне длительного стресса. Лечение в больнице - 5 дней: МЕКСИДОЛ капельно 250 мг, Сибазон УКОЛЫ 10мг, Фенибут...
Здравствуйте,Алина!
Судя по вашей симптоматике ,ваше лечение имеет право быть,антидепрессант Золофт начальную дозировку в 25мг/сутки,после чего в течении 7-10 дней повышение еще на 25мг и так до оптимально рабочей дозировки в 100мг,далее смотрим как работает препарат,если нет должного эффект,дозировку можно увеличить.
Не думаю,что сибазон ухудшил ваше состояние так он является анксиолитиком(противотревожным).Его опасность только в том,что он может вызывать привыкание,так как это бензодиазепин и в длительном приеме от 2х недель может вызывать привыкание.Ваше состояние улучшится после длительного лечения антидепрессантами,но сначала нужно подобрать оптимальную дозировку.У вас она минимальная.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заметила сильный упадок сил и активности во всех сферах жизнедеятельности. Плаксивость, безразличие ко всему, что раньше волновало. Отсутствие мотивации к чему-либо. Постоянно хочется просто лежать, спать, ни о чем не думать. Все эти симптомы - не похожи на меня. Ранее всегда...
Здравствуйте! Уже задавала не так давно вопрос по поводу своей ситуации. В конце прошлого года удалили матку. Оставили правой яичник. Была диагностирована аденокарцинома эндометрия на ст. 1а. Небольшой участок с инвазии в 1мм. Лечение было только перативное, т. к. гистологии...
Здраствуйте. Мой муж перенес два инсульта. 30 июня было прединсультное состояние. После курса лечения с 23 августа начались проблемы с памятью временно отключается память и он не поймет где он. Заранее спасибо за ответ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
дравствуйте, доктор. Много читаю про панические атаки. У меня эпилепсия, боюсь ходить по улицам сама. 4 года назад вырезали менингиому левого бокового желудочка, через год случился приступ эпилепсии, стали подбирать препараты. На 3 года купировали трилепталом 600 мг и...
Здравствуйте!
Эсциталопрам наиболее эффективный антидепрессант, тем более, если у вас был хороший эффект. К препарату можно вернуться, плюс работа с психотерапевтом, чтобы помог справиться с паническими атаками и мягко завершил работу с антидепрессантами.