ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 8ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° 5 Π΄Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½. ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ,...
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»Ρ-ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠ°. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°) Π² Π½ΠΎΡΡ Ρ 3 Π½Π° 4 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ - Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 37.5, ΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π½ΠΎ Π΅Π΄Π° Π²ΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°. Π‘ΡΡΠ» Π±ΡΠ» Ρ ΡΡΡΠ° ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. Π Π½ΠΎΡΡ Ρ 4 Π½Π° 5 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ°Π· 15...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠ½Π΅ 17 Π»Π΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ.ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΉ.Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ β Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π° β Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π±ΡΡΠΈΠ½ (ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 10β14 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π£ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ», ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π² ΡΠ»ΠΈΠ·Π΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ²ΠΈ?
Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 6 ΠΈ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Π» Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ 11 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. 19 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ. ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ
Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΠ Π’ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡ
ΠΎ ΠΊΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: ΠΊΠΎΡ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ (Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ) Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Purewax ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ (2 ΡΠ°Π·Π°) ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ³ΡΠ», ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΄ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ°Π²ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π² ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ( ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ) ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ - Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡ
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π΄Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π» Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (20 Π»Π΅Ρ) ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 37,5, Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎ 38,5 (ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ). Π‘ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ», ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ,ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
Π€ΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ΄ Π£ΠΠ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠΏΠ°Π·Π° 20 ΠΌΠ³ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ: Ρ ΠΊΠΎΡΠ° (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 2,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅Ρ 5 ΠΊΠ³, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ), Π½ΠΎΡΡΡ Ρ 7.02 Π½Π° 8.02. Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ°Π· 6, ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Ρ 2 Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ 8 ΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Π» ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ....
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°]()
ΠΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ - ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°/ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ - ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π°Π½ ΠΠ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅. +ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΎΠ·ΠΎΠ» - ΠΎΠ½ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎ Π°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄ΠΎΠ·ΠΎΠ» ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ) ΠΡΠ΅ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 31 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ!
1. Π‘Π²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ, Π±ΡΠ» ΡΠΈΡΡΡΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΠ·Π³Π°Ρ ΠΠΏΠΈΠ³Π΅Π½...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΠΈ ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ 2Π³ 11ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π· 10 ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΠ’.
Π§ΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π±Π°ΠΊ ΡΠ΅Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΡΡΠ».
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΠΠ - ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ (ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΡ 150 Π΄ΠΎ 500).
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ (MCV, MCH, MCHC) Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ