Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь отравления
8 ответовЗдравствуйте. У нас отключили электричество. Я стала кипятить воду на газу. Отвлеклась на малыша, и не заметила когда начала вода кипеть, пришла и выключила. Дала ребенку, теперь боюсь, а вскипела ли она нормально, или я не все микроогранизмы убила. Что теперь будет? Какой...
Здравствуйте! Никакой опасности для ребенка нет, не волнуйтесь.
Боюсь близости
1 ответБоюсь интимной близости с мужчинами. Кажется что "поматросят и бросят". Ни разу ни с кем не была, хотя уже 25 лет. Мужское внимание в небольших количествах но все таки получаю. Но не чувствую к ним физического влечения. Не знаю к кому обратиться. Что делать?
Марина, ситуация требует подробной "разработки", что возможно на приёме у специалиста: врача-сексолога. Проблема решаема! Удачи и Любви Вам!
Боюсь столбняка
15 ответовЗдравствуйте, порезалась на работе в пвз концелярским ножом, которым коробки открывают. Боюсь заразиться столбняком или чем то другим. Палец сразу промыла с мылом и обработала перекисью водорода. Не помню когда была последняя вакцина от столбняка, наверное в детстве. Каков...
Здравствуйте Вы правильно сделали что обработали Но , к сожалению, риск есть всегда, поэтому по правилам рекомендуется обратиться в приемное отделение и сделать вакцинацию А так от столбняка делается раз в 10 лет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
может ли психиатр сделать заключение о психическом состоянии отдавал отчет человек или нет в своих действиях или о психическом здоровье только лишь по написанным им дневникам? и будет ли такое заключение иметь юр силу?
Здравствуйте. Нет.
Боюсь делать рентген синусит
38 ответовДобрый день, боюсь делать рентген. Их итак было не мало за 27 лет... а тут 2,5 недели назад кт ещё одно кт потом рентген пазух потом ещё один рентген пазух Сейчас после лечения виброцилом вероятно нужно делать опять рентген синусита... но не слишком ли много облучения? И...
Здравствуйте, 2 снимка это 0,6мЗв, если будет КТ это 6-8мЗв, Допустимая доза за год 50 мЗв Поэтому,доза не будет превышать годовую,не переживайте.
Тревога, страх, боль
19 ответовЗдравствуйте! Сижу дома уже пол года, боюсь выйти куда-либо, постоянная тревога и страх за свое здоровье, стоит только подумать о том, что нужно куда-то выйти, как сразу чувство тревоги, хочется в туалет по большому, тахикардия и тяжесть в ногах, когда сижу дома, явное...
Здравствуйте, я советую принимать Атаракс 25мг по 1 таб утром .по 1вечером, курс не менее 1месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Боюсь пить кларитромицин
1 ответБоюсь пить кларитромицин 500мг 2 р/д 10 дней в мазке из зева на флору обнаружили стафилококк аерус 1*10^5 Начиталась ужасных отзывов тех, кто принимал эти антибиотики , больше всего переживаю за сердце, в последний раз когда делала ЭКГв заключениебыли экстрасистолы, узи...
Добрый день. А какие симптомы были? Боли в горле, першение, повышение температуры, осиплость голоса и так далее? Превышение очень небольшое, и в целом обычно не вызывающее симптомов. Но если вы уже начали принимать антибиотик и пропили какое-то время, то лучше продолжить и довести до минимально возможного курса, а далее уже оценить эффект и ваше самочувствие. Кларитромицин не всегда вызывает какие-то побочные эффекты, особенно если принимается не очень большими курсами и в адекватных дозах. Если симптомы есть, есть изменения в других исследованиях (ОАК, СРБ и так далее), то лечиться, конечно, нужно. Также могут порекомендовать симптоматическое лечение: промывание солевыми растворами (аквамарис, аквалор) 3-4 раза в день с увлажняющим и дезинфицирующим эффектом, возможно, если ориентироваться на отечественные клинреки, то иммуномодулирующее (виферон гель и так далее), для полоскания горла дезинфицирующие противовоспалительные (ОКИ) и для рассасывания (граммидин, доритрицин) 3-5 раз в день. Пить побольше жидкости.
Боюсь близости
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет. Встречаюсь с парнем и очень хочу близости с ним, но боюсь. Незнаю почему. Никаких психологических травм, связанных с этим не было, в партнере уверена, был буллинг по поводу внешности, но это уже проработано с психологом. Подскажите в чем проблема и...
Диана, возможно Вы тем или иным образом столкнулись с предвзятым мнением по поводу секса: боль, неприятные ощущения, страх быть осмеянной или страх не удовлетворить партнера. Какие мысли Вас охватывают когда подумаете о предстоящем сексе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь писать стоя
1 ответЧто делать боюсь писать стоя. Всё кажеться что на меня попадёт. Поэтому сожусь где придётся. Это нормально?
Здравствуйте, Андрей! Если возникает такой страх, то можно ходить в туалет сидя. Что значит "сажусь где придется"?