Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток цинка и витамина Д
7 ответовДобрый день. Мне 30 лет , я мама грудного ребёнка (1 год и 1 месяц), который на гв. Во время беременности и до сегодняшнего дня , ни какой комплекс витаминов не принимала. Кроме железа, на основание анализов. В переходном возрасте у меня появился недуг в виде псориаза, лечу...
Здравствуйте, отклонения небольшие. Пить можно цинк 50 мкг в день месяц, аевадетрим 5000 ед в сутки месяц, потом профилактическая доза 2000 ед в день
Прием витаминов
25 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как правильно в течении для принимать витамины: Омега-3 (1р в день) L-карнитин (1р в день) Комплекс аминокислот (8 аминокислот в свободной L-форме) (3р в день) Комплекс MIXVIT METABOLIC BALANCE (В составе набора – витамины группы B,...
Омега-3 (1р в день) - утром L-карнитин (1р в день) - утром Комплекс аминокислот (8 аминокислот в свободной L-форме) (3р в день) - утро/обед/вечер Комплекс MIXVIT METABOLIC BALANCE витамины группы B, биотин, холин, инозитол - обед L-карнитин и лецитин подсолнечника - утро DIM (дииндолилметан) - можно тоже утром или вечером про- и пребиотики - вечером Коллаген морской в капсулах (2р в день) - обед и ужин
Прием витаминов
5 ответовДобрый день.Была месяц назад продольная резекция желудка,хирург дал рекомендацию по приему витамин.Подскажите ,пожалуйста,что с чем и сколько по времени между приемами перерыв делать для их усвоения . Цинк цитрат,кальций д3,аквадетрим,железо(сидерал),А+Е и мультивитамины...
Добрый день! Железо можно натощак, при переносимости, а можно после еды с остальными витаминами одновременно: Цинк цитрат,кальций д3,аквадетрим,железо(сидерал),А+Е. Обратите внимание, чтобы в комплексных витаминах для профилактики не было превышение суточной нормы употребления витаминов без доказанного их дефицита (цинк 12 мг, кальций 1000 мг, вид Д 2000МЕ (при витД ниже 30 мг - 7000 МЕ 1 -2 мес, затем 2000МЕ), железо 18 мг (при ферритине ниже 45 нг/мл - 50 мг 2 мес, затем 18 мг), витА 900 мкг, витЕ15мг.ток.экв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста в какое время и как лучше пить витамины? По анализам крови витамин д - 15, ферритин - 30, а так же низкие витамин в12 и фолиевая кислота. Плюс нужно пропить дафлон турецкий (что-то вроде Детралекса). Получается сейчас нужно пропить витамин...
Да, если железо вызывает дискомфорт в желудке, то можно принимать его во время еды. Дафлон откладывать не третуется. Необходимо только разделить прием по времени. Это необходимо для снижения агрессивного воздействия на органы жкт. Поэтому прием дафлона можно перенести на вечер во время ужина ( так как препарат необходимо принимать во время еды)
Прием витаминов
1 ответМожно ли принимать вместе витамины АЕвит и витамин С?
Здравствуйте! Лучше делать перерыв в 2 часа между приемом АЕвит и витамина С, так как АЕвит является жирорастворимым витамином, а витамин С водорастворимым. Витамин С длительного приема не требует, 7-10 дней достаточно.
Прием витаминов
13 ответовЗдравствуйте Подскажите ребенку 3.2. В сад не ходим Говорит несколько слов, ходим к массажисту, остеопату. Записались к логопеду. Видимо кризис начался или сама по себе -что не по её сразу кричать, плакать. Вопрос про витамины. Хотела подавать магний в ампулах, давно...
Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется вит Д 3 по 1000 ме по 2 к ежедневно. Остальные витамины назначаются после сдачи на них, при их не достатке. Вит С не рекомендуется , давать он даётся строго по показаниям, он заболачивает почки. Вит С, рекомендуется брать из продуктов,клюква, брусника,черная смородина, лимон если нет аллергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
3 ответаЗдравствуйте. Врач порекомендовал пропить курс компливита с железом, так как у меня нехватка и железа, и витаминов. Но таблетки по размеру для меня большие, у меня в принципе страх глотать таблетки и особенно капсулы. Есть ли аналоги компливита по качеству, но чтобы таблетки...
Здравствуйте, Диана. Понимаю вашу проблему. Заменить Компливит с железом можно на шипучие таблетки , которые быстро растворяются в воде, такие как- Суправит Железо или же " Железо липосомальное плюс" от Эвалар. Принимать нужно 1 раз в день, желательно после еды. Железо усваивается лучше всего утром и натощак вместе с Витамином С.
Прием витаминов
8 ответовДобрый день! После родов и кормления, ребенку 1,5 года. Хочу пропить витамины, упадок сил, утром встала и уже устала, переменчивое настроение тоже бывает. Подскажите, пожалуйста, какие анализы лучше сдать, чтобы была полнота картины ? Чтобы пропить не просто какой то комплекс...
Здравствуйте Из анализов рекомендую сдать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если давление высокое), кортизол крови (если давление низкое) Менструальный цикл стабильный?
Прием витаминов
2 ответаМожно ли одновременно принимать БАДы омега 3-6-9, и Магний в6?
Здравствуйте . Да,можно . Принимать во время еды .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
1 ответМожно ли принимать совместно витамин Д, Омега 3-6-9 и магний?
Здравствуйте! Омегу с витамином Д можно принимать вместе за завтраком, они совместимы и усиливают эффект друг друга. Магний можно оставить на вечер для лучшего засыпания, для снятия раздражительности в течение дня.