Что вас беспокоит?
Прием витаминов
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в какое время и как лучше пить витамины? По анализам крови витамин д - 15, ферритин - 30, а так же низкие витамин в12 и фолиевая кислота. Плюс нужно пропить дафлон турецкий (что-то вроде Детралекса). Получается сейчас нужно пропить витамин д, В12, фолиевую кислоту, назначили Сорбифер Дурулес и еще дафлон. Как правильно их все принимать? Совместимы ли все эти препараты, нужно делать перерывы в течении дня или с утра все можно выпить один за другим?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,
Возможная схема приема препаратов:
☀️утро за 30-60 мин до завтрака:
□ Сорбифер Дурулес (Железо): Натощак Запивать водой. Чай, кофе, молоко и яйца запрещены в ближайшие 2 часа-так как мешают всасыванию.
☀️во время завтрака:
□ Дафлон: С железом и другими препаратами он совместим, но главное сделать перерыв.
☀️ День во время Обеда (Витамин д + В12)
□ Витамин D: Только во время еды, содержащей жиры (масло сливочное, рыба, авокадо), для лучшего усвоения, так как этот витамин жирорастворимый.
□ Витамин В12: Можно совместно с витамином д.
☀️вечером во время ужина:
□ фолиевая кислота ( если удобнее, то можно принимать в обед, эффективность от этого не снизится).
В целом все препараты совместимы для приема курса одновременно, однако важно разделить приемы по времени.
Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а Сорбифер можно принимать после еды?? Просто если пью натощак, то потом желудок болит.
Дафлон точно можно принимать? Не лучше начать пить его позже?
Принятый ответ
Да, если железо вызывает дискомфорт в желудке, то можно принимать его во время еды.
Дафлон откладывать не третуется. Необходимо только разделить прием по времени. Это необходимо для снижения агрессивного воздействия на органы жкт. Поэтому прием дафлона можно перенести на вечер во время ужина ( так как препарат необходимо принимать во время еды)
Поняла вас, спасибо большое за ответ!
Анна здравствуйте.
Одной из схемы приёма может быть такая:
УТРО (натощак или за 1 час до еды / через 2 часа после):
Сорбифер Дурулес (1 таб.).
Запивать водой или цитрусовым соком (витамин С помогает усвоению железа).
Если Сорбифер натощак вызывает сильную тошноту, его можно принимать во время еды, но эффективность может снизиться.
ДЕНЬ (во время еды):
Фолиевая кислота.
Витамин В12.
Дафлон (обычно принимается 2 раза в день, например, в обед и ужин).
ВЕЧЕР (во время или после еды):
Витамин D3 (лучше усваивается с жирной пищей).
Дафлон (второй приём).
Похожие вопросы по теме
- 4 Декабря 20192 ответа
- 24 Июля 20208 ответов
- 10 Декабря 20204 ответа
- 23 Января 20211 ответ