Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 месяца назад родился ребёнок.Приходилось вставать ночью по несколько раз,теперь когда ребёрок стал спать дольше ,я просыпаюсь ночью и не мооу уснуть.Засыпаю с трудностью.Минут 20-30 уходит на то,что бы заснуть изначально,а когда проснусь могу и час крутиться.
Здравствуйте, Екатерина.
Если Вы кормите грудью - многие препараты вам противопоказаны.
Из того, что в первую очередь нужно сделать:
Старайтесь организовать свой день. Регулярно отдыхать, рационально питаться. Легкие физические упражнения утром, вечерние прогулки по 30-40 минут. Поливитамины.
Глицин по 100 мг рассасывать перед сном.
Если вы не кормите грудью:
Вы может попробовать принимать Мелатонин по 3 мг за 20 минут до сна. Это простой препарат без сильного эффекта и вы сможете проснутся ночью при необходимости.
Около трёх дней назад ночью начал слышать звон в ушах, который не даёт долго заснуть, днём звон не так заметно, но ночью как будто усиливается, больше никаких изменений в организме не заметил, страшно ли это и как от этого избавиться?
Добрый день. Покажитесь очно ЛОР-врачу (возможно, он направит вас к сурдологу, но не обязательно), кардиологу (нужно исключить поражение, например, мелких сосудов в этой области), неврологу (возможно, что проблема неврологическая). Без диагноза невозможно полноценно назначить лечение.
Здравствуйте, сильно очень ночью потеет сынок 5лет,прям очень сильно и почему так происходит не могу понять (что проверить почему такое?Щитовидка?Сахар?нервная система?Ночью как засыпает и в течении 2ух часов потом немного раскрываю его и он становится нормальным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, в воскресенье была температура 38,5 в обед,после жаропонижающих спала до 37,0. Ночью поднялась до 37,8. В понедельник 37,2 появился редкий сухой кашель, вторник к обеду 37,2 болит в правом подреберье при вдохе .Ночью кашля не было. Что может быть ?
Здравствуйте. Подросток 15 лет, практически не спит ночью, только днем. Находится на индивидуальном обучении. Если удаётся нормализовать сон, то через несколько дней опять сбивается и соответственно ночью не спит, а спит днем. Какое обследование нужно пройти, чтобы определить...
Добрый день. Полисомнография — метод который позволяет оценить состояние нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем во время физиологического сна.
Но возможно есть есть нарушения общережимного характера.
Сон - это условнорефлекторный процесс, в нём должна быть строгая структура (отход ко сну в одно и тоже время и подъем в одно и тоже время, вне зависимости от будних и выходных). Соблюдение таких рекомендаций как ограничение потребление кофеина за 2-3 часа до сна, проветривание помещения (создание более прохладной температуры снаружи по отношению к постели), сон в кровати (не диван), полужесткий матрац, возможно ортопедическая подушка, телефоны и ПК не должны соблазнять, находясь рядом с постелью.
С 15 лет разрешен к применению доксиламин, возможно обсудить назначение этого препарата вместе с Вашим врачом на очном приеме. Но всё должно начинаться с режима, без него терапия будет неэффективна и сон будет страдать.
Ребенку 3.7 стал писаться днем в детском саду. При этом, уже 1,5 года ходим без памперсов и ночью спим. Также, 1 раз ночью стала поднимать его в туалет. Что это может быть? Какие анализы и у какого врача нужно сдать?
Здравствуйте!
Для начала необходимо сдать общий анализ мочи, пройти узи почек и мочевого пузыря.
После результатов исследования, проконсультироваться очно с педиатром. Если отклонений не будет, в таком случае , требуется консультация неврологом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите про сон ребёнка в 4 месяца.
Сколько должен часов спать ребёнок днём и ночью?
Сейчас днём спит 5,5-6 часов, ночью с 21:10-21:30 до 06:30-07:00. Нормально ли это? Есть ли какие то нормы сна?
Здравствуйте. Нормы сна у всех разные и индивидуальны. В принципе, у вас хорошая продолжительность сна. Почему вы задались этим вопросом? Что то беспокоит?
Ребенку 1г.3 мес, сильно начал кашлять , причём днем не часто, а ночью прям очень часто , и такой кашель как до рвоты, но его не рвёт. Температуры , соплей , ничего нет. Только кашель Подскажите чем можно помочь ребенку, ночью плохо спит
Добрый день, у ребенка возле пупка снизу болит живот, в основном ночью, были 13го у гастроэнтеролога ,она нам выписала эрминталь и альмагель, не помогает, сегодня 21 го также ночью болел живот и её вырвало, помогите пожалуйста, какое обследование нужно сделать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В субботу произошёл ночью приступ. Ночью стало сводить сильно ногу, до такой степени, что произошло потеря сознания, весь посинел и почти не было дыхания. После массажа сердца , стал приходить в себя. Из за чего это произошло интересно....Сделал мрт головы.