Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже давно ничего не радует. Ощущение что я какой то биороботом с функциями. Ничего не хочется, даже за собой ухаживать. Ничего не радует и не приносит удовольствие. И вроде бы всё хорошо. Дом, семья, работа интересная и любимая. Но уже давно даже с утра нет никакого...
Это очень похоже на симптомы ангедонии (утраты способности чувствовать радость). Важно исследовать, что стоит за этим состоянием.
Уточняющие вопросы:
1. Как давно длится это состояние? Месяц, полгода, год? Это поможет оценить масштаб.
2. Были ли в последнее время стрессы, потери или большие перемены, даже позитивные? Иногда психика так "экономит силы".
3. Опишите свое физическое состояние. Как со сном, аппетитом, уровнем энергии? Это важно, чтобы отделить психологические причины от возможных физиологических (например, дефицит витаминов, проблемы с щитовидной железой).
4. Бывают ли короткие моменты, когда становится чуть легче? Что в этот момент происходит? Это может быть ключом.
Первое, что можно сделать прямо сейчас: Начните с малого. Не ждите желания, а совершите маленькое действие по расписанию (15-минутная прогулка, контрастный душ, приготовление простого любимого блюда). Часто действие предшествует мотивации, а не наоборот.
Очень важно рассмотреть возможность консультации с врачом (психотерапевтом, психиатром), чтобы исключить депрессию, которая часто маскируется под "усталость от жизни". Вы не биоробот, ваше состояние — это сигнал, который нужно услышать.
Здравствуйте ! Беременность 30 недель.
У старшего ребёнка, которому 6 лет, в кале обнаружили яйца аскарид. Соскоб и моча в норме. Сказали, что вся семья должна пролечиться. Следующий поход к гинекологу запланирован через неделю. Какие анализы мне нужно сдать до похода к...
Здравствуйте!
При аскаридах не рекомендуется лечить всю семью, тк они не передаются от человека к человеку напрямую.
У детей согласно рекомендаций используется Немозол суспензию 20 мл однократно (400 мг вещества)
Добрый день,у нас трудный ребенок, сейчас ему уже 19 полных лет.он стал воровать пить спиртное,бросил учебу, уходит переодически из дома.хотя сами мы семья хорошая работаем держим хозяйство вроде все хорошо.а с сыном не можем справиться.у него уже 2судимсти,с ним работал...
Здравствуйте! Дело в том, что да, за ребёнка отвечают родители, НО, до тех пор, пока он сам не станет за себя отвечать. Ваш сын уже вырос, ему 19 лет, Вы уже не можете повлиять на него, воспитывать. Как он сейчас обеспечивает себя? работает ли он? чем занимается? Т.е. какая у него мотивация, чтобы отвечать за себя? Или Вы продолжаете обеспечивать его. Вам предстоит разрешить сыну взять ответственность за свою жизнь, при этом, отпустив его, отделив от себя. Пока Вы будете рядом, будете его спасать, он будет принимать именно это и ничего в своей жизни менять не будет - а зачем, если мама и папа всё равно обеспечивают.
Вы мама и Вам больно видеть то, каким путем идет сын, НО, чем больше Вы будете пытаться его спасти, тем меньше у него самого будет мотивации спасти себя!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 40 дней. При мед осмотре в возрасте 1 месяца при УЗИ печени врач сказала что у нас увеличена печень, размеры 29х75мм. Сдали анализ крови на билирубин, который показал что у нас 36. Врач выписала направление на госпитализацию. Город маленький, никакой уверенности во...
Здравствуйте.Сейчас какойто вирус ходит все болеют.Так вот моя семья заболела у меня горло тоже гнойное.Дело втом что есть ребенок самый маленький 7 месчцев как лечить такую кроху.Была педиатр сказала что ничем нельзя,а у ребенка красное горло дальше еще может быть...
Здравствуйте! Спреи в горло детям до 3-х лет нельзя из-за риска ларингоспазма. Виферон не имеет доказанной эффективности, не нужно давать. Необходимо тёплое питьё, проветривание, увлажнение воздуха дома, промывание носа солевыми растворами при необходимости, витамин Д в дозировке 1000 ме ежедневно.
Здравствуйте, ребенок 1.5 месяца полностью на искуственном вскармливании, бутылки моются и сушатся на кухне в отдельном месте, но так как семья большая, есть риск попадания например капли еды в открытую бутылку, все время перепроверяю, промывают дополнительно детскую посуду,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Заболел ковидом 3 недели назад, немного ломило тело. Температура не поднималась! 4 раза мазок положительно! Что делать? Сегодня предложили госпитализацию, пока отказался. На днях сделают кт.Пропил курс Фавипиравир. 1,5 года назад бросил курить, бывает одышка и...
Квантифероновый тест показал положительно, 6 мес назад делали диаскин, был положительный, но сделала кванттферон он был отрицательный и мы от лечения отказались. А теперь вот положительный. Очень переживаю, вдруг положат в больницу, я в положении, ребёнку 3 годика, семья...
Здравствуйте, Анна. Квантифероновый тест не является основным методом обследования на туберкулез. Вам необходимо дообследование. Основное: анализы мокроты, исследование промывных вод бронхов, которые делают только в тубдиспансере, Диаскин-тест, рентген или КТ, ОАК, ОАМ. Но, учитывая Ваше положение, рентген-обследование под вопросом(тест проводили Вам или ребенку?). Если Вам, то обратитесь к заведующему или главному врачу. Не уверена, что у Вас активный туберкулёз, но необходимо дообследование. Анна, что Вас беспокоит, по поводу чего делали тест?
Добрый день. Ребёнок 5 лет. Посещает сад. В саду карантин по ветрянке. Ветрянкой болел год назад ( он и вся семья)
Вчера на спине увидела три прыщика. Сегодня заметила и на боку и на ногах. Не знаю были ли они вчера. Лицо , руки, живот чистые. Сегодня начался насморк и болит...
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Ксения.
Это проявления вирусной экзантемы.
Проходит в течение 10-14дней.
Рекомендую по лечению
Внутрь Зиртек 5 кап 2 р в день 7дней.
Наружно крем Неотанин 2 р в день до полного разрешения.
Ванну пока не принимать, только лёгкий душ.
В питание сократить приём сладкого и красных продуктов до разрешения высыпаний высыпаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Прошу помощи! Рушится семья! У моей сестры слабая память, постоянно забывает про ежедневные дела по дому. Недавно родила, это отдельная тема. Спит как убитая, чуть не задавила ребенка. Постоянно ей нужно твердить как что делать, сама не определит что ей надо. Не...