Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как на рать вес ребенку 10 лет
13 ответовЗдравствуйте. Помогите набрать вес ребенку 10 лет девочка , рост 149, вес 31. Полностью здорова, кушает нормально, но худощавая. Рацион состоит из завтрака каша или творог, чай с булочкой, обед суп или второе макароны с котлетой,полдник сок, кефир с булочкой, ужин плов или...
Здравствуйте! У Вашей девочки рост соответствует весу. Если по здоровью у вашей дочки нет жалоб, то не нужно заставлять ребёнка кушать сверх нормы. Так же не забывайте о индивидуальном тело сложении ребёнка и особенностях организма в целом. В этом возрасте очень много худощавых деток, это не свидетельствует о том что с ребёнком что-то не так!
Мне необходима помощь психолога. В отношениях с молодым человеком,пока учимся ,он в аспирантуре ,я в магистратуре,лет нам достаточно. Всё было замечательно до дня,когда он предложил оформить отношения и моей руки, но это не самое страшное, а приятное. Впоследствии он завел...
Здравствуйте! Рожать детей Вы не желаете, только ли это связано со здоровьем и с внешним видом или Вы в принципе против детей?
Добрый день!с 13лет наблюдается повышенная потливость в области подмышек.Одежда мокрая даже когда физ нагрузки нет.Сейчас мне28,хожу в зал,но буквально обливаюсь потом,капает со лба ,голова мокрая,лицо,заниматься невозможно.Наблюдаюсь у невролога с диагнозом всд.Недавно...
Здравствуйте,в аптеках продаются лечебные дезодоранты. Сдайте гормональный фон,половые и щитовидной железы гормоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Потеряла себя, нет ни целей ни желаний ни интересов. Не могу отпустить обиды, часто о них думаю и в груди от этого распирает. Что делать с этим?Постоянный негатив, не могу справиться с собой
Обида очень разрушительное чувство, оно буквально расщепляет внутри. Обычно за обидой скрывается какая-то неудовлетворенная потребность, незавершённое действие. Подумайте, почувствуйте, что стоит за вашей обидой, чего в действительности хочется и что вы не получили когда в этом нуждались…
У меня это началось давно, возможно именно сейчас тяжелая форма социофобии, имеются признаки аутизма. Всегда трясутся руки перед каким то взаимоотношением в обществе, постоянно думаю о том, что могут обо мне подумать другие, и потом это складывается над обвинением себя. Боюсь...
Здравствуйте! То, что Вы описали, связано с повышенным уровнем тревожности и самооценкой. Начните читать книгу Бориса Михайловича Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», также не лишним будет поработать с психологом.
Как справиться со страхом клопов
3 ответаДобрый день! Очень нужна помощь, ужасно боюсь клопов, ранее появились в квартире, травили, потом жили нормально, потом опять появлялись, и теперь постоянно боюсь вновь их появления, трясёт при каждом почесывании, при виде любой темной соринке, всюду вглядываюсь, временами...
Лили, добрый день! С навязчивыми страхами Вам поможет справиться психолог/психотерапевт. Для снижения уровня тревожности Вы можете пропить пресен форте по 1 таб. 3 раза в день. Привыкания не вызывает, излишняя нервозность уйдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простыла, на фоне идёт борьба с хронической спонтанной крапивницей,чувствую как пёрший горло,знаю уже свою болячки,вопрос в том чем лечить простуду и не спровоцировать крапивницу,пью утром вечером никсар ,колю дексамет 3 дня по 4 мг ? Спасибо
Здравствуйте. У Вас получается перекрестное лечение, дексамет поможет выздороветь. Можете попробовать принимать парацетамол, спреи для горла, если нужно. Все можно, смотрите за самочувствием и не бойтесь принять лекарство, если организму не хватает сил справиться с болезнью самому. Будьте здоровы!
Как побороть тревожность?
9 ответовДобрый день! Я экскурсовод. В прошлом году, во время экскурсий (3 раза) у меня поднималось давление, была сухость во рту и головокружение. Проблемы с этим у меня есть, но вот в чем вся фишка: когда нет экскурсий, я чувствую себя хорошо. Как только я знаю, что мне идти на...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. Порой психотерапии недостаточно и назначают препараты. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику, но посетить один раз врача психотерапевта нужно. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Если врач скажет что хватит психотерапии, то дальше уже работайте с психологом онлайн или очно как вам удобно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее каждый день, минут 20. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
4 недели принимаю 10мг метотрексат, через сутки 5мг фолиевая кислота, лечим псориаз. Появились на коже сильно зудящие прыщи с ранками в районе бедер спереди, на животе и в районе подмышек. Врач назначил фукорцин, и сверху белогент. Но ничего не помогает, прыщи размножаются...
Здравствуйте! На основании внешнего вида высыпаний и их локализации, а так же при сопутствующей патологии можно предположить кожную инфекцию. Уточните, пожалуйста, в какое время суток больше проявляется зуд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Невзаимно влюблена в парня. Уже достаточно много проработала эту тему, остались мелкие печали. Во-первых, сейчас это уже не "потеря всей жизни", а просто "я хотела бы с ним встречаться, но этого не будет". Ну, я понимаю, что это нормально, но ведь грустно, когда...
Здравствуйте, Яна. Похоже на горевание по поводу того, что в отношениях с этим парнем никогда не случится так, как вам бы хотелось. Рекомендую почитать про 5 стадий принятия неизбежного. Выглядит так, что вы движетесь уже в сторону принятия: осознаете факты, осознаете свои чувства по этому поводу. Значит, есть вероятность, что когда придете к принятию и отпусканию ситуации. Облегчает движение в этом направлении подход "умерла - так умерла", затрудняет, если продолжаете общаться или мониторить соцсети (горевание затягивается по времени, значит, чередоваться стадии депрессии, гнева, вины будут больше и вам придется выдержать больше сложных чувств и эмоций)