Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фрагментация сна
4 ответаБыла легкая депрессия (субдепрессия и небольшая тревога). Принимаю уже 5 неделю Сертралин 100 мг утром. Всем доволен, но примерно на 3 неделе стал просыпаться каждые два часа. Какая-то неудержимая бодрость - днем это круто, но ночью надо спать. Принимал также триттико...
Здравствуйте. Поверхностный, фрагментированный сон, на фоне лечения сиозс может появляться на 3–6 неделе и обычно сглаживается со временем. Чаще в таких ситуациях добавляют не второй антидепрессант, а не большие дозы нейролептика . Например Кветиапин 25мг (начинают с 1/2т и наращивают до эффективной , у него большой диапазон доз ). Он эффективнее Ранквилона и мелатонина. За счет этого уходит необходимость в применение одновременно стольких препаратов (мелатонин, триттико , ранквилон).
Нарушение сна
15 ответовЗдравствуйте!У меня сменный график работы, дежурю 1/2, с 9:00 до 9:00 следующего дня,в 23:00 ложусь спать до 3:00,потом меняю человека. Если всё спокойно,по возможности дремлю, правда просыпаюсь каждые минут 30 -40, после суток в выходные дни стал ночами плохо...
Конечно вы можете пропить тералиджен, но все же понимайте, что это лишь симптоматическое лечение, если спустя месяц симптомы тревоги так и сохраняются, то либо можно начать заниматься психотерапией , преимущественно по методу КПТ или рассмотрите возобновление антидепрессанта. Рецидив мог произойти по причине того, что вы принимали низкую дозировку паксила , как правило его минимальная терапевтическая дозировка это 20 мг/сут, на такой дозировке риск рецидива минимален. Любой график , в котором есть ночные дежурства, может негативно сказываться на психическом состоянии человека, но и соблюдение режима дня не является гарантией того, что у вас не будет тревожных или иных расстройств
Выбрасывает из сна
10 ответовЗдравствуйте! Любой самый лёгкий стресс способен вывести из себя мои нормальные ритмы организма, будь это или сердцебиение или пищеварение, или сон. Как с этим бороться, антидепрессанты СИОЗС? Вчера ночью поругался с девушкой и как итог проснулся через три часа из-за того,...
Здравствуйте. Хорошо нормализует сон -мелатонин 3 мг. 1 таб на ночь 10 дней. Так же необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций. Как правило после ссоры наступает примирение. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение ночного сна
6 ответовЗдравствуйте! Мальчику 2,2 года. Начала водить его на занятия, где с малышами занимаются легкими физическими упражнениями и играми. В эту же неделю отказ от подгузников и приучился к горшку. В этот период очень сильно нарушился ночной сон: дергает ножками, капризничает,...
Про занятия спросила, думала если в вечернее время ходите ребенок может перевозбудится поэтому сор мог нарушится. Скорее всего уже дневной сон один раз, старайтесь чтобы ребенок не спал после 16:00, если спит укладывать пораньше, и будить после 16. За два часа до ночного сна никаких активных игр, телефона, телевизора. Обязательно ритуал перед сном(чистка зубов, легкий теплый душ, сказка на ночь..)
Почему после сна сухой язык?
2 ответаПосле сна ощущаю дискомфорт во рту, сухость, неприятные ощущения, особенно язык сухой, и будто колючий. Сон нормальный, нос дышит, голова не запрокидывается. После , как пью воду, дискомфорт языка остаётся..
Здравствуйте! сухость во рту могут быть признаками сахарного диабета 2 типа (необходимо обратиться на очную консультацию терапевта,сдать анализы крови:ОАМ,глюкоза крови натощак,гликированный гемоглобин) Также данные симптомы могут быть из-за апноэ сна("храп")
Боли в пояснице во время и после сна
5 ответовЗдравствуйте! Девушка 27 лет ,сильно болит поясница во время сна и после сна. Боли начинаются во время сна ,не могу повернутся и вздохнуть , соответственно сон отвратительный ,практически не сплю. Утром не могу встать с кровати ,приходится перекатываться и потихоньку вставать...
По жалобам критерии воспалительных болей наблюдается, которая встречается при спондилоартритах, в таких случаях рекомендуется пройти мрт кпс в режиме stir. Сдать: - оак+соэ - оам -б/х крови( срб, мочевая кислота, рф, общий белок, алт, аст, креатинин , мочевина) -Антитела к циклическому цитруллинированному пептиду. Очно обратиться к ревматологу для полного осмотра и подбора терапии( исходя какие будут результаты обследований) Пока нет всех обследовании, обычно на очном приеме рекомендуют прием нпвс, если нет аллергии на эти препараты: - целекоксиб 200мг 1-2 раза в сутки по потребности - нольпаза до еды 1 раза в сутки для защиты желудка - местно мази на основе нпвс до 3х раза в сутки - лфк
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте Ээг сна, ребёнку 6лет
22 ответаПодскажите, нужно ли обратится к элептологу? Заключение:Процесс формирования корковой ритмики соответствует возрасту. Основной ритм в состояние спокойного бодрствования неустойчив, зонально глажен. Умеренные общемозговые изменения биоэлектрической активности головного мозга....
Мануальная терапия неплохо, но должно делать максимально аккуратно и у большого профессионала, тем более в таком возрастее.
Стресс, сбит режим сна
1 ответДобрый день. Произошел половой акт с защитой, длился 10–15 минут, выпустил сперматозойды в презерватив и вынул половой орган из меня сразу же. после несколько дней болел живот, а сейчас задержа 2 день. Постоянно на стрессе, режим сна сбит, сон длится 3-4 часа. Вероятность...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, о риске беременности можно говорить только при полноценной эякуляции во влагалище, в вашем случае беременность маловероятна. Задержка до 9 дней считается нормой, в вашем случае может быть связана с хроническим недосыпом, стрессом, нарушением биоритмов.
здравствуйте, у ребенка 10 лет ночью во сне был однократный генерализованный тонико-клонический приступ (до 2 минут, судороги, посинели губы; потеря сознания до 2 минут, потом минут 10 не могла сориентироваться, не понимала что происходит, включилась только когда врачи...
Здравствуйте, приложите заключение ночного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон 5 месяцев
10 ответовДобрый вечер! Ребенку 5 месяцев 8 дней. Родилась на день позже пдр, развивается хорошо,я бы даже сказала очень быстро.Ровно в 5 она села,поползла в 4,5. Со сном днём проблем нет. Спит по 1.5 часа,по 45 минут,меньше 35 минут не спит днём. У нас 4 сна пока. Последние три дня...
Возможно еще такое что тянуть вб будет тяжело, 4 сна много , 3 мало. Есть плавающий режим. Пару дней 3 сна, потом день отоспались . И такое чередование может длится до месяца а иногда и больше. Частенько в период сброса снов нарушается ночь