Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С конца августа беспокоят приступы, проявляются вечером или ближе к ночи. Давило и жгло на передней поверхности грудной клетки справа, тяжело дышать , поднимается давление, сразу приходит паника. Делала кт в июле, узи щитовидки(чисто) Сдавала ОАК с формулой от 16.10(чисто)...
Спасибо большое) Мне очень приятно!)
Здравствуйте, третий месяц мучаюсь, постоянно плохие мысли, сны, сплю очень плохо, бывает до двух или трёх часов ночи не могу уснуть или просыпаюсь в три. Стала во всем подозревать мужа, переживать за детей. Уже не справляюсь с тревогой. Может можно пропить какие-нибудь...
Здравствуйте! Учитывая описанную ситуацию, сроки данных проблем, то конечно Вам обязательно стоит посетить врача-психотерапевта. Нарушение сна часто сопровождается с тревогой и это является причиной именно и надо делать упор на работу с тревогой и сон то же стабилизируется. Проверить обязательно стоит ферритин, гормоны щитовидной железы. Принимать безрецептурные препараты, например магний, глицин, афобазол, тенотен можно, но далеко не факт, что они справятся, и если нет, то тогда уже к рецептурным - атаракс, тералиджен (они способствует улучшению сна). Самостоятельно выполняйте техники релаксации (релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу) в интернете они описаны - так же будут нормализовывать состояние сна.
Боли во рту, стоматит?
15 ответовЗдравствуйте. Женщина, 49 лет. Очень часто возникают болячки во рту. Фото прилагаю. Очень тяжело жевать пищу. Состояние разбитое, сильная слабость. Помогите, мне, пожалуйста, с чего начать, кому обратиться. С язвами во рту справляюсь холисалом, но она то появляются, то...
Прицельно посмотреть , что из факторов провоцирует их проявление конкретно у вас , убрать этот фактор. Во время обострения: исключить из питания жирную, жареную, острую пищу, кислую. Можно обрабатывать элементы: холисалом/солкосерилом оказывают заживляющее действие 2-3 раза в сутки. С антисептической целью обрабатывать элементы мирамистином по 3-4 раза в день. При выраженном болевом синдроме можно употреблять холодные напитки, мороженое, йогурты (анестезирующий компонент) или принимать обезболивающие нурофен/кетонал по 1 таб до 3 раз в день, не более 3 раз в день. Так же можно использовать раствор ОКИ для полоскания: по 10 мл раствора растворить в 100 мл воды 2 раза в день, курсом до 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Патологическое невезение в работе. Постоянно увольняют с работы, ни с чем не не справляюсь. Жутко невнимательная и рассеянная, начальство прощается со мной спустя ,3-4 месяца, платят гроши и требуют очень много. Уже не хочется искать новую работу, потому что думаю что опять...
Здравствуйте. Во первых не зависимо от того уволили вас или нет, вы получаете опыт. Опыт бесценен! С каждой новой работой вы становитесь более коммуникабельны и более опытной. Не воспринимайте это как поражение, вы не состязаетесь и не доказываете ничего. Возможно это ваш мозг выбрал наиболее приемлемый для вас вариант найти именно ту лучшую работу. Путём проб и ошибок, Все получиться нужно только верить в себя.
Что делать?
1 ответПривет.Меня звать Виталик.Я солевой наркоман.19 лет.С 16 лет употребляю соли.Системой,чуть ли не каждый день.Одиночка,друзей нет,и друзей»братьев по нещастю»тоже.На контакт не иду.Проходил реабилитацию 7 месяцев,выйдя,через 3 дня сорвался,и опять все переместился в старую...
Выход один- повторить лечение. После лечения- более длительная амбулаторная реабилитация, работа в группе анонимных наркоманов.
Долго нахожусь в подавленом состоянии
17 ответовДобрый день! Долгое время лечусь у гастроэнтеролога ничем помочь не могут у меня заброс желчи в пищевод состояние морально ухудшается психиатр назначил кучу препаратов флюанксол. кветиапин,венлавафаксин ,плохо справляюсь отправляет к психотерапевту как справиться с собой не...
Здравствуйте. Необходимо попасть на консультацию к психотерапевту. Возможно необходимо разбираться с внутренним конфликтом, искать ресурсы исцеления. Специалист вас также научит навыкам саморегуляции. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид, последствия
14 ответовЗдравствуйте. Месяц после ковида, сплю по часу, полчаса, сны как явь. Всё время усталая, измученная. Просыпаюсь от боли в руках, плечах, или ногах. Руки, ноги дрожат, состояние тревожное всё время. Бросает волнами то в жар, то в холод. Со всем вроде бы справляюсь, кроме...
Здравствуйте. После перенесенной коронавирусной инфекции такое часто бывает - постковидный астенический синдром. Принимайте фенибут 250мг 3р в день, мексидол 250мг 2 раза в день, магне В6 1т 3 р в день 1 мес, нейробион 1 т 3 раза в день 1 мес.
Долгая депрессия
7 ответовЗдравствуйте. У меня уже больше нескольких месяцев апатия, плаксивость, проблемы со сном, аппетитом, ужасные мысли в голову лезут, тревога и страх, я чувствую себя ненужной и брошенной, жить совершенно не хочется.. Пропал интерес абсолютно ко всему. Не живу, а существую. Мне...
Будьте здоровы!
Совместимость таблеток
3 ответаЗдравствуйте. Можно ли применять залофт и детралекс с интервалом 1 час ? Совместимы ли эти препараты? Также интересует сам препарат залофт.Я принимаю его уже 6 месяцев и без него не справляюсь самостоятельно в жизни в связи с депрессиями и повреждением цнс.Как длительно можно...
Здравствуйте! 1) Да, препараты принимать можно с интервалом в 1 час; 2) Золофт это антидепрессант СИОЗС, приём возможен до 2х лет, все зависит от динамики; 3) Занимались психотерапией?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облегчение симптомов при климаксе
8 ответовДоброе время суток. Мне 54года. Уже 1год нет месячных. Начались приливы, ночные и дневные, скачет давление и кружится голова. С давлением справляюсь, на приливы пытаюсь не обращать особого внимания. Напрягает немного головокружение (при нормальном давлении). Посоветуйте...
Здравствуйте. Первый вопрос: вы хотите гормональный или негормональный препарат?