Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 4 года. Один глаза заходить внутри что делать? Мы дома делаем упражнения и закрываем один глаза лейкопластырем потом следущий день второй глаза. Я слышала можно ли на глаза ребёнка капит мёд.
Здравствуйте, папу забрали на 9 день полезни, сказали в тяжелом состоянии. Сегодня 7 день, сатурация 87, вчера 93.температура в пределах 37,2 второй день. Какие можно ему упражнения дых.делать. Ему 73 года.
Здравствуйте! Пока упражнения делать рано, на их фоне сатурация может еще ниже становиться. Минимум 14 часов в сутки рекомендуется проводить в пронпозиции (положение на животе)
Добрый вечер!
Беспокоит боль в пояснице, даже лёжа в покое. Мрт показал протрузию.
Хочу уточнить схему лечения для снятия болевого синдрома, а также адекватные упражнения и растяжки для лфк.
Благодарю! Описание прилагаю
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте + протрузия. Сама по себе протрузия не болит,т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Она может дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка полосой до самых пальцев.
Если боли только местно в пояснице, то вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
При выраженном болевом синдроме в таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 4мг на ночь 10 дней
- диклофенак 3.0 внутримышечно 5дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
При недостаточном эффекте добавляют дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней.
При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, силовые нагрузки или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
Корсет использовать не рекомендуется. Он ослабляет мышцы спины,что может дать ещё большую боль. Хондропротекторы не используются в современной медицине, т к не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности.
Можно посмотреть комплекс упражнений в боте в телеграме
@feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок спортсмен 12 лет, после выходов силы заклинило шею, не поворачивается ни направо ни налево. Чуть вперёд голову -удобное положение.
Прострелило во время упражнения, потом отпустило и заболело сильно через пару часов.
Здравствуйте!
Необходимо срочно обратиться к детскому травматологу-ортопеду. Можно по скорой или в дежурный стационар. такая ситуация может возникать при ротационом подвывихе 1ого шейного позвонка. Это необхоодимо вправлять и желательно в первые сутки. Дальше - сложнее. Конечно, может быть и дисторсия (перерастяжение) связочного аппарата шейного отдела. Но подвывих нужно все равно исключить.
если усилием воли перестать нервничать то дисфагия пройдет или это уже необратимо могу есть только котлеты и суп и какие психологические или физические упражнения поделать от такой еды похудела и жуткая слпбость
Когда делаю упражнения, руки согнутые в локтях движение вправо- влево издаются звуки внутри , будто кто- то со мной еще дышит. До этого болела одновременно спина и желудок. Что это такое? Это нормально?
Добрый день. Да, это нормально. Это движение воздуха в бронхиальном дереве при произвольных движениях (чаще при вращении туловища и так далее). Ничего делать с этим не нужно. Это вариант нормы. Боль в спине и желудке с этим никак не связана.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет, и у меня сколиоз 2 степени искривление позвоночника 12 градусов?
Подскажите пожалуйста что делать или какие упражнения выполнять? Или хотя бы подскажите что делать чтобы снизить болевые ощущения.
Добрый день. Болевой синдром убирается при помощи лфк и массажа спины. 17 лет вы достаточно взрослый ребенок и необходимо будет приложить крайне большие усилия для исправления данного дефекта позвоночника.
Добрый день! Беспокоят боли в мышцах шеи, правого плеча, спины (кажется, трапециевидная), в области поясницы, правой ноги по задней поверхности бедра. Упражнения на растяжку, физическая активность, Диклофенак не особо помогают(
Что делать?
здравствуйте, защемился седалищный нерв на 35 недели , сильная и ноющая боль в левой ноге , невозможно ходить и даже садится тяжело . какие обезболивающие мази можно ?
или может укол . всякие гимнастические упражнения не помогают
Здравствуйте. Гимнастика. Апликатор Кузнецова для улучшения кровоснабжения. Занятия на фитболе. (Диаметр шара=Ваш рост-100). Можно ложиться на фитбол спиной и покачиваться вперёд, назад и из стороны в соторну. Отлично разгружает позвоночник. (Да и после родов Вам пригодится). Только пусть Вас кто-нибудь страхует постоянно. Местно можно наносить гель Траумель С 2 раза в день (гомеопатическое средство)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 5-10 минут секса, влагалище становится шире и появляются хлюпающие звуки, иногда попадает воздух и выходит с характерным звуком. К какому врачу идти с такой проблемой? Как именно делать упражнения Кегеля?