Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 16.08.2023 г. сдавала витамин д суммарный (25ОН D3,D2, общий результат) - 16,2 нг/мл. Врач назначила принимать витамин д следующим образом: витамин д 10 тыс МЕ 1 капсула утром + ЖИРЫ (не понимаю, что именно она имела ввиду) + 1 капс вечером и так 6 месяцев....
Здравствуйте. Обычно лечебная доза 10000 МЕ в день в течение 2 месяцев, далее снижаем до 2000 Ме в день длительно или 5000 Ме в день если есть ожирение или мальабсорбция (проблемы всасывания в кишечнике).
Добрый день! В последний месяц-2 наблюдаю за собой постоянную сонливость (сон около 12 часов в сутки), нарушение циркадного ритма, апатичность, депрессивное состояние. Решила провериться на базовые витамины: ТТГ, Т4, ферритин, Витамин Д, Б12, фолиевая кислота.
Пришли...
Здравствуйте, в течении года пью витамин Д. Изначально был 30, потом поднялся в инвитро до 70(норма от 31- 130) Врач периодически назначал дозировку 10000 единиц около 2 месяце пить. Переживаю, что вдруг передозировка. Давно не сдавала витамин Д. Но врач назначает...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что для паники причин нет. Ваш прошлый результат 70 это отличный, целевой показатель, а не передозировка. Дозировка 10 000 МЕ, которую назначал врач, является стандартной нагрузочной и не приводит к отравлению, если только не пить ее годами! Токсичные дозы начинаются от 40 000 МЕ в сутки и всегда сопровождаются сильной тошнотой, рвотой и жаждой, но ничего этого у вас нет. Головные боли напряжения к витамину Д обычно отношения не имеют. Вы все делаете правильно: перестали пить и идете сдавать анализ. Это лучший способ точно узнать, что сейчас с вашим уровнем. А по поводу ферритина 36 это действительно низковато(хороший уровень 50), и дефицит железа напрямую ухудшает усвоение многих витаминов, в том числе и группы В, поэтому прием витамина Д на фоне низкого железа может быть просто менее эффективным. Сдайте анализ, а дальше уже корректируйте терапию, не переживая раньше времени.
Здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В последнее время беспокоит утренняя скованность в теле, в руках и ногах, сил нету, к вечеру устаю, сон нормальный, но когда просыпаюсь, чувствую, что мое тело лежит криво, тело в одной стороне, ноги в другой, даже когда занимаюсь разминкой, лежа видно что оно...
Здравствуйте.
Рекомендую дообследоваться\
+ МРТ головного мозга (причина скованности может быть центрального генеза)
+ общий анализ крови
+ С-реактивный белок
+ ревматоидный фактор
+ анализ на антиген HLA-B27
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Нейромультивит, витамин С и Селцинк в целом совместимы друг с другом при совместном приёме. Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема новых добавок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.