Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д3
2 ответаПо анализам недостаток витамина Д3, недавно перенесен ковид. Пила витамин в дозировке 2000ме. Перешла на кальций д3 никомед, в нём дозировка витамина 200МЕ. Можно ли вместе с ним помимо принимать чистый д3?
Здравствуйте! Да, конечно 200 МЕ это меньше половины 1 капельки.
Выпадают волосы
9 ответовЗдравствуйте, с рождения у меня хорошие достаточно волосы. После 20 лет начала отмечать периодами ,что волосы сильнее выпадают. С осени этого года начался сильный волосопад, особенно когда сушу и расчёсываю волосы, все в волосах Я переодически пью витамины Сейчас пью железо...
Алина, здравствуйте Жду фото проблемы
Волосы сильно выпадают
4 ответаПрошу помочь! Пока не обращалась на очные приёмы к специалистам, не знаю куда, Что можно дома сделать? очень переживаю за волосы , выпадают просто пучками,с корнем. Последние недели 2. Препараты новые не пью. На постоянной основе омега, д3 ,белара. Анализы сдавала в норме....
Здравствуйте, выпадение вероятно связано с перенесенным ковид. Сдать: Клинический анализ крови Анализ мочи общий Биохимический анализ крови Гормональное обследование: Первая Фаза ( 2-4 день цикла ) : Фсг , ЛГ, пролактин, тестостерон свободный, ДГТ . Вторая Фаза ( 20-22 день цикла, при коротком цикле 17-19 день ) : тестостерон свободный . андростендион , прогестерон , эстрадиол , пролактин ( если в первую фазу он был больше 300 ), СССГ Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4 свободный, антитела к ТПО. УЗИ щитовидной железы. Ферритин, ОЖСС(трансферин), сывороточное железо Внутрь: Фитоэстрогены: Капсулы Солгар ягоды Со пальмето по 1 кап. 2 раза в день в течение 3-6 месяцев. Нуркрин для женщин по 1тб. 2 раза в день в течение 6 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк и железо
16 ответовЗдравствуйте, выписали железо и цинк,и фолиевую . выпила сначала железо , после фолиевую и потом цинк , стало плохо голова заболела и тошнота . вообще эти препараты вместе никогда не пила может передозировка .
Они совместимы. но железо уменьшает всасывание цинка. Просто каждый организм реагирует на это по-разному. Ничего страшного, пейте больше воды.
Выпадают волосы после ковид
29 ответовДва месяца назад переболела ковид. Воспаление лёгких. Лежала в больнице. Кололи гармоны, антибиотики.сейчас принимаю витамин д, цинк. Спустя два месяца начали сильно выпадать волосы. Просто клочки. Что делать? Боюсь облысеть
Добрый день. Да, это нормальные последствия коронавирусной инфекции. Со временем волосы перестанут выпадать и волосяной покров восстановится. Пока можно принимать витамины (С, Д), минеральные комплексы (Магне в6), адаптогены (женьшень, родиола розовая и так далее). Пить побольше воды. Омега 3 жирные кислоты.
Д3
1 ответЗдравствуйте!Девушка 26лет можно ли принимать витамин Д3 без анализов и без назначения врача? .
Здравствуйте, в профилактической дозе в осенне зимний период вреда не нанесёте организму, можно, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпяьтся волосы
2 ответаПосле родов прошёл уже год, а волосы все ещё сыпется. Уже составила их сильно, короткое каре, натуральные, а все равно много выпадает. Еще кормлю грудью. Пью витамины - д3, омега, магний, б6, коллаген Что то может надо проверить? Или есть какие то лосьоны, действенные или...
Здравствуйте, Татьяна Закончите кормить - проверить гормоны половые, Щж и надпочечников у гинеколога - эндокринолога Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Лечение у гастроэнтеролога - Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9 Коррекцией занимается терапевт после восстановления жкт С результатом заключения этих специалистов к трихологу Провести трихоскопию, фототрихограмму Взять соскоб на грибы, если надо, исключить воспаление Сейчас можете применить линию Селенцин в аптеке Затем: Time to grow, PERFLEOR, ДюкРей, Виши из аптеки Результат будет при коррекции проблем и регулярном использовании препаратов не меньше 3 мес
Витамин д3
29 ответовЭндокринолог ещё прошлой зимой прописал мне пить витамин д3 пропивать сезонно с октября по апрель. Подскажите пожалуйста, какой витамин д3 пить лучше?
Здравствуйте! Не сдавали анализ крови на определение уровня витамина Д? Целевые уровни витамина Д согласно клиническим рекомендациям в диапазоне 30-60 нг/мл Профилактическая доза витамина Д 2000 МЕ в сутки Из лекарственных препаратов эффективным считается Вигантол 1 капля содержит 500 МЕ Согласно инструкции рекомендуется принимать в первую половину дня во время приема пищи,так как витамин Д является жирорастворимым Не рекомендуется совместный прием с большими дозами витаминами А и Е (будут мешать усвоению витамина Д),антацидами (снижают эффективность витамина Д)
Выпадают волосы после родов
1 ответДобрый день. После родов очень сильно выпадают волосы. Второй месяц ужасный волосопад.Что нужно пропить из витаминов или нанесения лосьенов от выпадение волос ? В данный момент пока наношу лосьен генеролон и пью цинк
Доьрый день. Для начала нужно сдать кровь ОАК,ферритин и уровень витамина Д. Причина может быть в анемии,которая часто после родов и на грудном вскармливании. Если эти причины будут устранены,тогда уже подбирать витамины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы
1 ответНа днях заметила,что начали сыпаться волосы,решила сходить к трихологу,она поставила мне себорейный дерматит и диффузную алопецию и сказала сдать анализы на витамин д,цинк,железо и ферретин В итоге недостаток витамина д и цинка,это же может влиять на ломкость и выпадение...
Здравствуйте, Дарья! Вы правильно сделали, что обратились к трихологу. Давайте разберем вашу ситуацию подробнее: 1. Себорейный дерматит и диффузная алопеция действительно часто сопровождаются повышенным выпадением волос. Себорея вызывает воспаление и зуд кожи головы, нарушает питание волосяных фолликулов. При диффузной алопеции волосы равномерно редеют по всей поверхности головы. 2. Дефицит витамина Д и цинка - распространенные причины алопеции. Витамин Д регулирует цикл роста волос, а цинк участвует в синтезе кератина и коллагена - основных "строительных материалов" волоса. При их недостатке волосы становятся тонкими, ломкими, замедляется их рост. 3. Дозировка витамина Д зависит от степени дефицита. Обычно при уровне 25(OH)D менее 20 нг/мл назначают колекальциферол в дозе 5000-10000 МЕ в сутки курсом на 2-3 месяца. При более легком дефиците доза может быть 2000-4000 МЕ. Оптимальный уровень витамина Д для волос - 30-50 нг/мл. 4. Препараты цинка обычно назначают в дозе 15-30 мг элементарного цинка в сутки курсом на 1-3 месяца. Лучше принимать цинк в хелатной форме (пиколинат, бисглицинат) - он лучше усваивается. 5. Также обратите внимание на уровень железа и ферритина в анализах. При их снижении (<40 мкг/л для ферритина у женщин) могут быть показаны препараты железа. 6. Для лечения себореи трихолог должен был назначить противогрибковые и кератолитические шампуни (кетоконазол, цинк пиритион, салициловая кислота). Мойте ими голову 2-3 раза в неделю, чередуя с обычным увлажняющим шампунем. 7. Общие рекомендации: ежедневно расчесывайте волосы массажной щеткой, используйте маски и сыворотки для роста и укрепления волос, принимайте витамины для волос (биотин, омега-3, витамины группы В). Питайтесь сбалансированно, избегайте стрессов. Наберитесь терпения - лечение алопеции может занять несколько месяцев. Но при коррекции выявленного дефицита витаминов и минералов, а также адекватной терапии себореи вы обязательно заметите положительную динамику. Будьте здоровы!